On ne cessera jamais d’inciter les personnes voulant perdre du poids, avoir une meilleure santé et/ou réduire leur cholestérol de manger du poisson à toutes les semaines.
Au moins 2 repas de poissons/semaine.
Je sais que y’a des personnes qui détestent le poisson ou encore qui ne savent plus comment le cuisiner mise à part de le faire griller ou cuire en papillote.
Si vous n’aimez pas trop le poisson (vous et vos enfants) ou que vous aimeriez faire différent, voici une recette de boulettes de poisson panées sans friture et ces 3 déclinaisons que vous retrouverez dans «Mes 4 semaines de menus allégés et minceur»
Avouons que la photo de Lisa, une abonnée à mon programme de perte de poids, donne l’eau à la bouche.
C’est une recette que j’aime beaucoup faire et manger
J’accompagne ces petites boulettes de poissons de ma sauce tartare faible en calories et en gras
Une sauce super populaire à la maison
On peut la manger avec du poulet, du poisson, les 3 variantes de cette recette et même des viandes rouges grillées.
Vous pourriez même la manger en guise de trempette avec les crudités
Elle se trouve également dans mon programme ainsi que 80 autres recettes équilibrées et minceur pour maigrir sans faim.
Obtenez votre programme à rabais aujourd’hui
Bon appétit !
Roxanne 🙂
