Besoin de lire des avis réels de clients avant d’acheter Phen375 ?
Si vous êtes intéressé(e) par Phen375 et que vous souhaitez avoir l’avis de personnes qui l’ont testé pour de vrai, vous êtes au bon endroit.
Moi et mon mari avons tous les 2 testés Phen375 (moi en 2012 et lui en 2017).
Cette page est le fruit de 8 années de recherches sur Phen375.
Tout ce que vous devez savoir avant d’acheter Phen375 est ici.
Si vous ne trouvez pas les réponses à vos questions dans notre avis sur Phen375, je vous invite à consulter la F.A.Q. sur Phen375 en cliquant ici ou sinon, posez-nous vos questions dans la section « commentaires » au bas de la page et ça va nous faire plaisir de vous répondre 🙂
En résumé sur cette page, vous trouverez dans l’ordre suivant :
- Mon avis complet et honnête sur Phen375 – Dans cette section, nous entrerons dans les détails du produit. Je vous expliquerez d’abord la différence qu’il y a entre la phentermine (vendus avec ordonnance du médecin) et la phentemine contenu dans Phen375 qui est disponible en ligne sans ordonnance sur le site officiel). Nous parlerons aussi des ingrédients de Phen375, comment ce produit fonctionne pour réduire l’appétit de son utilisateur, comment il fait perdre du poids rapidement et comment vous pouvez le commander en toute sécurité sans risque d’arnaque.
- Mon témoignage avec Phen375 car je l’ai testé pendant 3 mois en 2012 (avec ancienne formule). Mon témoignage complet est disponible en intégralité ici sur une autre page mais je vous donnerai quand même un avant goût des résultats sur cette page-ci.
- Les résultats du test que mon mari a fait avec Phen375 pendant 2 mois (en 2017 avec la nouvelle formule).
- 6 trucs pour booster l’efficacité de Phen375 (ces conseils devront être appliqués autant que possible pendant votre cure avec Phen375 si vous souhaitez atteindre votre objectif de perte de poids rapidement car n’oubliez pas que le Phen375 est un outil pour vous aider, il ne fera pas tout le travail à votre place).
- Les 3 erreurs les plus fréquentes à ne pas commettre pendant votre cure avec Phen375 (à lire absolument si vous êtes sérieux dans votre démarche avec Phen375 et que vous voulez mettre toutes les chances de votre coté).
- Plusieurs témoignages réels et authentiques de clients de Phen375 (dans la section « commentaires » au bas de cette page). Plusieurs de ces témoignages sont hypers positifs tandis que d’autres le sont moins et ce, pour diverses raisons alors ça vaut réellement la peine de parcourir ces avis de clients avant de commander Phen375 pour savoir si ce produit vous convient.
Pourquoi Phen375 est le coupe-faim #1 vendu en ligne depuis 10 ans
En 2012, après avoir reçu des dizaines de commentaires positifs (via ce blog) de la part de gens qui avaient perdu du poids avec Phen375, j’ai décidé de le tester moi-même pour offrir à mes lecteurs et lectrices un avis plus complet et plus personnel.
Vous pouvez lire ici mon expérience personnelle avec Phen375 où je vous raconte comment j’ai perdu 6 kilos pendant ma prise de Phen375 et je tiens à préciser que je n’avais aucun surpoids et donc nul besoin de perdre ces kilos.
L’effet coupe-faim était si puissant que mon appétit avait diminuer d’environ 50% donc la perte de poids était inévitable alors imaginez quel résultat aura une personne en surpoids si elle décide d’essayer Phen375 ?
Suite à cette expérience positive, j’ai voulu en apprendre d’avantage sur Phen375 pour pouvoir aider le mieux possible mes lecteurs à savoir si ce produit leur convient ou non.
Aujourd’hui en 2018, Phen375 est encore le coupe-faim le plus populaire vendu librement en ligne sans ordonnance du médecin.
Comment acheter Phen375 en toute sécurité
Premièrement, Phen375 n’est pas disponible en Pharmacie, ni en France, ni au Canada.
La seule façon d’acheter Phen375 en toute sécurité, c’est de le faire sur leur site officiel ici :
Depuis le lancement de Phen375 en 2009, plusieurs entreprises frauduleuses ont tentées de copier ce produit et même de reproduire l’apparence du site officiel dans le but de tromper les gens (couleurs identiques, nom qui ressemble à Phen375, etc.).
SVP ne vous faites pas avoir par des imitations moins chers et commandez votre Phen375 sur le site officiel de Phen375 tout simplement.
Aussi, les sites qui offrent un rabais ou des flacons de Phen375 pour moins cher sont des menteurs, alors ne vous faites pas prendre.
Ça fait bientôt 10 ans que je connais Phen375 et ils n’ont jamais fait de rabais ou de promotions, il est donc impossible de commander le vrai Phen375 en dessous du vrai prix affiché sur le site officiel.
Qu’est-ce que la Phentermine VS Phen375
La Phentermine (avec un R) est un dérivé de l’amphétamine, un médicament fort utilisé pour faire maigrir en coupant l’appétit de son utilisateur.
C’est le médicament le plus puissant à ce jour pour perdre facilement et rapidement du poids.
Par contre, les personnes ayant droit à la Phentermine sont celles avec un grand surplus de poids, celles dont le surpoids représente un grand danger pour leur santé et non pour les personnes souhaitant perdre du poids seulement sur le point de vue esthétique.
Contrairement au Phen375, la phentermine est seulement vendue avec une ordonnance médicale.
Phen375 lui contient de la phentemine (le même mot mais sans la lettre R) et il est vendu sans ordonnance sur leur site officiel ici.
Il est donc une alternative légale et sans risque à la phentermine.
Qu’est-ce que Phen375 ?
(avec phentemine, alternative légale à la phentermine)
Le Phen375 est un coupe-faim et brûleur de graisses vendu sans prescription d’un médecin que vous pouvez vous procurez directement sur leur site web officiel ici en toute sécurité :
Ce produit est notamment reconnu pour ses effets de brûleur de graisse et de coupe-faim, tout cela en un seul comprimé.
Contrairement à Phentermine, Phen375 ne présente pas d’effets secondaires aussi nuisibles et désagréables que le Phentermine, tout en étant aussi puissant que celui-ci.
La Composition de Phen375
Le Phen375 est composé essentiellement de 4 ingrédients actifs :
C’est une plante de la famille de la tomate (c’est aussi le nom générique que nous donnons aux piments).
La capsaïcine a un effet sur la thermogénèse et l’utilisation des acides gras.
Cet ingrédient favorise une perte de poids car il travaille sur la thermogénèse (contribuer à lutter contre la prise de poids) et la lipolyse (dégradation des lipides pour fournir de l’énergie).
En résumé, les dépenses énergétiques sont augmentées mais également, la dégradation des lipides dans l’estomac sera accélérée.
Vous perdrez ainsi du poids plus rapidement car il y aura une combustion des graisses et des sucres favorisant ainsi la perte de poids.
La capsaïcine est aussi considérée comme un coupe-faim car cet ingrédient donne une faible sensation de brûlure au niveau de l’estomac (ça permet d’avoir une sensation de satiété plus rapide).
Cet effet coupe-faim vous évitera de grignoter, d’avoir des fringales entre les repas et d’avoir un apport énergétique trop élevé.
Finalement, dans un produit minceur, lorsqu’on retrouve ensemble le capsicum et la caféine, la thermogénèse est encore plus grande.
Ainsi, vous dépenserez encore plus de calories (même au repos) car Phen375 contient ces 2 principaux ingrédients actifs.
Cet ingrédient contribue à tromper votre cerveau pour lui faire croire que vous avez assez mangé.
Votre corps doit alors brûler plus de graisses pour obtenir l’énergie dont il a besoin.
En réduisant la faim, vous mangez moins, ce qui va vous permettre de réduire facilement votre consommation en nourriture et couper vos envies de grignoter.
Je crois que nous savons tous ce qu’est la caféine.
Elle est présente notamment dans le café, les boissons gazeuses mais également dans les boissons énergétiques.
Des études démontrent que le café, qui est un stimulant du système nerveux, permet de brûler une plus grande quantité de graisse plus rapidement et ainsi, de favoriser une perte de poids.
La caféine aide également à avoir un transit intestinal plus régulier puisqu’elle agit comme laxatif, mais aussi comme diurétique.
Ça vous permettra donc de diminuer la rétention d’eau et également votre tour de taille très vite au début de votre prise de Phen375.
Le café, consommé avec modération, connaît d’autres bénéfices comme par exemple de diminuer les risques de cancers mais également de diminuer beaucoup l’appétit.
En brûlant plus de calories, de graisses et en possédant un effet coupe-faim, la caféine est un ingrédient minceur dans la composition de Phen375.
Les inconvénients de la caféine, c’est qu’elle peut nuire à la qualité et quantité de votre sommeil en plus de créer des palpitations cardiaques, comme c’est le cas pour tous les autres produits contenant de la caféine et c’est pourquoi, vous devriez consulter votre médecin avant de prendre un produit en vente libre qui contient de la caféine.
C’est un stimulant naturel qui vous aidera à brûler les graisses en augmentant constamment votre métabolisme.
Cet ingrédient permettent d’intensifier l’action brûleuse de graisse, ce qui incite votre organisme à brûler et à métaboliser les graisses de votre corps pour les transformer en énergie.
De plus, le citrus aurentium augmente la thermogenèse, qui est 40% plus efficace qu’avec seulement la consommation de caféine, ce qui a pour effet de transformer les graisses en énergie corporelle.
La L-carnitine imite le fonctionnement de la Gonadotrophine Chorionique Humaine (HCG) qui transporte les acides gras à travers votre métabolisme.
Ainsi, la HCG joue un rôle crucial dans la libération de la graisse corporelle stockée et l’acheminement de celle-ci vers le sang ou elle sera brûlée pour produire de l’énergie.
Votre corps brûlera donc la graisse existente assez facilement.
Parce qu’il arrive plus facilement à brûler des graisses, votre corps n’aura plus besoin de brûler du muscle, éliminant du coup le problème de détérioration des muscles qui souvent rencontré par des personnes qui suivent des régimes.
Cette molécule facilite le transport des acides gras à travers les membranes pour être métabolisés plus rapidement.
Finalement, elle joue aussi un rôle dans la fabrication de protéines et du bon fonctionnement musculaire.
Toute personne contient cet acide aminé en lui, qui se retrouve notamment dans les viandes rouges et dans les moisissures.
Comment Phen375 fait maigrir rapidement
En fait, il agit surtout comme un brûleur de graisses (le surplus de poids corporel que vous voulez voir disparaître) et comme coupe-faim.
En l’utilisant, vous remarquerez que votre appétit et vos fringales seront diminués, donc vous ingérerez moins de calories au bout d’une journée, ce qui accélèrera la perte de poids.
Lorsque vous mangerez, vous allez constater que votre sensation de satiété sera plus rapide qu’autrefois, donc moins de calories consommées ici encore.
De plus, votre métabolisme de base sera augmenté, donc vous dépenserez plus de calories au repos comme à l’effort.
En ingérant moins de calories et en dépensant plus, la perte de poids sera inévitable.
Finalement, puisque le Phen375 est un brûleur de graisse, votre masse graisseuse diminuera, ce qui vous redonnera (en combinant Phen375 avec du sport et une alimentation saine) votre silhouette d’antan, aussi sculptée et svelte.
Si vous voulez avoir de plus grands résultats de perte de poids avec ce produit et ce rapidement, vous n’avez qu’à faire de l’activité physique quotidiennement à raison de 45 minutes par jour.
Cela ne fera qu’augmenter davantage votre métabolisme de base, de préserver votre masse musculaire et de faire fondre davantage la graisse sur votre corps et les kilos superflus.
Bref, en bougeant plus, vous maigrirez davantage.
Perte de poids moyenne avec Phen375
La perte de poids avec ce coupe-faim est importante et durable.
En moyenne, les gens ayant eu recours à Phen375 ont perdu 5 kilos en 2 semaines seulement.
En 6 semaine en moyenne, plus de 11 kilos étaient perdus par les personnes ayant pris Phen375.
Cette perte de poids est énorme en un si court laps de temps, souvent sans effort supplémentaire et dans la grande majorité des cas, sans effet secondaire.
Pour ce qui est des personnes ayant un grand nombre de kilos à perdre (approximatif: 60 kilos), les chercheurs ont constaté que ceux-ci perdaient plus de poids rapidement qu’une personne désirant perdre que 6 kilos, étant donné que la masse graisseuse est plus importante chez ces personnes.
Le Phen375 agit plus intensivement pour brûler la graisse et couper la faim sur ces usagers, car la graisse corporelle est supérieur à la personne de plus petit poids.
Alors…?
Prêt à essayer Phen375 ?
au plux bas prix et en toute sécurité sur le site officiel
Voici le test que mon mari a effectué avec Phen375 pendant 2 mois en 2017 :
Par Thierry Charest (le 24 août 2017)
Si tu veux lire l’avis d’un client de Phen375, tu es au bon endroit.
J’ai commandé Phen375, je l’ai testé et je partage mes résultats dans cet avis.
Dans mon article je vais te partager 6 trucs pour maximiser l’effet réducteur d’appétit de ce produit mais aussi les 3 erreurs les plus fréquentes que certaines personnes peuvent commettent lorsqu’ils prennent Phen375 dans le but de perdre du poids.
Je te recommande fortement de lire mon avis sur Phen375 au complet avant d’utiliser ce produit car cela pourrait faire toute la différence.
Premièrement, nous allons mettre une chose au clair au sujet de Phen375:
Phen375 ne fait pas maigrir.
Laisse-moi t’expliquer…
Phen375 ne fait pas maigrir au même titre que le pamplemousse ne fait pas maigrir.
Il existe une seule et unique chose sur terre qui fait maigrir: un déficit calorique.
Un déficit calorique c’est tout simplement de manger moins de calories qu’on en brûle, ou de brûler plus de calories qu’on en mange, ça reviens au même.
La nourriture qu’on mange est du carburant et quand on dépense trop d’énergie sans assez manger, le corps est obligé d’aller puiser dans ses réserves de gras pour compenser ce manque.
C’est ça qui fait maigrir, rien d’autre.
Le Phen375, le régime pamplemousse, un programme d’entraînement avec une diète adaptée ou l’hypnose sont tous des moyens que l’on peut utiliser pour parvenir à créer un déficit calorique.
Tous les moyens sont bons pour maigrir mais personne n’est pareil donc l’important, c’est de trouver le moyen qui te convient car créer un déficit calorique est une chose difficile.
Le principe est facile à comprendre (mange moins, mange mieux et bouge plus) mais c’est de l’appliquer au quotidien pendant une longue période de temps qui est difficile.
C’est difficile parce que si on mange moins, on a faim et la faim est une sentation extrêmement désagréable à endurer, surtout quand on a un gros appétit comme moi.
Et c’est sur ce point que Phen375 intervient… la faim.
Pour faire un résumé rapide, Phen375 réduit l’appétit physique se son utilisateur, ce qui signifie qu’une personne qui prends Phen375 et qui respecte bien la posologie peut s’attendre à voir son appétit diminué avant, pendant et entre les repas.
Phen375 ne supprime pas l’appétit à 100%.
Il peut le faire mais sur une période de plusieurs heures mais pas sur plusieurs jours évidement.
Phen375 n’apportera pas de changement à tes habitudes alimentaires.
Il ne contrôlera pas les choix que tu fais au supermarché et au restaurant.
Il ne contrôlera pas non plus la grosseur des portions que tu te sert au repas, ni la vitesse à laquelle tu manges.
Phen375 ne changera pas le goût des aliments, ni leurs odeurs.
Donc si tu es comme moi et que tu aimes les desserts sucrés et la bière, les desserts sucrés et la bière auront exactement le même goût même si tu prends Phen375.
Phen375 ne fera que diminuer ton appétit avant, pendant et entre tes repas.
La perte de poids dépendra des efforts qui seront apportés au niveau de ton alimentation et de tes habitudes de vie selon la logique suivante:
- Phen375 + AUCUNE amélioration des habitudes alimentaires et du niveau d’activité physique = légère perte de poids possible à court terme.
- Phen375 + amélioration des habitudes alimentaires uniquement = perte de poids à court et long terme si les bonnes habitudes sont maintenues.
- Phen375 + amélioration des habitudes alimentaires et du niveau d’activité physique = grande perte de poids à court terme et long terme si les bonnes habitudes sont maintenues.
Si tu te dis la chose suivante:
« Pourquoi prendre Phen375 si pour maigrir je dois améliorer mon alimentation…? »
Et bien la réponse est simple:
Peu importe l’outil auquel tu vas avoir recours pour t’aider à perdre du poids, tu n’auras pas le choix d’adopter une saine alimentation pour réussir.
Le Phen375 comme n’importe quel autre coupe-faim efficace sert uniquement à réduire l’appétit physique, ce qui rend la perte de poids moins difficile.
Pour ma part, j’ai commencé mon test avec Phen375 vers la fin juin et mon poids de départ était de 227.5 lbs.
Au moment d’écrire ces lignes nous sommes le 24 août et la dernière fois où je me suis pesé mon poids était de 218 lbs, c’était samedi dernier quand j’ai été souper chez une personne de ma famille.
Comme mon alimentation est assez saine (pas parfaite), juste le fait de prendre Phen375 et de manger moins le matin et le midi m’a fait perdre environ 10 lbs en 2 mois.
Le seul effort que j’ai apporté à mon alimentation a été de couper le dessert tard le soir (ces desserts étaient acheté au supermarché et il était malsains).
J’ai remplacé cette mauvaise habitude par du yogourt tout simplement.
Si tu es prêt(e) à apporter des amélioration à ton régime alimentaire pour perdre du poids et que tu veux le faire Phen375 pour qu’il t’aide à réduire ton appétit, tu dois commander ton Phen375 sur le site officiel du produit ici :
Si tu es satisfait de mon avis et de mes conseils, tu peux utiliser un des liens présent sur notre blog pour te rendre sur le site officiel de Phen375.
Cela ne change absolument rien sur le prix d’achat du produit, c’est toujours le même site officiel, mais le suvi du lien permet à notre blog de toucher un revenu publicitaire (le revenu publicitaire n’influence pas nos avis sur les produits).
Si tu es déçu de mon avis et que tu recherche encore le produit miracle qui te feras maigrir sans aucun effort de ta part, je te souhaite bonne chance dans tes recherches et si tu trouves un tel produit merci de me le faire savoir car il est certain que je vais le commander à mon tour et en parler sur ce blog.
Pourquoi j’ai voulu tester Phen375 ?
En 2015, j’ai testé PhenQ (un autre réducteur d’appétit) pendant 4 semaines et j’ai perdu 4.3 lbs en prenant 1 capsule par jour au lieu de 2 comme le dictait la posologie.
Je suis passé de 220.8 lbs à 216.5 lbs sans rien changer à mes habitudes mais en gardant la même alimentation que je qualifierais de saine, mais pas parfaite.
L’effet coupe-faim était bien présent, ce qui signifie que j’avais MOINS FAIM avant et pendant mes repas.
Un coupe-faim réduit l’appétit de son utilisateur, il ne la supprime pas à 100%, ça n’aurait aucun bon sens.
Vers la mi-juin 2017, j’ai atteint le poids de 227.6 lbs.
Je me pèse rarement mais lors d’une visite à l’hôpital pour le suivi de grossesse de ma femme, j’en ai profité pour me peser moi aussi.
Ce chiffre là m’a vraiment dérangé (le mot est faible) mais je dois être honnête avec moi-même, dans les derniers mois j’ai pratiqué moins de sport et côté alimentation, sans dire que je mangeais mal, disons que mes habitudes étaient un peu moins bonnes.
Normalement mon poids se tiens aux alentours de 215-220 lbs donc pour me rendre à 227.6 lbs, il a fallu qu’il y ait un relâchement de ma part sur mes bonnes habitudes.
Ce poids là m’a fait un peu peur et de plus, je le sentais dans mes pantalons que je n’étais pas à l’aise.
J’ai décidé de couper le dessert que j’avais l’habitude de prendre tard le soir (environ 2 heures après le souper, devant la télévision).
J’avais pris la mauvaise habitude d’acheter des desserts maison au IGA puisque ma femme en cuisinait moins et j’admet que ce n’était pas fort de ma part (une mauvaise habitude s’aquière facilement).
Bref, c’est la dessus que j’ai coupé mais pour le reste, j’ai rien changé.
Mais aussi, j’ai voulu en profiter pour tester un nouveau produit.
J’ai testé plusieurs produit de perte de poids ces 2 dernières années et le 3/4 d’entres eux ne me faisaient aucun effet, ni coupe-faim, ni augmentation d’énergie.
C’est vraiment fâchant de tester un produit pendant 1 semaine ou 2 qui ne donne pas de résultat et qui me font perdre mon temps car je commence à écrire un article sur un produit pour finir au bout de 3 jours à ne pas le publier car ça ne donne rien de parler d’un produit sans effet.
Les 2 seuls produits que j’ai testé et que j’ai ressenti un effet réducteur d’appétit sont PhenQ et Phen24.
Ça faisais longtemps que le Phen375 me tentait mais comme ma femme l’avait testé en 2012 et qu’elle avait perdu 6 kg en 6 mois (environ 12 lbs) je me disais que ça ne vallait pas la peine de le tester et d’écrire un autre avis sur ce produit.
Mais le 227.6 lbs sur la balance m’a fait changer d’idée.
Je voulais être certain de tester un bon produit cette fois-ci.
Alors j’ai écris à une représentante chez Phen375 que l’on connais bien et la compagnie a accepté de m’envoyer 3 bouteilles sans frais.
Voici plus bas une photo du colis que j’ai reçu la semaine suivante.
Même si c’est moi qui a passée la commande, elle a été fait au nom de ma femme Katherine-Roxanne (Veilleux) lors de l’envoi postal.
Je suppose que c’est parce que notre adresse postale était déjà enregistrée dans leur système puisque ma femme avait passée une commande de Phen375 en 2012.
Tu remarqueras que sur mes photos je prends la peine de mettre notre ordinateur à l’arrière avec notre site web pour démontrer que les photos sont de nous mais aussi pour éviter que celles-ci soient reprise par d’autres sites.
Sur l’étiquette on voit très bien la provenance du colis.
L’expédition de ma commande a été fait à partir de l’entrepôt de Phen375 à Dallas, Texas aux États-Unis (puisque je demeure au Québec on m’a envoyé la version Américaine du Phen375).
L’étiquette précise qu’il s’agit d’un complément alimentaire (DIETARY SUPPLEMENT) et mon colis n’a pas été ouvert aux douanes car la boîte était intact à son arrivée chez moi.
Comment Phen375 réduit la faim
Tu te demandes peut-être comment un produit naturel vendu librement sur internet peut réellement réduire l’appétit?
Tu penses peut-être que les coupe-faim qui marchent sont uniquement vendu avec une ordonance du médecin?
Laisse-moi t’expliquer cela le plus simplement possible.
Un coupe-faim comme Phen375 contient plusieurs ingrédients qui sont des stimulants (caféine, cayenne, etc) et ceux-ci ont comme effet de tromper notre cerveau en lui faisant croire qu’on a assez mangé.
La plupart des réducteurs d’appétit vendus sur internet ont comme ingrédient principal la caféine.
Le mot « Phen » dans le nom du produit est pour le marketing car Phen375 ne contient pas de phentermine, un puissant et dangereux coupe-faim uniquement disponible sous ordonnance du médecin.
Je n’entrerai pas dans de grandes explications scientifiques, mais la caféine qui est l’ingrédient principal du Phen375 va modifier la production de 2 hormones dans ton corps, 2 hormones qui sont en liaison directe avec ta faim et ta satiété (la sensation de ne plus avoir faim).
La caféine va produire ces 2 choses dans ton corps :
1. Une diminution du taux de ghréline, une hormone qui stimule l’appétit.
2. Une augmentation du taux de leptine, aussi appelé l’hormone de la satiété.
Ces 2 effets de la caféine sur ton appétit, c’est exactement ce que tu veux avoir si tu souhaites perdre du poids en mangeant moins sans avoir tout le temps faim.
Mais l’important aussi, c’est de comprendre qu’un coupe-faim de ce genre-là agit sur l’aspect physique de la faim et de la satiété, il n’a aucun effet sur l’aspect psychologique de la faim et sur la relation que tu as avec la nourriture.
Par exemple, si tu grignotes beaucoup par habitude ou pour trouver du réconfort quand tu vis une situation triste/stressante, un coupe-faim comme Phen375 ne réglera pas à 100% ton problème de grignotage comme par magie.
Dans un tel cas, il est possible que tu auras peut-être un peu de travail à faire sur toi-même pour apprendre à bien gérer ta faim.
Voici un exemple qui illustre bien l’aspect physique et psychologique de la faim :
Depuis des années, à chaque pause pause de l’après-midi à ton travail tu te rends à la machine distributrice pour acheter une tablette de chocolat. Cela comble ton petit creux et en plus, ça t’offre un moment pour relaxer et te changer les idées avant de retourner au travail.
Avec la prise d’un coupe-faim comme Phen375, il est fort possible que le petit creux en milieu d’après-midi disparaisse et que tu n’aies pas faim à ta pause comme c’était le cas auparavant, mais par contre, l’habitude de sortir de ton bureau, de marcher jusqu’à la machine distributrice et de te mettre de quoi sous la dent, cette habitude-là, elle sera encore présente.
Tu me suis?
Dans ce cas lorsqu’une situation de ce genre se produira, il sera important de te poser la question suivante :
« Est-ce que j’ai vraiment faim ou mon envi de grignoter est juste un automatisme? »
Tu peux me croire, ce truc marche et il pourra t’éviter bien des problèmes au début de ta prise de Phen375 car ce n’est pas facile de « casser » une mauvaise habitude.
Dans mon dernier exemple, après s’être posé cette même question et d’avoir réalisé que son envi de grignoter n’était que par habitude et qu’elle n’a en réalité pas faim du tout, cette personne qui travaille dans un bureau pourrait quand même aller marcher un peu se dégourdir tout en mâchant un chewing-gum pendant sa pause.
L’idée, c’est de changer une mauvaise habitude pour une bonne habitude si on veut régler l’aspect psychologique du grignotage.
L’aspect physique, soit la sensation d’avoir l’estomac vide et qu’il faut vite trouver de quoi à manger, c’est Phen375 qui s’en chargera pour la diminuer, voire disparaître.
Cela me fait penser aux gens qui boivent beaucoup de café tout au long de la journée car souvent, ces gens-là mangent moins.
En résumé, un coupe-faim comme Phen375 sera idéal pour une personne :
- qui a un gros appétit (mange trop pendant un repas)
- qui grignote beaucoup entre les repas (je parle de grignotines riches en calories, gras et sucres, pas d’une collation saine en milieu d’avant ou d’après-midi)
- qui a un objectif de perte de poids réaliste
- et qui est prêt(e) à adopter une alimentation saine (pas un régime strict, juste bien manger)
Cela signifie donc que Phen375 ne sera pas idéal pour une personne :
- qui mange déjà peu (qui souhaite donc utiliser un coupe-faim pour s’affamer encore plus et ingérer moins de calories, une pratique assez malsaine merci et dangereuse)
- ou qui n’est pas prêt(e) à améliorer ses habitudes alimentaires (qui souhaite donc continuer à s’alimenter de façon malsaine)
6 trucs pour booster l’efficacité du Phen375
L’idée ici, c’est de comprendre que le Phen375 est un outil pour t’aider à diminuer ton appétit si tu manges beaucoup pendant et entre tes repas.
Les 6 conseils suivants m’ont personnellement aidé pendant mon test avec Phen375 et ceux-ci pourront également t’aider à retirer le plus d’avantages de ce produit.
En fait, une personne pourrait appliquer les conseils 2, 3, 4, 5 et 6 sans prendre aucun produit et connaîtrait quand même une perte de poids.
Ce n’est pas parce qu’une personne décide de prendre des coupes-faim qu’elle doit arrêter de faire des efforts pour bien manger, au contraire.
Pour maximiser l’effet réducteur d’appétit du Phen375 je te recommande de:
1. Respecter la posologie à 100%
2. Réduire ta consommation d’aliments riches en sucres
3. Augmenter ta consommation d’aliments riches en protéines et en fibres
4. Diminuer la taille de tes portions (ce que tu mets dans ton assiette)
5. Manger lentement pendant tes repas
6. Boire beaucoup d’eau
1. Respecter la posologie du Phen375 à 100%
Je trouve que la posologie du Phen375 est difficile à respecter car il faut prendre 1 capsule 20 minutes avant le petit déjeuner et 1 capsule 20 minutes avant le repas du midi (avec un grand verre d’eau).
Au début de mon test c’était facile d’y penser car j’avais vraiment hâte de l’essayer mais au bout de quelques jours, j’ai commencé à oublier de prendre ma capsule 20 minutes avant mon repas.
Je commençais à manger et tout à coup je me disais « aaaaahhh non mon phen!!! » et je me levais immédiatement pour aller prendre ma capsule.
Cet exemple (honte à moi) est exactement ce qu’il ne faut pas faire car la posologie dit bien de prendre 1 capsule 20 minutes avant le repas et ce n’est pas pour rien car c’est de cette façon que le produit fonctionne donc si tu souhaites en retirer le maximum d’effet, tu dois respecter cette posologie.
2. Réduire ta consommation d’aliments riches en sucres
Pour perdre du poids il existe des centaines de régimes mais en fait, la plupart ont presque tous un point en commun: réduire ou bannir les aliments riches en glucides.
Je n’aime pas l’idée de bannir un aliment qu’on aime dans le but de maigrir ou pire encore, de bannir carrément un groupe d’aliments comme les fruits et légumes et/ou produits céréaliers comme certains régimes draconiens le prescrivent.
Mais d’un autre côté, il faut être réaliste.
Pour perdre du poids et ici je parle d’une vraie perte de poids soit une perte de graisses corporelles, il est important de diminuer sa consommation d’aliments riches en sucres et d’augmenter sa consommation d’aliments riches en protéines, fibres et en bon gras.
Je ne suis pas nutritionniste ni un spécialiste de la santé alors plutôt que de te dire que pour maigrir tu dois manger de ça et ça et éviter ça et ça, je préfère te partager ce que moi je mange.
C’est juste à titre d’exemple, tu n’est pas obligé de me copier.
Le matin
Comme petit déjeuner j’aime bien manger 2 rôties avec du beurre d’arachide (2 bonnes toasts au beurre de peannut).
J’achète le pain St-Méthode 100 blé entier que je considère comme étant un choix santé car même s’il est vrai que le pain est un aliment riche en glucides (donc à diminuer pour favoriser la perte de poids) le pain fait de 100% blé entier est plus rassasiant comparativement au pain blanc.
Le beurre d’arachide Kraft que j’achète n’est peut-être pas le meilleur choix santé mais au moins, il est très rassasiant car il est riche en protéines et il est bien plus appétissant que le beurre d’arachide bio.
Mais si je voudrais favoriser une perte de graisses, j’opterais uniquement pour des oeufs le matin, ce que j’ai déjà fait par le passé.
Le midi
Notre repas du midi à la maison consiste souvent à faire réchauffer les restes de notre repas de la veille.
Sur ce point je n’ai rien changé mis à part que la taille de mes portions était moins grande qu’avant.
Le soir
C’est majoritairement ma femme qui cuisine à la maison et ses repas sont sains.
Nous mangeons rarement au restaurant (1 à 2 fois par mois) et nous achetons très peu de repas préparé.
Nos repas du soir sont faits maison.
Le restaurant et les repas surgelés sont souvent une source de prise de poids ou encore, la cause d’une « non-perte de poids », c’est pour cela que j’en parle.
Pour ma part, mon problème a été facile à identifier, c’était les desserts devant la télévision vers 21h, une mauvaise habitude.
C’est la seule chose que j’ai modifiée à mon alimentation soit de troquer les desserts sucrés du supermarché pour du yogourt tard le soir, tout simplement.
3. Augmenter ta consommation d’aliments riches en protéines et fibres
Les aliments riches en protéines et/ou en fibres « bourrent » plus rapidement pendant un repas ou une collation mais surtout, ils nous gardent rassasiés beaucoup plus longtemps.
C’est parfait pour prévenir les envies de grignotage qui peuvent survenir en milieu d’avant-midi, d’après-midi ou en soirée.
Mes collations favorites sont: le fromage, le yaourt (8-9% m.g.) et les noix (non salées).
Pour moi ce genre de collation est idéal car c’est rapide à manger et on n’a pas besoin de cuisiner.
Cette recommandation est parfaitement compatible avec la prise de Phen375.
4. Diminuer la taille de tes portions
Si tu es comme moi et que tu as l’habitude de te servir une trop grosse assiette avant un repas (parce que tu as très faim), je suis presque certain que tu dois te sentir obligé de tout manger et cela même si tu n’as plus faim pendant ton repas.
Même si Phen375 réduit ton appétit, ça ne veut pas dire qu’il faut te servir une grande assiette (comme à l’habitude) en te disant que tu vas arrêter de manger quand tu n’auras plus faim.
Selon moi ce n’est pas une bonne idée.
5. Manger lentement pendant tes repas
Quand on mange plus lentement, on se sent rassasié avec moins de nourriture ingérée, c’est aussi simple que ça.
Je ne connais pas l’explication scientifique mais c’est un fait que la sensation de satiété prend environ 15 minutes à arriver et ce, peu importe la vitesse à laquelle on mange.
Alors si on mange rapidement, on mange davantage que notre appétit réel.
Mais si on prend le temps de savourer notre repas, de discuter à table avec notre famille, bref, de manger plus lentement, on va moins manger tout simplement.
6. Boire beaucoup d’eau
Prendre l’habitude de boire beaucoup d’eau va simplement t’aider à réduire ta consommation de jus, boisson gazeuse ou peu importe le type de boisson riche en calories que tu peux consommer au quotidien.
3 erreurs à ne pas commettre avec Phen375
1. Ne pas bien respecter la posologie (ce qui diminue considérablement l’efficacité de l’effet réducteur d’appétit de Phen375)
2. Consommer trop d’aliments riches en sucres en même temps que la prise de Phen375
Les aliments sucrés et malsains stimulent l’appétit, il DONNE FAIM.
Prendre Phen375 et consommer trop d’aliments bourrés de sucre en même temps c’est comme prendre des somnifères et des speeds en même temps…
3. Ne pas être à l’écoute de ses signaux de faim et de satiété (manger par habitude, rapidement et/ou par automatisme)
Pososologie de Phen375
Pourquoi il est si important de la respecter
La posologie de Phen375 est claire: 1 capsule 20 minutes avant le repas du matin (ça peut être juste un petit quelque chose à manger comme un yaourt) et 1 autre capsule 20 minutes avant le repas du midi.
Si tu oublies de prendre ta capsule avant ton repas et que tout à coup tu y penses pendant que tu manges, je te recommande de la prendre quand même.
Si tu y penses après ton repas, je te recommande de la prendre également, c’est mieux que de ne pas la prendre du tout mais idéalement il est préférable de ne pas prendre de Phen375 après 15h00 car ce produit contient beaucoup de caféine.
Si tu oublies trop souvent de prendre ta capsule 20 minutes avant ton repas il faut absolument que tu te trouves des trucs pour y penser.
Tu pourrais par exemple placer ton pot de Phen375 à un endroit bien en évidence (pas caché dans l’armoire de cuisine) sans toutefois qu’il soit à la portée des enfants.
Je sais aussi qu’il existe un mode alarme sur les téléphones donc si tu manges à des heures précises, ça pourra t’aider.
L’important c’est de ne pas l’oublier ou le moins souvent possible.
Personnellement les matins où j’oubliais de prendre ma capsule, je mangeais normalement et mon appétit n’avait pas changé.
Mais les matins où j’y pense de prendre ma capsule en me levant, en même temps que mon premier café, 20-30 minutes plus tard je sens déjà que j’ai beaucoup moins faim.
D’ailleurs au moment d’écrire ce paragraphe, il est 9h35 du matin et je n’ai pas encore pris mon petit déjeuner.
Je me suis levé à 6h15 (notre premier-né est notre réveil-matin), j’ai pris ma capsule de Phen375 vers 6h30 et j’ai fait déjeuner mon fils à 7h00 (nous avons 2 enfants).
Normalement j’aurais mangé avec lui au moins 1 rôtie mais ce matin je n’avais pas faim du tout.
J’en suis à ma 4e semaine de test avec Phen375 (au moment d’écrire ces lignes) et je dois t’avouer que durant les semaines 2 et 3, j’ai beaucoup manqué de discipline et la plupart des matins j’oubliais de prendre mon Phen375.
Je mangeais ma rôtie (des fois c’est 2 rôties) en même temps que je faisais déjeuner mon fils et tout à coup « j’allumais » et je me disais « aaaahhh non mon phen…!!! ».
Je le prenais quand même, mais évidemment l’effet réducteur d’appétit, je l’avais perdu pour le premier repas de la journée mais en plus, je prenais mon Phen375 avec de la nourriture, ce qui est contraire à la posologie (il faut prendre 1 capsule de Phen375 20 minutes avant son heure de repas normal avec un grand verre d’eau pour que le produit fasse son effet).
Mais comme j’ai commencé à écrire cet avis sur Phen375 hier, 3 semaines après le début de mon test, je fais un effort pour respecter la posologie à 100% et je dois dire que je suis très surpris des résultats.
Je suis debout depuis 3 heures de demi et je n’ai pas encore mangé, ce qui n’est pas normal pour une personne comme moi qui a un gros appétit.
Même si j’ai eu de la nourriture sous le nez, je n’avais juste pas faim (j’ai fait déjeuner mon fils et j’ai fait cuire 6 œufs durs pour mes collations de la semaine et aussi des pois mange-tout du potager pour le repas ce midi).
En ce moment je viens de finir un pot de yogourt, j’ai fait un effort pour manger un petit quelque chose car comme je te l’ai dit plus tôt, il est important de ne pas demeurer trop longtemps sans manger.
Même si l’effet coupe-faim est fort, il ne faut pas essayer de « toffer » le plus longtemps possible sans manger même si on ne ressent pas la faim car tôt ou tard, la faim va venir, c’est inévitable, notre corps a besoin de nourriture.
Pourquoi il y a des commentaires négatifs sur certains blogs et forums à propos du Phen375?
Ça fait environ 7 ans que ma femme a écrit son premier avis sur Phen375 ici, sur ce blog.
Le produit était très populaire en 2010 (il l’est encore à ce jour) et c’est pour cela qu’elle a voulu écrire sur celui-ci.
En 2012, ma femme a testé le Phen375 pendant 6 mois et elle a perdu 6 kg durant cette période, surtout au départ car l’effet réducteur d’appétit est plus puissant au début.
Même que les premiers jours, elle ne mangeait presque plus.
Donc suite à ce test, nous savions que « le produit fonctionne » et que ce n’est pas un placebo ou un produit de mauvaise qualité.
D’ailleurs, plusieurs personnes sont venus partager leurs expériences avec le Phen375 sur ce blog et tu peux lire ces témoignages dans la section commentaires des articles qui traitent du Phen375 (les dates de partage sont inscrites donc tu pourras voir que les plus anciens témoignages remontent à 2010 et qu’il s’en ajoute des nouveaux chaque semaine).
Beaucoup de ces commentaires sont fort positifs mais malgré cela, il y a eu plusieurs commentaires très négatifs sur ce produit de la part de client(e)s qui l’ont essayé.
Après 7 ans à lire et répondre aux commentaires négatifs, disons qu’on vient habitué et qu’on sait poser les bonnes questions.
D’ailleurs, la plupart des commentaires négatifs sur Phen375 se ressemblent beaucoup.
Et en général ça ressemble à ceci:
« J’ai pris le Phen375 pendant 1 mois et je n’ai pas perdu 1 gramme »
Ce genre de commentaire qui comporte une seule phrase dont l’auteur(e) ne donne aucun détails sur son expérience avec le produit revient de temps à autre et la moitié du temps, le commentaire est signé anonyme et l’auteur n’a pas inscrit son courriel non plus donc même si on lui répond en posant plusieurs questions, la personne ne recevras pas de notification par courriel de notre réponse et ne reviendra probablement jamais sur le blog.
Heureusement plusieurs personnes écrivent leur prénom (ou un pseudo c’est pas grave du tout) et inscrive leur courriel donc ils seront avisés de notre réponse à leur commentaire.
Certains ne reviendrons pas nous répondre tandis que d’autres prendront la peine de répondre à nos questions et c’est là que ça devient intéressant car c’est de cette façon que l’on peut comprendre ce qui cloche dans leur traitement avec Phen375.
En résumé, il y a 4 raisons pourquoi le Phen375 n’a pas fonctionné:
1. La posologie n’a pas été bien respecté ou pire, pas du tout.
La personne a admis qu’elle oubliait souvent de prendre sa capsule de Phen375 ou elle la prenait avec son repas ou après au lieu de le faire 20 minutes avant son repas avec un grand verre d’eau comme le prescrit la posologie.
On sait que le Phen375 doit être pris AVANT le repas et qu’on doit lui laisser le temps d’agir dans l’estomac pour qu’il soit efficace (mélangé avec de la nourriture ça marche beaucoup moins bien et je parle par expérience personnel).
2. Les habitudes alimentaires n’ont pas changé
Ce blog existe depuis 7 ans, il y a eu des milliers de commentaires de partagés dessus et JAMAIS une personne a déclaré avoir perdu de poids sans avoir du améliorer son alimentation.
3. La personne a déjà un régime alimentaire trop restrictif
Dans cet exemple dont je vais prendre la peine d’élaborer, la personne mange déjà très peu et souvent n’a pas beaucoup de surplus de poids mais elle veut quand même en perdre et la solution qu’elle recherche est de manger encore moins.
Mon opinion est que ce genre de pratique est assez malsaine en plus d’être dangereuse.
Le Phen375 a pour mandat de réduire l’appétit mais pas de la supprimer.
Notre corps a des besoins physiologiques, on dépense de l’énergie et on a besoin de consommer de la nourriture pour soutenir ces besoins.
Si une personne mange déjà peu depuis longtemps et que son corps s’est adapté à cette réalité, ce n’est surement pas en s’affamant encore plus que cette personne arrivera à perdre le 10 livres « de trop » qui la fatigue.
Un métabolisme qui est en « mode famine » donc qui a besoin de moins de calories pour assurer les fonctions du corps est souvent un cauchemar.
Car cette personne n’a aucun problème à gagner du poids si elle fait moins attention à son alimentation (pendant les vacances ou le temps des fêtes) mais à l’inverse, elle a énormément de difficulté à reperdre le léger gain de poids qu’elle a pu avoir.
Cela arrive souvent aux gens qui ont suivi plusieurs régimes faibles en calories.
Donc pour ces personnes qui mangent déjà très peu, il est normal que le Phen375 n’apporte pas d’effet car ce produit ne supprime pas la faim entièrement, il l’a réduit mais pas en dessous de nos besoins.
Si quelqu’un consomme environ 1000 calories par jour et ne perds plus de poids depuis un bon bout de temps malgré ses efforts, elle ne doit pas s’attendre à ce que Phen375 lui coupe la faim pour réduire sa consommation à disons 500 calories par jour.
Je ne dis pas que ce scénario est impossible, ça peut marcher, mais c’est très dangereux et en plus, il y a de forte chance que la personne reprenne du poids perdu après sa cure avec Phen375 lorsque son alimentation reviendra à la normale, donc ce n’est pas recommandé.
Je le répète, Phen375 fonctionne bien avec les gens qui ont un gros appétit et qui veulent manger moins, pas ceux qui cherchent à s’affamer à l’extrême.
Pour les gens qui ont « bousillié » leur métabolisme avec des régimes draconiens, plusieurs spécialistes de la remise en forme recommandent de faire l’inverse soit d’augmenter leur apport calorique (manger plus, mais sainement).
Évidemment, cela doit être accompagné d’un programme d’entraînement et d’un suivi avec un coach.
La musculation et la course rapide aident beaucoup à augmenter le métabolisme, pas le jogging.
Voici un exemple simple et mathématique pour exprimer cela (j’admets que c’est un raccourcis facile mais le but ici est de comprendre le principe):
Une personne consomme 1000 calories par jour et n’arrive pas à perdre du poids.
Son corps a besoin de 1000 calories au quotidien pour assurer au minimum ses fonctions et c’est ce qu’elle consomme, donc aucun déficit calorique n’est créé, ce qui rend la perte de poids impossible.
Alors que fait-elle?
Elle s’affame encore plus pour tenter de descendre sa consommation à 500 calories par jour?
Erreur.
Si elle fait ça elle met sa santé encore plus à risque en plus de vivre toutes sortes d’effets désagréables comme de la fatigue, des vertiges, mauvaise humeur, isolement social, etc.
Ce qu’elle pourrait faire, c’est l’inverse.
Elle augmente plutôt sa consommation à disons 2000 calories en plus de suivre un programme d’entraînement qui poussera son corps à augmenter ses besoins énergétiques.
Si une personne augmente son activité physique par des entraînements intenses (musculation, course rapide, etc) elle augmente par le fait même ses besoins énergétiques et si l’alimentation est saine en plus d’être riche en protéines et en fibres, il n’y a aucune crainte à avoir sur une éventuelle prise de poids.
Au contraire, cette personne se sentira plus en forme, mieux dans sa peau, plus énergique, moins fatigué, aura de meilleures humeurs et en plus, ses besoins caloriques quotidiens au repos pourront passer de 1000 à 1500 calories par jour par exemple (exemple facile je sais).
C’est ainsi que l’on peut « booster » un métabolisme qui fonctionne au ralenti.
4. La personne n’est juste pas « réceptive » au produit
Oui, il y a des personnes ayant un fort appétit qui ont fait des efforts pour améliorer leur alimentation pendant leur traitement avec Phen375 en plus d’avoir respecté la posologie à 100% et malgré cela, ils n’ont pas ressenti d’effet coupe-faim, ni même une réduction de leur appétit.
Pour ces personnes je comprends qu’il est fâchant d’avoir payé pour un produit qui n’a pas eu d’effet sur eux malgré les efforts apportés.
Évidemment, je ne connais pas personnellement ces personnes auxquelles nous sommes reconnaissants d’avoir partagé leur expérience avec Phen375 avec autant de détails.
Mais selon moi, le problème se situe au niveau psychologique.
La personne comble un besoin psychologique avec la nourriture, mange par habitude aux mêmes heures ou par ennuie.
Ce que je veux dire, c’est que Phen375 agit sur l’aspect physique de la faim (il joue un tour à notre cerveau pour qu’il ne nous envoie pas de signaux de faim).
Le Phen375 (comme tout les coupe-faims du monde) n’a aucun effet sur l’aspect psychologique de la faim, le bon vieux « manger ses émotions ».
En résumé, un produit comme Phen375 n’était pas la bonne solution pour eux.
Je viens de poser la question à ma femme (qui travaille juste à côté de moi):
« Une personne qui mange relativement bien, qui a de bonnes habitudes de vie mais qui traine un léger surpoids parce qu’elle mange trop, que ce soit par habitude, ennuie ou par réconfort, que doit-elle faire si le Phen375 n’a pas réussi à réduire son appétit? »
Katherine-Roxanne Veilleux de me répondre rapidement et clairement comme à son habitude:
« Augmenter la consommation d’aliments riches en protéines et en fibres tout simplement mais aussi, boire beaucoup d’eau. »
Son TOP 5 des aliments hyperprotéinés qui aident le plus à rassasier rapidement et longtemps est:
Oeufs, noix, volailles, viandes rouges et légumineuses.
Et voilà.
Pour en savoir plus sur Phen375 ou passer une commande, rends-toi sur le site officiel ici:
Si tu es satisfait de mon avis et de mes conseils (on parle ici d’environ 25 à 30 heures de travail) tu peux utiliser n’importe quel lien présent sur notre blog pour te rendre sur le site officiel de Phen375.
Cela nous permettra de toucher un revenu publicitaire qui va contribuer à garder notre blog en ligne (ben oui c’est comme ça que ça marche).
Bonne journée à toi cher lecteur 🙂
Thierry
Mon avis personnel sur Phen375
Conclusion par Katherine-Roxanne Veilleux
Personnellement, je suis certaine que ce médicament vous aidera à vous faire perdre du poids, mais à une seule condition : ne pas adopter le même régime alimentaire que vous aviez, soit une alimentation riche en gras et/ou en sucre et la sédentarité.
Même si vous ne faites aucun effort pour améliorer votre alimentation ou votre niveau d’activité physique, vous allez sûrement perdre du poids quand même.
Mais lorsque vous arrêterez de prendre Phen375, qu’arrivera t-il si votre alimentation est encore mauvaise?
Une personne qui agit comme cela cours le risque de reprendre les kilos perdus au fil du temps.
Phen375 n’est pas une pilule miracle, c’est un outil pour diminuer les calories consommées et rendre votre perte de poids plus facile.
Une personne voulant perdre de sa masse graisseuse devrait analyser avec l’aide d’un professionnel son alimentation pour y apporter quelques corrections afin d’avoir de plus grands résultats à l’aide d’un coupe-faim.
De plus, si vous pratiquez du sport 45 minutes par jour en moyenne, cela préviendra la fonte des muscles, augmentera la force de vos articulations, de vos os, de votre endurance cardio-vasculaire et musculaire et vous fera perdre encore plus de poids.
Ce que j’aime aussi de ce produit, c’est qu’il ne présente pas d’effet secondaire désagréable, contrairement à la Phentermine, ce qui peut diminuer la motivation de son utilisateur.
Aussi, Phen375 ne vous aide pas seulement à perdre du poids, mais il aide aussi à diminuer votre mauvais cholestérol sanguin, augmenter votre bien-être, votre confiance, votre estime, votre assurance et votre santé générale grâce à la grande perte de poids que vous vivrez.
Finalement, je vous conseille d’en parler avec votre médecin avant toute décision pour savoir si Phen375 convient à vos conditions de santé.
Codialement
Katherine-Roxanne Veilleux 🙂
merci beaucoup roxanne pour ces infos je ne les ais pas encore commander car ce mois ci je n’ai pas le budget mais le mois prochain je commence.
Quand vous dites couper avec certains aliments et repas de quoi parlez vous exactement?
Bonne journée
Bonjour Camille,
Comment allez-vous?
Je comprends parfaitement que vous souhaitez attendre un peu avant de commander ce coupe-faim qu’est le Phen 375 pour une question de budget.
Il arrive parfois que nous avons des dépenses imprévues ou encore que nos entrées d’argent sont moins grandes et c’est alors qu’il faut « couper » dans certains éléments non indispensables pour l’instant.
Quand je parle de couper certains aliments ou repas, ce que je veux dire, c’est simplement de manger sainement en suivant les recommandations nutritionnelles du Guide Alimentaire Canadien. Ce Guide demande de limiter ou de supprimer les aliments prêts-à-manger et les repas prêts-à-manger, surgelés, transformés, etc.
Ces aliments et repas ne sont pas sains pour la santé, du moins la grande majorité d’entre-eux à cause de la quantité importante de calories, de lipides, de gras trans, de gras saturés, de sodium, de cholestérol et plus encore que nous retrouvons dans ces produits.
Si vous souhaitez en connaître davantage sur le Guide Alimentaire afin d’adopter une alimentation plus saine avant, pendant et après l’utilisation de Phen 375 afin de favoriser la perte de poids plus rapide mais plus saine et le maintien du poids, cliquez sur l’article suivant:
https://maigrirsansfaim.com/le-guide-alimentaire-canadien-2010-pour-manger-equilibre-et-maigrir-sainement/
Je vous souhaite une belle journée
Au plaisir
Cordialement
Roxanne 🙂
bonjour
je n’ai pas encore commander phen 375 j’hésite encore vu le prix mais j’ai tellement de kg a perdre que je souhaiterais beaucoup plus de renseignement sur ce produit comment se prend t il? Avec de l’eau? Quand? Combien?
Vous dites qu’il n’y a aucun effets secondaire?
Je dois perdre 20kg en combien de temps puis je espérer tous les perdre?
Bonjour Camille,
Comment allez-vous?
Pour ce qui est de vos questions, voici mes réponses que vous pouvez aussi retrouver dans cet même article.
On prend 1 comprimé de Phen 375 le matin et le midi (donc 2 comprimés/jour) 20 minutes avant de prendre votre repas.
Vous devez donc prendre 1 comprimé de Phen 375 20 minutes avant le petit-déjeuner et prendre 1 autre comprimé de Phen 375 20 minutes avant le déjeuner.
Il faut prendre chaque comprimé de Phen 375 avec un grand verre d’eau d’au moins 8 oz.
Pour ce qui est des effets secondaires, si vous ne souffrez pas des contre-indications (hypertension, dépression, etc.) et que vous le prenez correctement, vous ne devriez pas en avoir mais bon, nous sommes tous des êtres différents alors pour vous, il peut y avoir des effets secondaires légers comme la difficulté à trouver le sommeil, des palpitations cardiaques temporaires, etc.
Pour ce qui est du temps pour perdre ce poids, je ne peux pas vous le dire sincèrement car cela dépend des investissements que vous y mettez en mangeant plus sainement, en coupant certains aliments ou repas, en bougeant quotidiennement pendant au moins 40 minutes, etc.
Que pensez-vous de cela?
J’attends de vos nouvelles
Passez une belle journée
Cordialement
Roxanne 🙂
Bonjour,
je souhaitais commander ce produit mais mon paiement est refusé pour une raison que j’ignore totalement. A vrai dire, je ne comprends pas pourquoi ça arrive.
Pourriez-vous m’aider s’il vous plaît?
Merci d’avance.
Bonjour Anonyme,
Pour ce qui est de votre paiement qui est refusé, avez-vous suffisamment de fond dans votre compte?
Sinon, êtes-vous bien sûr d’avoir entré correctement votre # de carte de crédit?
Votre carte de crédit est-elle différente de Network, Visa ou Master Card, les seules cartes utilisées pour effectuer cette commande.
J’aimerais que vous répondiez à ces questions
Je vous souhaite une belle journée
Cordialement
Roxanne 🙂
Bonsoir Roxanne,
Tout d’abord je tenais à vous remercier de m’avoir répondu si rapidement.
Pour vous répondre, il s’agit d’une carte Visa. Je dispose également de fonds, ça ne peut être la cause de ce problème « invalid arguments » qui s’inscrit sur mon écran quand je procède au paiement.
De plus, j’ai bien fait attention en entrant mon numéro de carte et ai même tenté plusieurs fois de payer, mais rien n’y fait.
J’habite en France, peut-être est-ce lié?
Bien cordialement.
Re-bonsoir Roxanne,
je me permets de vous écrire à nouveau car apparemment ma commande est finalement prise en compte. Je n’ai pas tout compris mais il semblerait que mon paiement ait fini par être validé sur un deuxième serveur.
En tout cas, je vous remercie de votre disponibilité et de votre gentillesse.
Bien cordialement.
Bonjour Anonyme,
C’est bien si enfin, votre paiement fut accepté.
Je ne sais pas ce qui clochait mais au moins, vous savez que maintenant, cela a fonctionné 🙂
Ça me fait plaisir d’être présente pour vous et si vous avez de besoin, n’hésitez pas à revenir me voir.
Je vous souhaite une excellente journée
Au plaisir d’avoir de vos nouvelles lors de l’utilisation de Phen 375.
Cordialement
Roxanne 🙂
Bonjour, je souhaite acheté et ce produit et je suis déçue car lors de la commande, la belgique n’apparait pas dans les pays à choisir pour l’adresse d’expédition. Y-a-t-il un problème pour la belgique ou y a-t-il une autre façon d’enregistrer la commande?
un tout grand merci
Bonjour Gie,
Comment allez-vous?
Il est vrai que depuis quelques temps, la Belgique n’apparaît plus pour commander le Phen 375 car trop de clients ont éprouvé des difficultés avec les douanes de la Belgique et alors, ni moi et ni la compagnie de Phen 375 ne pouvait avoir de pouvoir sur les douaniers pour que les clients reçoivent leur colis.
Malheureusement, il n’y a pas d’autres solutions.
Je suis désolée
Si vous avez besoin, n’hésitez pas.
Cordialement
Roxanne 🙂
Merci Roxane,
Donc personne en Belgique ne peut s’en procurer d’un manière ou d’une autre, n’y a-t-il pas moyen de faire transiter vers la France, ou de le faire livre une pharmacie française, j’habite à la frontière (près de sedan) Je suis désespérée par cette discrimination. je misais tant sur ce produit!
merci bcp pour ta réponse.
Anne-Sophie
Bonjour Anne-Sophie,
Comment allez-vous?
Je tiens à vous dire que ce n’est pas vraiment une discrimination mais après que plusieurs personnes provenant de Belgique ont commandé le Phen 375 mais connaissant une non-livraison de ce produit et alors une perte d’argent, Phen 375 a voulu simplement éviter ces problèmes autant pour eux et pour les clients car les douanes gardaient régulièrement les colis pour un délai indéterminé et parfois, pour « toujours » si on veut.
Je vais demander à une responsable de Phen 375 s’il n’y aurait pas une autre solution pour que vous pussiez utiliser Phen 375 mais il faut que vous soyez consciente qu’il y ait des risques que vous ne receviez pas votre colis malgré le déboursement monétaire.
Je vous reviens avec cela le plus rapidement possible.
Je vous souhaite une belle journée
Cordialement
Roxanne 🙂
Bonjour,
Eh ben moi j’ai commandé le phen le 24.04.2012 et je n’ai toujours rien reçu, J’ai envoyé un mail au service achat et personne ne me répond….. Si j’ai pas de réponse bientôt je vais aller voir une société de consommateur pour porter plainte, c’est qd même une somme d’argent non négligeable….
Bonjour Sabrina,
Comment allez-vous?
J’aimerais que vous me donniez vos # de commande et de tracking pour voir où est rendu votre colis.
Je vais aussi par la suite écrire à une responsable pour qu’elle puisse vous aider.
Je sais que cela doit être très fâchant mais je suis avec vous et je ferais tout en mon possible pour que vous ayez ce colis.
Il se peut aussi que la compagnie de Phen 375 ne soit pas la cause de ce problème mais bien les douanes.
Les douanes peuvent garder à leur discrétion votre colis pendant un certain laps de temps ou définitivement, ce qui est rare.
Merci de me donner de vos nouvelles
Pa
Bonjour Sabrina,
Comment allez-vous?
J’aimerais que vous me donniez vos # de commande et de tracking pour voir où est rendu votre colis.
Je vais aussi par la suite écrire à une responsable pour qu’elle puisse vous aider.
Je sais que cela doit être très fâchant mais je suis avec vous et je ferais tout en mon possible pour que vous ayez ce colis.
Il se peut aussi que la compagnie de Phen 375 ne soit pas la cause de ce problème mais bien les douanes.
Les douanes peuvent garder à leur discrétion votre colis pendant un certain laps de temps ou définitivement, ce qui est rare.
Merci de me donner de vos nouvelles
Passez une belle journée
Cordialement
Roxanne 🙂
Bonjour à tous,
Je tenais à vous dire que si vous souhaitez ajouter un commentaire en lien avec le Phen 375, qu’il est possible de le faire via 2 autres articles de Phen 375.
Vous pouvez écrire vos commentaires via :
https://maigrirsansfaim.com/les-avantages-inconvenients-et-dangers-du-phen-375/
https://maigrirsansfaim.com/ma-perte-de-poids-avec-phen-375/
Je vous remercie
Passez une belle journée
Cordialement
Roxanne 🙂
Bonjour Roxanne,
Comment allez-vous?
Ici, tout va bien, j’ai reçu le phen375 et j’ai commencé vendredi.
Je trouve l’effet coupe faim vraiment puissant, je suis contente! Sinon, pour l’instant je ne ressens rien d’autre après la prise du phone… Ce qui est, j’imagine, bon signe :-))
Mes repas depuis le début de la prise du Phen:
Bon manque de bol, le soir même (vendredi) on est allé mangé au mac do avec ma belle famille…
Sinon, j’ai fait très attention le reste du week end.
Samedi: un bol de spécial K pour le petit déjeuné, un mélange de légumes, du riz blanc et un steak de boeuf mariné au grille le midi et le soir, des aspèrges avec du thon en boite (à l’eau). + séance de sport sur la wii pendant 40min.
Dimanche: quasi pareil que le samedi, sauf que j’ai pris un peu de pâtes à la place du riz et c’était un steak de porc à la place du boeuf. Le soir, poulet à la place du thon. Pas de sport…
Je bois 2 litres d’eau (contrex) réparti dans la journée.
Sinon, j’avais d’autres questions.
– Avez-vous des nouvelles pour la prise du patch en même temps que le phone?
– Sur Internet, ça dit que le phen contient du DHEA, mais sur la description des ingrédients sur la boite, je ne le vois pas. Ou alors c’est un nom différents sur l’emballage?
Merci d’avance pour vos réponses et excellente semaine!
Aurél1337
Bonjour Aurel 1337,
Je vais très bien merci et vous?
C’est super que vous ayez reçu le Phen 375 et que vous constatiez son effet coupe-faim puissant en effet. En effet, c’est un bon signe si, mise à part l’effet coupe-faim, vous ne ressentez rien à la suite de la prise de Phen 375 🙂
Ce n’est pas si grave que cela si vous êtes allée dans ce restaurant vendredi. Il suffit de retourner vers une saine alimentation le le jour suivant.
Pour ce qui est de votre journée de samedi, il y aurait quelques modifications à apporter sur votre alimentation.
Par exemple, même si les Special K sont des céréales pauvres en gras et en calories, elles contiennent une quantité de sucre quand même « important » et les flocons ne sont pas de grains ou blé entier. Il y a des céréales beaucoup plus saines et pour vous aider à faire de meilleurs choix, je vous invite à consulter cet article.
https://maigrirsansfaim.com/produits-cerealiers-une-liste-complete-de-cereales-sante-et-celles-que-vous-devriez-eviter/
Pour le midi, il serait préférable de prendre du riz complet, du riz brun plutôt que du riz blanc qui est moins nutritif surtout parce qu’il contient beaucoup moins de fibres alimentaires.
Puis, il y a le soir, il faudrait consommer des produits céréaliers de 100% blé ou grains entiers, augmenter votre consommation de fruits, de légumes, de produits laitiers écrémés et de viandes maigres comme le poisson par exemple.
Bref si vous le souhaitez, je pourrais vous aider à avoir une alimentation plus saine, équilibrée et ainsi, favoriser la perte de poids car même si vous perdez du poids par la prise de Phen 375, après la cure, il faut continuer d’avoir une alimentation saine, équilibrée et un mode de vie actif.
En parlant de votre activité physique, c’est bien de faire 40 minutes de Wii Fit mais que faites-vous au juste comme entraînement sur cette « console »?
Sinon, pourriez-vous me dire combien de séances/semaine faites-vous du sport?
Pour ce qui est de vos questions, je vais y répondre sans problème.
Au sujet de la prise de ces 2 produits minceurs, la responsable m’a répondu en me disant qu’elle ne s’était jamais fait poser la question mais à son avis, il ne serait pas recommander d’utiliser ces 2 produits à la fois pour ne pas brusquer votre organisme et chambouler votre métabolisme de base. En prenant 2 comprimés/jour de Phen 375, en mangeant sainement et en étant active, cela est suffisant pour perdre du poids d’une quantité « sûre » à toutes les semaines.
Perdre du poids trop rapidement serait un choc pour le corps et il est recommandé de respecter les dosages recommandés donc non, je ne vous conseille pas la prise de ces 2 produits à la fois.
Vous pourriez par contre avoir recours à Phen 375 jusqu’à la fin de cette « cure » pour ensuite utiliser Slim Weight Patch mais seulement ce produit minceur. Bref, pas d’associer et utiliser 2 produits minceurs à la fois mais à la suite.
Pour ce qui est des ingrédients présents dans Phen 375, à ce que je vois et sais, non Phen 375 ne contient pas de DHEA. Les ingrédients qui sont présents dans Phen 375 sont:
calcium, formulation exclusive de L-Carnitine tartrate, 1.3.7 trimethylxanthine,Tongkat Alo, 1.3 dimenthylpentylamine, Caspcium (Cayenne), cellulose microcrystalline, acide stéarique, sel Croscamellose, alcool polyvinylique, stéarate de magnésium, dioxyde de sillicone, saveur de riz blanc, le lac de talc de glycol.
Je vous souhaite à vous aussi une très belle semaine
Au plaisir d’avoir de vos nouvelles, impressions et résultats.
Passez une belle journée
Amicalement
Roxanne 🙂
Bonjour Roxanne,
Merci pour votre réponse toujours aussi rapide 🙂
Oui je suis consciente qu’il y a toujours mieux à faire au niveau des repas, mais pour moi, c’est déjà un gros effort pour commencer 🙂 Je finis mon stock de pâtes et riz blanc, ensuite je ne prendrai que ceux aux céréales complets.
Sur la wii, c’est un entrainement avec un coach qui propose divers exercices pendant 40 min environ. Il y a 3 niveaux (faible, moyen et fort) j’ai pris le niveau moyen pour l’instant. On fait un peu de muscu et surtout du cardio comme sauter à la corde, ou de la courses (sur place). A la fin de la séance, je transpirais beaucoup! C’est un programme avec 4 séance par semaine.
Je préfère commencer doucement que d’y aller trop fort et de ne plus avoir envie de le faire…
Merci pour votre réponse pour le patch. Je vais suivre vos conseils et ne pas l’utiliser en même temps que le phen.
Merci aussi pour votre réponse sur le DHEA, mais c’est sur ce site que j’ai trouvé cette information. Elle est donc fausse?
https://maigrirsansfaim.com/les-avantages-inconvenients-et-dangers-du-phen-375/
Je viendrai bientôt vous donner des news de mon poids. J’ai décidé de ne pas me peser avant vendredi…
Merci et à a tout bientôt!
Bonne soirée
Aurél1337
Bonjour Aurel 1337,
C’est super si vous prenez des moyens graduels pour avoir une alimentation plus saine. Vous pouvez bien terminer vos pâtes au lieu de les jeter.
Pour vos entraînements sur la Wii, cela semble super et agréable. C’est bien d’y aller à votre rythme en commençant par les entraînements « moyens » et ensuite augmenter la cadence petit à petit 🙂
Pour le DHEA, je vais revérifier avec une responsable de Phen 375 car vous me mettez un petit doute dans mon esprit et je tiens à vous donner une réponse claire et précise.
J’ai bien hâte d’avoir de vos nouvelles pour votre perte de poids 🙂
Ressentez-vous déjà des changements dans vos vêtements?
Au plaisir
Passez une belle journée
Amicalement
Roxanne 🙂
Bonjour Aurel 1337,
J’ai eu la réponse concernant la teneur de DHEA de la responsable de Phen 375.
Elle dit qu’en effet, le Phen 375 contenait du DHEA lors de la rédaction de mon article (sur lequel vous avez trouvé cette information) mais que cet ingrédient actif a été remplacé car à cause de DHEA, le Phen 375 ne pouvait pas être expédié dans certains pays car il contenait du DHEA.
J’espère que cela vous aide
Passez une belle journée
Au plaisir
Roxanne Veilleux 🙂
Bonjour Roxanne,
Comment allez-vous?
Me revoilà pour vous donner des news, après 2 semaines de cure.
Alors j’ai perdu 3 ou 4kg. Je sais pas très bien, parce que je suis dans ma « mauvaise »période du mois.
Je trouve plutôt bien, car je n’ai pas spécialement fais attention (anniversaire, vacances etc)
Par contre, je prends 1 comprimé à midi et un autre le soir. Je n’ai aucun souci pour dormir.
Je me réjouis de voir les résultats pour la suite!!!
Je reviendrai d’ici peu pour vous donner des nouvelles. Merci et bonne soirée!
Aurélie
PS: merci pour vos info sur le DHEA, j’espère juste que la suppression de ce composant ne rend pas ce médicament moins efficace.
Bonjour Aurélie,
Comment allez-vous?
Wow, vous avez perdu une belle quantité de poids en ce laps de temps.
Il est vrai que le résultat de perte de poids peut être faussé puisque vous êtes dans une mauvaise période et alors, nous prenons généralement 1 à 2 kilos.
Pour ce qui est du comprimé le soir, si cela ne vous provoque pas de problème de sommeil, tant mieux même s’il est toujours mieux de bien respecter la posologie d’un produit quelconque.
Pour ce qui est de DHEA, pas nécessairement non mais au moins, plusieurs personnes peuvent commander ce produit puisque le Phen 375 ne contient plus le DHEA.
J’attends impatiemment de vos nouvelles
Je vous souhaite une agréable journée
Cordialement
Roxanne 🙂
Bonsoir Roxanne,
Merci infiniment de m’avoir répondu aussi précisément. Pour ce qui est du temps pour moi, franchement c’est très difficile. Je vais 1 fois par semaine pendant 1h faire de la danse, mais ça s’arrête là. C’est vrai que je me ballade parfois, mais cela dépend du temps, et surtout pas très longtemps. Mon mari travail beaucoup, et faire du sport avec ses 3 enfants en même temps pas facile… Mais bon je vais essayer d’en faire un peu plus. Lol!
Pour ce qui est des pilules, c’est juste le fait de devoir avaler quelque chose… Je sais c’est bête, mais même quand je dois prendre un médicament ponctuellement ça m’embête… limite ça a du mal à descendre… Mais bon là aussi je peux faire un effort.
Il faut que j’y réfléchisse sérieusement… Mais je dois aussi lutter contre un mari réticent… Pfff pas facile! Pour lui (qui est très fin) il suffit de manger sainement, aucune pilule, aucun régime… Malheureusement nous n’avons pas le même métabolisme, et il a du mal à comprendre.
En tout cas merci infiniment Roxanne d’être à notre écoute. Si j’ai d’autres questions ou des doutes je reviendrais vers vous.
A bientôt
Bonjour Marysand,
Ça va bien?
Ça me fait plaisir de vous avoir répondu et que cela a été utile pour vous.
Je comprends que vous n’avez pas beaucoup de temps pour vous et prendre soin de vous mais serait-il possible de trouver du temps en vous levant plus tôt ou vous couchant plus tard ou en amenant votre famille avec vous lors de vos activités physiques qui peuvent être familiales?
Pour ce qui est de prendre le Phen 375 ponctuellement, vous pourriez (si vous restez à la maison) laisser le contenant près du robinet et si vous êtes à l’extérieur pour le travail, laisser le flacon sur votre lieu de travail bien à la vue.
Au sujet de votre mari, il n’a pas entièrement tort à ce sujet mais pour certaines personnes qui ont suivi des tas de régimes, n’ont pas beaucoup de temps, ont un métabolisme au ralenti ou souhaitent perdre du poids plus rapidement, cela s’avère un bon coup de pouce sans pour autant étant la SEULE solution. Il faut améliorer tout de même les habitudes de vie en mangeant sainement et en bougeant quotidiennement et se donnant un autre coup de pouce par la prise de produits minceurs qui fonctionnent réellement comme ce coupe-faim qu’est le Phen 375.
C’est super si vous revenez vers moi, cela me ferait bien plaisir.
Je vous souhaite une très belle journée
Prenez soin de vous tous
Amicalement
Bien à vous
Roxanne 🙂
Coucou Roxanne, cela faisait longtemps que je n’avais pas écrit sur le forum pour donner de mes nouvelles. Ma perte de poid continue mais en plus petite perte par semaine car le soir j’ai des énormes rages de faim et il y a quelque temps, j’ai été diagnostiquée avec le trouble de la glande thyroide, donc de l’hypothyroidie et aussi de l’anémie..ce qui entraîne une fatigue plus présente dans le cours de ma journée donc ma perte de poid à été moin grande dans les dernieres semaines. De plus, j’ai été aussi diagnostiquée avec une mini scoliose au dos donc je dois moins m’entraîner car mon dos ne supporte plus autant mais je continue de bouger le plus possible lorsque je travail et lorsque je vais à l’école. Comme si ce n’était pas assez, diagnostique du trouble de l’attention, donc d’autre pilules à prendre et je n’ai que 18 ans quel calvère mdrr 🙂 mais ces pillules sont aussi coupe-faim et ça m’aide à nouveau a perdre du poid tout de même en accompagnant le phen375 car je n’ai plus de rage de faim le soir. Tout ça pour dire que je suis maintenant rendu a 137.4 lbs, presque atteint mon objectif me reste que 2.6 lbs à perdre !Je tien a préciser que ce n’est pas à cause du phen375 que tout ça m’est arrivé mais à cause de ma mauvaise alimentation lors de la dernière année. Alors faite attention à vous et manger très bien, j’ai que 18 ans et j’ai déjà 6 pillules à prendre par jours sans compter ma pillule contraceptive et j’ai que 18 ans mdrr.
Comme ça, j’ai regardé les derniers commentaires et je n’ai pas vu de nouvelles de Mamou ? J’ai bien hâte de ravoir de ses nouvelles sur sa perte de poid 🙂
Passeez tous une super belle journée
et toi aussi Roxanne !!
Cordialement ,
Amélie
Bonjour Amélie,
Comment allez-vous?
Ouf!
Je vois que vous n’avez pas eu de très bonnes nouvelles dernièrement en ce qui a trait aux diagnostics que vous avez reçu. Il est vrai qu’ils ne vous aident pas d’une certaine manière à perdre la même quantité de poids, surtout au niveau de l’anémie (fatigue) et hypothyroïdie (généralement prise de poids à cause des dérèglements hormonaux).
Je suis vraiment désolée pour tout cela. C’est une grande épreuve pour vous mais je suis avec vous 🙂
Il est vrai qu’il y a d’autres éléments qui vous ont permis d’arriver à atteindre (dans pas très long) votre objectif de perte de poids mais je crois que Phen 375 vous a permis d’en perdre très rapidement, plus rapidement que la « normale » si on veut. Le fait que vous ayez adopté une alimentation plus saine et un mode de vie plus actif avec l’utilisation de Phen 375, c’est tout simplement un mélange fructueux 🙂
Je vous félicite beaucoup Amélie!
Il n’en reste pas long pour atteindre votre objectif de perte de poids.
Je suis avec vous Amélie pour ces épreuves. Je ne connais pas vos croyances et je ne veux pas vous offusquer mais demander l’aide en prière 🙂
Passez une belle journée aussi.
Vous pouvez aussi commenter le dernier commentaire de Mamou pour avoir de ces nouvelles 🙂
Amicalement
Roxanne 🙂
Rooohhh Jsuis désolée je viens de me relir, c’est une catastrophe lol
Je suis désolée , j’écris de mon iPhone et j’ai l’écriture intuitive :s
S’il y a une quel conque incompréhension n’esite pas 😉
Bizzz et merciiii
Bonjour Lyly,
Cela me fait tellement plaisir 🙂
C’est bien pour la perte de poids avec le Phen 375! Wow!
Combien de poids avez-vous perdue jusqu’à maintenant?
Et puis, c’est pas très recommandé de prendre Phen 375 le soir car cela cause de l’insomnie.
Pour le yaourt, c’est bien amis je comprends que ça doit pas être évident de manger cela si vous n’avez pas faim. Vous pourriez prendre autre chose comme par exemple un verre de lait au chocolat à 1% de matière grasse ou de lait de soja. C’est facile, rapide et c’est léger à prendre.
Pour la réplique du message, il n’y a aucun problème. Je peux comprendre les problèmes avec les cellulaires hihihi.
Passez une belle journée Lyly
Amicalement
Roxanne 🙂
Kikoo Roxanne ,
Merci d’être à notre écoute et de répondre à nos inquiétudes aussi rapidement !!
Ma fois j’ai commencé à le 25 avril et j’ai pu remarquer une perte de 500gr par jour puis des que j’ai changer le procedé (1cp midi / 1cp le soir) mon poids ces stabiliser, donc je vais reprendre mon comprimé ké matin puis un autre le midi afin de reprendre cette perte de poid !!
Est ce que un yaourt suffirai car c’est déjà réellement sur à avaler quelque chose le matin, pour ma part !!!
Cordialement et avec tout mes remerciements !
Bonjour,
Je suis une maman comblée de 3 enfants, dont la dernière à 17 mois… Après avoir pris 15kg, puis 22 et enfin 25 pour la dernière, je suis arrivé aujourd’hui au stade de ne plus me supporter physiquement (71 kg pour 165 cm)… Même si j’ai perdu la grosse majorité de mes kgs de grossesse j’aurais voulu retrouver mes 65 kg (ce n’est pas un poids génial, mais il a été mon poids de forme depuis toujours)… En vain. Je n’ai pas beaucoup de temps pour le sport (même si gérer une famille nombreuse, c’est du sport), et en mangeant équilibré j’arrive tout juste à maintenir mon poids, mais pas à maigrir. Bref, PHEN 375 semblerait convenir, mais j’ai très peur… D’abord j’ai horreur des comprimés, et en plus je ne sais pas vraiment de quoi ils sont composés… Enfin si, mais je sais aussi que le Guarana c’est pas terrible pour le cœur! J’ai peur aussi de reprendre dès que j’arrêterais PHEN 375… J’ai peur d’en parler à mon médecin, car il est contre toutes ces pilules, pour lui le meilleur régime c’est Weigth watcher. Mais moi je n’adhère pas… Je suis perdue, ne sais pas quoi faire, quelle décision prendre…
Bonjour Marysand,
Je tiens à vous féliciter pour votre petite dernière 🙂
Il faut aussi que vous sachiez que vous n’avez pas vraiment de poids à perdre. En fait,votre indice de masse corporelle est de 26.08 alors qu’un poids santé se situe entre 20 et 25, vous voyez? Vous n’êtes vraiment pas loin d’un poids santé ce qui est une bonne nouvelle.
Si vous atteignez 65 kilos, votre indice de masse corporelle sera alors à 23.86 ce qui est encore un poids santé donc je ne vois pas de problème à atteindre ce poids qui vous plaira.
Je peux comprendre que votre style de vie est assez chargé, surtout au niveau de la famille mais même en utilisant Phen 375, il est suggéré fortement de bouger de manière quotidienne en prenant une marche, faisant du vélo en famille, etc.
Vous n’avez vraiment pas 30-40 minutes/jour (5 jours/semaine) pour bouger comme par exemple de jouer avec les enfants à l’extérieur en bottant un ballon, de faire du vélo ensemble, de prendre une marche avec la poussette, etc.?
Plusieurs personnes, tout comme vous, détestent prendre des « pilules » que ça soit pour la santé ou encore pour la perte de poids. Pourquoi avez-vous horreur des pilules? Quelles sont vos peurs?
En ce qui a trait aux composants de Phen 375, ils sont indiqués directement dans cet article.
La guarana est un stimulant tout comme le café ou encore les boissons gazeuses. La quantité de cet ingrédient que nous retrouvons dans 1 comprimé de PHen 375 équivaut à boire 2 à 3 cafés (tout dépendamment de la force de votre café) alors que de plus en plus, nombreuses sont les personnes qui boivent 6 cafés et plus/jour. Cet ingrédient peut-être néfaste pour les personnes qui souffrent de problème de santé comme les maladies cardiovasculaires (hypertension, angine, etc.).
Pour ce qui est de votre crainte de la reprise de poids à la fin de votre « cure » de Phen 375, cela dépend de vos investissements au niveau de l’alimentation, le sport et l’écoute de vos signaux de faim et de satiété. Bien des personnes, après un régime ou l’utilisation d’un produit minceur, se mettent parfois inconsciemment en tête qu’elles vont retrouver la faim initiale et c’est ce qui arrive. Cependant, la faim que nous avons pendant le traitement demeure la même après. C’est simplement que nous ne sommes pas assez à l’écoute des signaux de faim et de satiété et que nous les respectons pas.
Vous n’êtes pas obligé d’en parler à votre médecin mais c’est toujours préférable car je ne connais pas vos problèmes de santé. Il peut vous donner son avis mais c’est à vous de prendre une décision. C’est comme les médecins qui incitent toujours leurs clients fumeurs à cesser de fumer. Certains cessent par eux-même et d’autres n’ont pas été sensibilisé du tout. Vous voyez?
Je ne peux pas prendre la décision à votre place mais sachez que je suis là pour vous si vous avez besoin de d’autres éclaircissements.
Redonnez-moi de vos nouvelles ma chère
Passez une belle journée à toute la famille
Cordialement
Roxanne 🙂
Kikoo
Jvoulais savoir si je pouvais prendre 1comprimé le midi puis 1le soir étant donné que je n’arrive pas à manger le matin !! Cela fait une semaine que Jai commencé le traitement avec un comprimé matin (yaourt café) puis un comprimé le midi mais j’ai vraiment du mal le matin car je me force beaucoup à manger ce yaourt lol
Merci Biz
Bonjour Lyly,
Comment ça va jusqu’à maintenant avec le Phen 375 (effets, perte de poids) ?
Pour votre question, sachez que j’ai fait cet « erreur » voulu lors des premiers jours de Phen 375. J’ai pris 1 comprimé le midi et 1 le soir mais cela m’a vraiment provoqué des problèmes de sommeil. Moi qui m’endors généralement assez rapidement (15-20 minutes), cela me prenait au moins 1 à 2 heures. Je sentais que mon corps et ma tête étaient excités et j’avais des démangeaisons sur le corps on dirait. C’était vraiment bizarre comme sensation. Cependant, dès que j’ai bien suivi la posologie (1 matin et 1 midi), j’avais enfin retrouvé un bon sommeil récupérateur.
Vous comprendrez donc que non, je ne vous conseille pas de prendre de Phen 375 le soir pour suivre la posologie de Phen 375 et pour avoir un bon sommeil.
Je comprends que ce n’est pas tout le monde qui a fait le matin mais le simple fait de prendre un petit quelque chose comme par exemple une banane ou 1 verre de smoothie maison (recettes disponibles si vous le souhaitez). Cela ne donne pas trop une sensation de plénitude qui peut parfois donner des nausées mais ces aliments apportent tout de même de l’énergie à votre organisme. Même si vous ne prendriez rien le matin et prendriez 1 comprimé de Phen 375 tout de même, je ne sais pas vous mais je sais que moi, cela pouvait me provoquer des nausées assez importantes.
Qu’en pensez-vous?
Au plaisir de se reparler prochainement
Cordialement
Roxanne 🙂
Bonjour Stéphanie,
C’est très bien que vous ayez conscience des « problèmes » que vous avez 🙂
Félicitation pour vos 2 jeunes jumeaux. Cela ne doit pas avoir été une grossesse évidente mais par contre, vous avez réussi à perdre assez rapidement le poids pris durant cette grossesse multiple.
À ce que je comprends, cela fait 2 ans que vous êtes en couple avec votre conjoint, est-ce exact?
Le problème de votre prise de poids est donc le grignotage, est-ce exact?
Pour les variations de votre poids, c’est ça le problème justement avec les régimes, c’est que les personnes réussissent à perdre du poids mais les kilos reviennent hanter ces personnes, ce qui est fort démotivant et frustrant même.
À ce que je comprends, c’est que vous souhaitez perdre du poids mais ne souhaitez pas faire plus d’efforts qu’il le faut, est-ce exact?
Il est vrai que certains aliments malsains ont très bon goût mais si vous souhaitez maigrir, il faut faire une déprogrammation de votre régime alimentaire petit à petit pour avoir une alimentation saine et équilibrée toute votre vie tout en vous donnant l’occasion de manger certains aliments moins sains occasionnellement et avec modération.
Vous ne pourrez pas maigrir à long terme en mangeant des repas déséquilibrés, en grignotant régulièrement et en ne bougeant pas. Cela ne marche pas ainsi. Il faut manger plus sainement, bouger quotidiennement et peut-être avoir recours à un produit minceur pour vous donner un petit coup de pouce.
Je comprends que cela ne doit pas être évident de trouver du temps pour vous pour vous reposer certainement mais aussi pour prendre soin de votre santé et de votre corps et cela est la même chose pour la préparation des repas. Il faut réorganiser nos horaires car ce n’est pas en ne cuisinant pas à la maison, ce qui ne demande pas des heures et des heures, que vous allez réussir à maigrir à court et long terme. chocolat
Vous me disiez ne pas être capable de vous motiver mais si vous n’avez pas la motivation, je ne sais pas si vous parviendrez à tenir le coup sur le long terme. Peut-être que la source la plus importante de motivation est le bien-être de vos enfants en leur inculpant de saines habitudes alimentaires, un mode de vie actif afin qu’ils ne développent pas de problèmes de poids et ainsi de problèmes de santé et qu’ils vous aient avec vous le plus longtemps possible.
Pour ces personnes qui ont pris Phen 375 sans rien changer dans leur alimentation ou le mode de vie, peut-être ont-elles perdu du poids mais cela ne veut pas dire qu’elles n’ont rien repris depuis. De plus, ce n’est pas en continuant de manger malsainement et d’être sédentaire que vous améliorez votre santé et permettez une perte de poids durable. ¸
Cela pourrait surement vous aider à diminuer les envies de grignotines mais permettez-moi de vous dire que cela ne résoudra pas le problème en profondeur. C’est comme si vous aviez une plaie infectée mais que vous mettiez un pansement par-dessus sans traiter l’infection. Elle ne disparaîtra pas d’elle-même.
J’aimerais que vous me disiez ce que vous pensez de ces conseils
Passez un beau week-end
Cordialement
Roxanne 🙂
A vrai dire je sais exactement les problemes que j ai!!en fait je suis maman de jumeaux qui ont 15 mois aujourd hui!je suis en congé parental pendant 3 ans donc a la maison!je mesure 173cm et pese aujourd hui 73 kg.apres l accouchement j ai perdu totu de suite les 20 kg pris durant la grossesse!donc meme poid qu avant mais j ai toujours voulu perdre un peu sans jamais yy arriver car pas de reel declic!hors pares l accouchement en etant a la maison(depuis deux ans installé avec mon copain)je grignotais beaucoup et je susi montée a 78kg en peu de temps mais la reel declic je ne me supportait plus!donc j ai fait le regime dukan mais je nai aps reussis a finir toutes les phases car malgres mes 10 kg perdu rapidement je voulais encore perdre et apres j ai saturé de manger que la meme chose et au premier ecart c etais fini je n arivais plus a ne pas manger ce que j avais pas le droit!j ai donc ensuite decidé de faire atention au calories plutot mais ca ne me fait plus maigrir je reste juste stable depuis le regime j ia repris la moitié donc de 68kg je suis passé de nouveau a 73 kg!le pb c es tque je veux maigrir mais je ne suis pas plus motivé a faire des efforts que ca dc voila!je suis a la maison et mon copain n est pas la de la journee donc je mange le ptit dej je ne cuisine pas pour moi et les bebes ont les ptits pots bien que je pourria faire a manger pour nous trois et le soir on fait un repas mais souvant des trucs pas les plus sains!c est plus facile de faire des pates ou des pizzas et meilleur que des legumes!en plus c est toujours casse tete de savoir quoi faire a manger moi j aime pas trop cuisiné passer des heures a preparer un plat c est pas mon truc!pour ce qui est su sport avant je faisais du hand,cela ne me faisait pas maigrir mais entretenais mes muscles et me permettais de pas grossir sans faire attention a ce que je mangeais!aujourd hui je ne fais plus rien car avec les deux loulous c est pas evident et quand j ai un peu de temps je prefere regarder la tele ou l ordi!!donc voila pares entre le matin et le soir pour tenir la journee je grignotte desfois des fruits et yaourt mais souvant quand meme du chocolat!!!voila je sais que c est pas un mode de vie qu il faut mais j arrive pas a me motivé c est le pb!!en plus on est partit de l alsace pour la moselel a cause du boulot de mon copain donc il n y a parsonne ici qu o nconnait ni amis ni famille et cest pas facile!!
pour le phen j ai vu des experience de personne qui mangeait ce qu elel voulait sans regime et sans sport mais qui perdait bien!j aurais envie de perdre une dizaine de kilos mais je sais pas si mon corps est d accord!!en fait ce qui les faisaient perdre c est que ca leur coupait la faim donc elles mangeaient moins .du coup ca meviterait peut etre de grignotter!il faut d abbord que j essait je pense avec une boite pour voir comment mon corps reagit!
oui le corps peut s habituer a manger moins mais le pb c est qu il s habitut tres vite aremanger plus et un ecart suffit pour que l habitude s envoe moi c es tce qui c est passé!!
c est pas evident car les miracles n existent pa malheureusement et puis moi j aime bien manger et glander!!lol!donc je veux pas non plus me privé et etre malheureuse je veux juste etre bien dans mon corps et avoir confiance en moi!!
cordialement.
BONJOUR ROXANE JE SUI HEUREUSE POUR TOUTE LES FILLE QUI ON RECUE L HEURE PHEN 375 MOI TOUJOURS RIEN RECUE J USQUA AUJOURD HUIT JE SUI VRAIMENT DECUE JE NE SES PLUS COMENT FAIRE DOIJE ENCORE ESPERER OU LAISER TOUT TOMBER AIDER MOI SVP MERCI DAVENCE A TOUS
Bonjour Popo 93,
Je suis vraiment désolée pour votre colis.
La dernière fois que nous nous étions parlé, il était à Chicago.
Comme je vous avais dit, si vous avez besoin d’aide, je vous conseil de consulter les représentants de Phen 375.
https://maigrirsansfaim.com/blog/avisblog/phen375-missing-order/
support@phen375.com
Pour « retracer » votre colis, je vous invite à consulter ce site
https://www.usps.com/
En haut à droite, vous n’avez qu’à entrer votre # de commande ou de tracking et vous verrez l’évolution de la livraison.
J’attends de vos nouvelles et si vous avez contacté la compagnie de Phen 375, me dire ce qu’elle vous a conseillé.
Au plaisir
Cordialement
Roxanne 🙂
Bonjour
Merci de votre reponse et de vos conseils!Je crois qu avec toutes les recherches que j ai pu faire mon choix final est le Phen375!je pense que ca marche vraiment en totu cas je l espere parce que ca coute assez cher quand meme!!une boite correspond bien a 15 jours de traitement?cela equivaut a combien de kilos en moins environ?je pense que je vais deja prendre une boite histoire de voir l effet que ca a sur moi.si ca marche j en commanderais d autres!j avais fait le regime dukan avec lekel j ai perdu 10 kg mais je n ai pas pu le finir car je l ai fait trop longtps et g pas predu autant que je voulais et la depuis 6 mois j ai repris la moitié!je ne fais plus du tout attention mais je reste stable!j ai mon poid d avant ma grossesse mais je voulais toujours maigrir un peu!cela dit ce qui me fait peur c est que si on arrete le phen et qu on remange normalement on regrossit c est inevitable et prendre tout le temps phen revient trop cher!!a mon avis ce qui aide enormement c est que c est un coupe faim puissant!moi je grignote beaucoup surtout quand je m ennuie!!j aimerais surtout etre mince pour mon marige mais ce n est pas avant dans deux ans donc je pense prendre une boite maintenant avant l ete histoire de voir si ca marche et j en prendrais avant le mariage!je suis contre les regimes,je sais que ca marche mais le pb c est que c est a vie sinon tu reprend!pour ce qui est de pilules se serait la premiere fois que je prend quelque chose!se sera plus facile qu un regime je ferais attention aux calories mais je mangerais quand meme ce que je veux en esperent que ca marche sur moi!donc moi je pense que tu peux etre mince grace a phen mais a des moment ke tu veux parce que pour l etre tout le temps il faut prendre phen a vie mais c est tres cher!!
je vais deja faire u nessai et on verra!!je voulais savoir est ce qu il y a une garentie satisfait ou rembourser?merci
Cordialement
Stephanie
Bonjour Stéphanie,
Ça va bien?
Vous avez bien fait en effectuant des recherches. Je sais que Phen 375 marche sur la grande majorité des personnes. Il faut cependant mettre les chances de son côté en mangeant plus sainement et bougeant quotidiennement, ce qui vous apportera de saines habitudes alimentaires pendant et après le traitement de Phen 375 et ainsi, favoriser le maintien du poids après le « traitement » de Phen 375. Si vous souhaitez, vous pouvez lire mon commentaire du 22 mars pour en apprendre plus sur les choses que vous devriez faire pour maximiser la perte de poids pendant et après l’utilisation de Phen 375.
Je sais que ce coupe-faim s’avère dispendieux pour plusieurs personnes mais en même temps, il faut voir cela non pas comme une dépense mais plutôt comme un investissement.
Une boîte équivaut à 15 jours effectivement car elle contient 30 comprimés et vous devez en prendre 2 comprimés/jour. Néanmoins, je suggère toujours plus de prendre la commande de 3 mois + 1 mois gratuit le temps que votre corps comprenne ce que vous prenez et réagit en faisant perdre du poids.
Pour la perte de poids que vous pouvez vivre en ces 15 jours, je ne peux malheureusement pas me prononcer car cela dépend des investissements que vous y mettez en mangeant plus sainement et bougeant quotidiennement, de la réaction de votre organisme, etc. Je pourrais évaluer cela à 2-3 kilos mais c’est trop difficile à évaluer.
En ce qui a trait aux régimes, c’est bien un « effet secondaire » de ceux-ci, l’effet yoyo. C’est pourquoi je ne prône pas beaucoup les régimes, du moins, la majorité d’entre-eux.
Pour la reprise de poids après le Phen 375, personnellement,j ‘ai gardé le même appétit que durant le Phen 375, mon corps s’étant habitué à cette quantité de nourriture donc je n’en ai pas repris. Il suffit d’être à l’écoute de notre corps et de maintenir nos bonnes habitudes de vie soit l’alimentation, l’activité physique et l’hygiène de vie.
Dans votre cas, vous me disiez que vous grignotez lorsque vous vous ennuyez. Il serait bien alors de « régler » ce comportement alimentaire car là, il se pourrait que vous repreniez du poids. Pour cela, il faudrait remplacer vos grignotines par des collations saines comme les fruits et légumes frais mais aussi revoir votre alimentation pour que celle-ci soit plus riche en protéines et fibres alimentaires, ce qui contribuerait à la diminution de la sensation de faim et diminuer les grignotines.
Vous me disiez que vous allez continuer de manger, ce qui est bien mais de manger ce que vous voulez…c’est peut-être moins favorable. Ainsi, la perte de poids pourrait être plus petite ou encore non maintenue. Il serait donc bien de revoir cela ensemble avant la prise de Phen 375 sans quoi, vous pourriez être déçue.
Il n’est pas nécessaire et non recommandé de prendre Phen 375 à vie mais ce sont les saines habitudes alimentaires et les entraînements réguliers que vous devriez suivre à vie plutôt.
Pour la garantie, non il n’y en a pas car certaines personnes pouvaient profiter de cela (malgré une grande perte de poids) pour reprendre leur argent alors que le produit avait été efficace chez eux.
J’attends alors de vos nouvelles
Passez une belle journée
Cordialement
Roxanne 🙂
Bonjour Roxanne,
Je suis nouvelle ici et je voulais tout d’abords vous remercier pour tous les conseils et le temps que vous passez à répondre aux questions.
J’essaie depuis quelques jours de commander Phen 375 sur le site, mais chaque fois ma commande est refusée. (declined)
ça me demande de contrôler mes informations. Je ne vois vraiment pas ce que je fais de faux… Comme je ne parle pas anglais, je ne peux pas leur écrire directement. Pouvez-vous m’aider? Je vous remercie beaucoup d’avance et vous souhaite une belle soirée.
Aurel1337
Bonjour Aurel 1337,
Comment allez-vous?
Je suis flattée de vos premiers propos. Sachez que pour moi, c’est un grand plaisir de vous répondre, de vous lire et de voir votre croissance personnelle.
Cela me fera un grand plaisir d’écrire au responsable de Phen 375, je le fais dès maintenant mais je devrais avoir la réponse demain matin très tôt, heure du Québec donc je vous reviens avec cela demain.
Si jamais c’est un problème effectuer lors de la commande, je vous propose mon aide professionnelle pour effectuer cette commande en toute confidentalité.
Je vous reviens avec ces informations demain
Passez une belle journée
Cordialement
Roxanne 🙂
Bonjour Aurel 1337,
J’ai reçu l’information de la responsable de Phen 375.
Il serait bien de soumettre un « ticket » de support à help@phenhelp.com afin de demander un rappel et peut-être que ces personnes seront en mensure de vous venir en aide ou encore de prendre votre commande par téléphone, chose que je vous ai proposé avec moi.
La responsable ne voit pas ce qui pourrait clocher autre qu’une validation correcte des informations personnelles.
Si vous avez besoin d’aide avec qu’une personne professionnelle fasse la commande pour vous, vous pouvez contacter des responsables de Phen 375 via le lien que je vous ai transmis ou encore, je suis présente 🙂
Au plaisir de se reparler prochainement
Cordialement
Roxanne 🙂
Bonjour Roxanne,
Oh mais vous êtes super rapide!!! Merci beaucoup!
J’ai recréé un compte en remettant mes données personnelles, mais ça n’a rien changé, j’ai toujours le même problème. 🙁
Comment puis-je passer ma commande au téléphone avec vous?
J’ai vraiment envie d’essayer phen 375. Pour une fois que je vois des commentaires positifs sur ce genre de produit.
Merci beaucoup pour votre aide et à tout bientôt.
Belle journée à vous
Aure1337
Merci beaucoup pour votre aide.
Bonjour Aurel 1337,
J’essaie de répondre le plus rapidement possible lorsque j’en ai la chances mais il arrive parfois lorsque j’ai beaucoup de commentaires qu’il y ait un délai de 2 jours avant de recevoir une réponse. Cependant, j’essaie toujours de vous dire un petit coucou et que je ne vous ai pas oublié 😉
Pour le problème a effectuer une commande, je peux l’essayer pour vous voir si cela fonctionnerait davantage.
Pour faire une commande au téléphone ensemble, j’aimerais tout d’abord savoir d’où vous venez?
Par la suite, on s’appellera mutuellement et je ferais la commande en même temps que vous sur mon ordinateur pour voir. Ce n’est pas la première fois que je fais cela.
Cela me fait plaisir de vous aider ma chère
Je vous souhaite une belle soirée
Cordialement
Roxanne 🙂
Bonjour Roxanne,
J’ai contacté le support. Ils m’ont dit que c’était sûrement à cause de ma carte de crédit. Je suis en train de voir pourquoi avec l’émetteur de la carte.
En attendant, j’ai beaucoup de chance, c’est mon homme qui a commandé pour moi. 🙂
Je me réjouis de recevoir mon colis! Vu les difficultés que je rencontre pour commander, j’ai pris directement pour 2 mois.
J’espère que ça m’aidera à perdre mes 30kg que j’ai en trop.
Pour l’instant, je fais déjà attention à mon alimentation, mais j’ai des fringales le soir. En effet, je ne déjeune pas le matin (pas faim) et c’est rare que je mange le midi (pas le temps). Du coup je me rattrape le soir et c’est là qu’on stock le plus de graisse. J’espère qu’avec l’effet coupe faim de phen 375, mes fringales diminueront le soir.
Je vous tiendrai au courant de l’évolution.
Merci encore pour votre aide et votre gentillesse! :-))
Excellente soirée et à bientôt!
Aurel1137
Bonjour Aurel 1337,
Ce n’est pas la première fois qu’il y ait un problème avec des cartes de crédit. Si celle-ci n’était pas celles recommandées pour faire la commande comme Master Card, Visa ou Network (habituellement, ce sont les cartes à utilisées pour faire une commande sur Internet).
C’est gentil de la part de votre copain d’avoir fait la commande pour vous.
À ce que je comprends, vous avez commandé 2 mois de Phen 375 soit le paquet de 3 mois + 1 gratuit?
Je crois que cela vous aidera à perdre du poids sans aucun doute surtout si vous revoyez votre alimentation en mangeant plus sainement et en bougeant quotidiennement afin de maximiser la perte de poids. Cependant, je ne peux pas vous garantir que vous allez atteindre votre objectif de perte de poids car c’est quand même une grande perte de poids mais vous allez voir les kilos descendre sur la balance, ça j’en suis certaine.
Pour les fringales en soirée, vous pourrez sans doute constater une diminution des fringales le soir avec la prise de ce coupe-faim. C’est sans doute à cause de votre faible alimentation dans la journée que le soir, vous avez une faim plus présente. Il faudrait préférablement que vous appreniez à manger au moins un petit quelque chose le matin et le midi pour favoriser une perte de poids saine et durable car une personne qui n’a pas une alimentation régulière connait une plus grande difficulté à perdre du poids et à le maintenir.
Vous pourriez par exemple prendre 1 banane et 1/4 tasse de noxi le matin et le midi, prendre une soupe aux légumes et poulet ou encore 1 smoothie maison.
Si vous souhaitez des recettes de smoothie, cliquez sur l’adresse suivante.
https://maigrirsansfaim.com/3-recettes-de-smoothies-et-boissons-frappees-super-amaigrissante/
J’ai bien hâte d’avoir de vos nouvelles et impressions de Phen 375.
Passez une belle journée
Amicalement
Roxanne 😀
Bonjour Roxanne,
Pourtant j’ai une Visa… Mais c’est la première fois que je commande au USA, c’est peut être un bloquage à ce niveau là…
Oui, j’ai pris le paquet de 90 + 30 comprimés. Mais si on doit en prendre 2 par jour, ça fait pour 2 mois non?
Le paquet est parti de chez eux. Je me réjouis. Je ne sais pas si j’arriverai à mon objectif, mais au moins au plus près… C’est le poids que je faisait avant ma grossesse. Je vais faire mon possible pour mieux manger. Le problème c’est que quand je travaille (3jours par semaine) j’ai vraiment pas le temps le midi…
A tout bientôt et merci encore pour votre soutien.
Bonne soirée
Aurel1337
Bonjour Aurel 1337,
Je ne comprends vraiment pas pourquoi il ne prenait pas votre carte. Sans indiscrétion, y’avait-il des fonds ?
Pour la commande que vous avez choisi, cela fait effectivement 2 mois car vous devez prendre 2 comprimés/jour soit un le matin et un autre le midi 20 minutes avant de prendre votre repas principal.
Vous me disiez que votre colis est parti de chez eux…qui au juste? Votre copain?
J’aimerais savoir, cela fait combien de temps que vous avez donné naissance à votre dernier enfant?
Je comprends que ce n’est pas évident de perdre du poids après une grossesse mais sachez qu’en prenant Phen 375, en mangeant plus sainement et en bougeant quotidiennement, vous allez certainement perdre du poids et continuer à en perdre par la suite.
Ces 2 éléments (alimentation et activité physique) vont-ils être pratiqués avant, pendant et après la « cure » de Phen 375 ?
Je vous souhaite une belle soirée
Au plaisir d’avoir de vos nouvelles
Roxanne
Bonjour Roxanne,
Comment allez-vous? Désolée de pas avoir répondu avant, j’ai eu une semaine très chargée 🙁
D’après la société de la carte de crédit, c’est un blocage international sur ma carte. Mais c’est résolu maintenant.
Le colis est à Chicago, j’espère qu’il ne va plus trop tarder… J’ai trop hâte!
J’ai eu mon fils il y a 20 mois et je n’ai jamais réussi à perdre mon poids de grossesse :-(( Et par dessus le marché, je fais beaucoup de rétention d’eau.
Je fais déjà attention à mon alimentation, mais il arrive que je craque… Par contre, pour le sport. Je le fais sur la Wii… Comme ça je peux rester à la maison avec mon fils.
Je voulais vous demander si je pouvais combiner le phen 375 et les pactes Slim Weight? Est-ce que ça vaut la peine ou c’est inutile? J’ai lu votre article sur ces patchs et je l’ai trouvé intéressant.
Merci beaucoup pour votre réponse et à bientôt!
Bonne soirée
Aurel
Bonjour Aurel 1337,
Il n’y a aucun problème ma chère pour le message. Vous écrivez quand vous avez le temps, l’envie, l’énergie et le besoin d’accord ? Donc aucune culpabilité et souriez 😀
Je ne savais pas que votre dernier était si jeune 🙂 Félicitation encore pour ce don que Dieu (sans vous offenser) donne 🙂 Je comprends par contre vos sentiments face à la non perte de poids de cette grossesse. Généralement, les femmes perdent ce poids en les 12 premiers mois mais pour d’autres, c’est plus difficile donc c’est du cas par cas.
Je crois qu’en recevant Phen 375, en mangeant plus sainement et bougeant plus régulièrement, que vous parviendrez à perdre une belle quantité de poids.
J’aimerais beaucoup que vous me disiez à quoi ressemble votre alimentation et vos entraînements?
Souhaitez-vous réellement manger plus sainement et bouger plus pour maximiser la perte de poids pendant et après la « cure » de Phen 375?
Cela est vraiment préférable car si vous reprenez vos anciennes habitudes alimentaires après l’utilisation de Phen 375, les risques de reprise de poids sont plus grands et je ne crois pas que vous souhaitez revoir ces kilos revenir vous hanter n’est-ce pas?
Pour ce qui est de l’utilisation de Phen 375 et Slim Weight Patch, je vais en discuter avec un responsable pour avoir son avis et je vous reviens le plus rapidement possible 🙂
J’espère que vous allez recevoir votre colis dans peu de temps car je comprends votre « impatience » à le recevoir 🙂
Je vous reviens aujourd’hui ou demain pour votre question de la combinaison de ces 2 produits.
Passez une excellente journée
Amicalement
Roxanne 🙂
Kikoo Roxanne ! Kikoo les filles …
Alors j’annonce : J’AI REÇU MON COLIS LA ! Wouaiiiiiii Jsuis trop contente carrément ! Lol
Bon je commence dès demain matin, j’vous tiens au jus les girl’s 😉
Bisous
Bonjour Lyly,
Je suis très contente pour vous que vous ayez ENFIN reçu Phen 375.
J’attends impatiemment de vos nouvelles
Passez une belle journée
Cordialement
Roxanne 🙂
Bonjour Sandrine,
Je comprends la colère, la déception et la frustration que vous pouvez ressentir face à la perte de poids que vous avez vécu ces 2 dernières semaines. C’est tout à fait compréhensible.
Pour les propos que j’ai tenu sur la probabilité de perte de poids jusqu’à votre baptême, je ne pouvais pas garantir cela non plus. C’est une hypothèse comme cela, je ne peux pas en être certaine mais je croyais vraiment qu’en juin, vous aurez atteint vos objectifs de perte de poids.
Il ne faut pas oublier que Phen 375 est très efficace chez vous au niveau de la diminution de votre appétit. Je vais donc reprendre votre alimentation présente et vous dire ce que j’en pense, si vous le voulez bien sûr.
Matin
– 1 tasse de lait avec 1 c.à.soupe de ricorée
– 70g de pain complet ou de 100% blé ou grains entiers
* Le pain aux céréales n’est pas nécessairement nutritifs et santé. Dans certains cas, c’est plus une stratégie marketing pour faire « croire » que ce produit est sain alors qu’il y en a des biens meilleurs.
– 1 à 2 c.à.soupe de beurre d’arachide
* Même si le beurre allégé contient moins de calories et de matières grasses, il n’apporte pas vraiment grand chose de nutritif alors que le beurre d’arachide contient de bons gras sains pour la santé, des protéines et plusieurs autres vitamines et minéraux essentiels.
Midi
– 175 ml de yaourt grec au miel à 0-1% m.g sans sucre ajouté
– 1 tasse de légumes cuits à la vapeur ou avec peu de matières grasses
– 75g de jambon maigre à moins de 2% de m.g
– 35g de pain complet ou 100% grains ou blé entier
Collation
– 1 tasse de crudités et/ou 175 ml de yaourt grec comme décrit précédemment
Soir
– 35g de pain 100% grains ou blé entier
– 50g de fromage maigre à moins de 20% de matières grasses comme la mozzarella, le cottage, le gouda, etc.
– 1 tasse de légumes cuits
– 1 tasse de crudité
– 75g de poisson cuit à la vapeur
– 1 fruit frais
– 1 cappucino
Il est vrai que votre alimentation est généralement assez bien 🙂 Par contre, pourriez-vous me donner plus d’informations concernant vos entraînements présentement. Peut-être est-ce pour cette raison que la perte de poids est plus au ralenti.
Là, si vous portez de nouveau des pantalons que vous ne portiez plus et qu’en plus, vous devez mettre une ceinture, c’est que vous avez perdu du poids. Parfois, la perte de poids n’est pas aussi observable sur la balance que dans nos vêtements. Vous avez sans doute perdu au niveau de votre taille et alors, c’est pour cela que vous reportez vos pantalons. C’est donc très bon signe, ce n’est pas comme si vous n’étiez toujours pas « capable » de porter ces vêtements. Peut-être avez-vous vécu une perte de poids moins grande que d’autres personnes mais vous avez tout de même perdu des centimètres au niveau de votre ventre, vos hanches, vos cuisses, etc. Cela n’a juste pas paru autant au niveau de la balance. Une prise de masse musculaire? Une rétention d’eau? Une ovulation? Cela sont des hypothèses qui pourraient expliquer la perte de poids de 3 kilos qui vous déçoit mais tout de même la perte de poids que vous sentez dans vos vêtements.
Pour votre apparence physique, il ne faut pas non plus s’attendre en 2 semaines à voir vos cuisses, fesses, hanches, etc. 2 fois moins « grosses », cela serait un peu irréaliste.
Pour la raison de la perte de poids qui vous déçoit, il y en a plusieurs. Premièrement, donnez-moi des détails de vos entraînements s’il vous plaît.
Pour le produit en question dont vous me parlez, non je ne le connais pas du tout! Je vois que c’est un sachet hyperprotéiné qui permet une perte de poids de 16 kilos en 2 mois mais est-ce une perte de poids saine, j’en doute très fort. « Sans effet yoyo » je n’en suis vraiment pas certaine! C’est mon avis du moins.
Je comprends toutes les émotions négatives que vous ressentez, j’ai déjà senti cela mais prenez une chose à la fois. Bon, facile à dire mais c’est ce qu’il faut faire. Peut-être serait-il bien de demander l’avis de votre médecin ou l’aide d’une nutritionniste pour voir ce qui pourrait bloquer la perte de poids.
J’attends de vos nouvelles mais sachez que je suis là pour vous Sandrine.
Passez une belle journée
Cordialement
Roxanne 🙂