Je suis une grande amatrice de TOUTES les croustades de fruits et en plus, c’est tellement simple à faire.
Une belle façon de manger une croustade allégée en gras, en sucre et en calories, c’est en faisant plutôt une poire-croustade.
Vous allez voir, c’est super simple à faire et c’est tellement bon!
Clique ici pour obtenir ma recette gratuite de poires caramélisées façon croustade
Vous pouvez aussi remplacer la poire par une pomme. C’est vraiment tout aussi bon.
Ce n’est pas parce qu’on veut manger santé qu’on doit se priver des desserts.
Il faut par contre apprendre à cuisiner des desserts allégés.
Découvre mes 4 règles pour des desserts allégés
Bonne découverte
Roxanne 🙂
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.