Aujourd’hui, j’ai reçu un message d’une fan de ma page Facebook
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Je vous raconte ce qui s’est passée avec cette cliente
Mais avant, si vous désirez perdre du poids sans risque de reprendre les kilos perdus en adoptant de saines habitudes alimentaires et que vous voulez une meilleure santé, je vous conseille ce programme alimentaire minceur efficace et sans danger
http://maigrirsansfaim.net/
La cliente dont je vous parle est une femme qui m’a écrit pour lui venir en aide et pour l’aider à perdre du poids.
Je lui ai donc posé quelques questions pour en connaître davantage sur son régime alimentaire et ces entraînements.
Elle me dit qu’elle n’aime aucun fruit, qu’elle aime seulement 5 légumes et qui n’a aucun temps dans sa journée et même dans sa semaine pour faire du sport.
Je lui donne des conseils pour l’aider à manger plus de fruits et légumes et pour trouver le temps de faire du sport.
IMPOSSIBLE me dit-elle et elle conclue en me disant que je ne pouvais pas l’aider.
Impossible ? !
Je crois plutôt que cette dame souhaitait la solution rapide. La voie facile pour perdre du poids.
Bien comme de nombreuses personnes, elle aimerait maigrir sans faire d’effort, sans faire de sport, sans faire quelques changements dans son alimentation mais vous savez quoi…ça, c’est IMPOSSIBLE
Je ne dis pas que vous devez passer 2 heures au gym à courir sur un tapis roulant ou encore changer du tout au tout votre alimentation mais plutôt d’apporter de petits changements dans votre mode de vie pour favoriser une perte de poids.
C’est pour vous aider à perdre du poids que j’ai justement conçu Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur, qui n’est pas un régime mais plutôt un programme de rééquilibrage alimentaire
Donc si vous, vous êtes prêt(e) à maigrir en santé et durablement, je vous invite à vous procurer ce programme de rééquilibrage alimentaire
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Je vous laisse avec une pensée qu’un lecteur m’a partagé il y a 2 jours
La vie n’est pas une course, mais un marathon. Le vainqueur ne se limite pas au gagnant, plutôt à celui qui apporte un léger changement dans ses habitudes de vie d’une manière récurrente.
Bonne journée
Roxanne 🙂
