4 recettes faciles, allégées, minceurs et nutritives GRATUITES

Je vous donne aujourd’hui accès à 4 recettes minceurs GRATUITES!

Vous pouvez donc consulter ces recettes pour vous aider à manger sainement au quotidien.

Frites de courge butternut

 
C’est tout simplement délicieux!
 
J’en fais au moins 1 à 2 fois/semaine tellement j’aime ces frites qui accompagnent à merveille un poulet rôti, des hamburgers et hots-dogs santé, des brochettes de poulet, porc ou boeuf, des côtes levées…
 
Bref, elles sont vraiment polyvalentes, faciles et rapides à faire.
 
Des frites santé, on aime ça 😀
 
Pour avoir ma recette de frites de courge butternut GRATUITE, cliquez sur l’adresse suivante:
 
http://maigrirsansfaim.net/recette-de-frites-sante-de-courge-butternut/

Petits muffins salés aux légumineuses   

 
Les enfants pourront enfin consommer des légumineuses sans chigner.
 
Cette drôle de forme de petits muffins amusera les enfants et en plus, c’est nutritif.
 
Vous pouvez accompagner ces muffins aux légumineuses d’une purée de pommes de terre, une salade verte ou encore des légumes rôtis.
 
Vous êtes libre de les gratiner ou pas mais…c’est toujours meilleur gratiné 😉
 
Pour avoir la recette de ces petits muffins, cliquez sur l’adresse suivante:
 
http://maigrirsansfaim.net/je-vous-offre-un-cadeau-une-recette-de-petits-muffins-sales-minceurs/

Taco végétarien hypocalorique  

 
La cuisine mexicaine est une cuisine qui est savoureuse mais malheureusement, assez grasses.
 
C’est pourquoi, j’ai crée ma recette de taco végétarien hypocalorique.
 
Vous manquez de temps pour cuisiner et vous voulez manger santé ?
 
C’est la recette parfaite pour vous!
 
Les enfants aimeront construire leur propre taco et en plus, c’est un plat qui se mange avec les doigts donc encore plus amusants.
 
Pour avoir cette recette de taco végétarien GRATUITE, cliquez sur le lien ci-dessous.
 
http://maigrirsansfaim.net/recette-de-taco-vegetarien/

Recette de brownie allégé et minceurs  

 
Que dire de plus en voyant cette photo de brownie!
 
Simplement décadent mais également nutritif.
 
Les enfants et les grands adoreront cette recette de dessert santé.
 
Pour avoir immédiatement cette recette (pour la préparer à temps pour le dîner (souper)), cliquez sur l’adresse ci-dessous:
 
http://maigrirsansfaim.net/brownie/

Pour encore plus de recettes minceurs et nutritives, procurez-vous dès aujourd’hui «Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceurs» qui est un programme de perte de poids contenant 80 recettes minceurs comme celles-ci.
 
Vous perdrez ainsi du poids sans régime, sans trop de privation, avec des recettes savoureuses et santé et ne risquerez pas de reprendre le poids perdu.
 
La perte de poids moyenne observée chez les nombreuses personnes qui se sont procurées «Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceurs» est de plus de 1 kilo/semaine et ça, sans jamais ressentir la faim et la frustration.

Si vous aussi vous voulez connaître cette saine perte de poids, vous sentir mieux dans votre peau et plus beau/belle, cliquez ici pour en savoir plus sur ce programme de perte de poids!

Bon appétit! 🙂

4 recettes faciles, allégées, minceurs et nutritives GRATUITES
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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

2 réponses sur “4 recettes faciles, allégées, minceurs et nutritives GRATUITES”

  1. Bonjour Roxanne,

    Tout simplement pour te dire que j’ai fait la recette de brownies allégé minceur et je la trouve vraiment excellente. Je n’en revient pas à quel point manger sainement a aussi bon goût sans avoir de rage de sucre avec ces si belles recettes à portée de la main. Des fois, on n’a l’impression que desserts équivaut à “ne pas manger, vous allez engraissez” mais c’est tout à fait le contraire si on prend la peine de voir tout les desserts que l’on peut faire avec des aliments santé et surtout nutritif à comparer au desserts dans les épiceries. Merci beaucoup tu m’aides vraiment à atteindre mon objectif.

    1. Bonjour Annie,

      Comment allez-vous ?

      Merci beaucoup pour votre commentaire.

      Malheureusement, nombreuses sont les personnes qui croient que pour maigrir = sans goût, sans intérêt et c’est pourquoi, avec mes programmes de recettes minceur, je voulais démontrer que c’est une fausse croyance.

      Il est vrai que lorsqu’on pense aux desserts, on pense aux aliments “interdits” pour perdre du poids mais il s’agit de varier ces recettes en réduisant les calories, gras et sucre 🙂

      Merci encore pour ce beau commentaire 🙂

      Bonne journée
      Roxanne

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