C’est possible de maintenir son poids sans embuche ?

Perdre du poids, ce n’est pas toujours facile, je vous l’accorde
 
Le maintenir par contre est à mon avis, tout aussi difficile.
 
Fâcheusement, après avoir atteint leur objectif final de perte de poids, ça arrive trop souvent qu’on reprenne petit à petit les anciennes habitudes alimentaires car après tout, on a réussi notre objectif.
 
Et dans nombreux cas, la personne fini par reprendre entièrement ces anciennes habitudes et vous le devinez, les kilos reviennent TRÈS VITE!
 
Quoique c’est difficile de maintenir sa perte de poids, c’est possible et voici les conseils de Lucie pour y arriver
 
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Avec tout mes meilleurs trucs, astuces et conseils que vous retrouverez dans Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur, vous parviendrez à avoir de supers beaux résultats de perte de poids (Lucie a tout de même perdu 30 lbs en 3 mois environ) mais vous arriverez aussi à maintenir votre perte de poids
 
Je ne suis pas uniquement présente pour vous coacher pendant votre perte de poids mais également après 🙂
 
Au plaisir de vous coacher tout au long de ce processus de bien-être et remise en forme
 
Roxanne 🙂

C’est possible de maintenir son poids sans embuche ?
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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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