10 conseils pour diminuer votre stress et maigrir plus vite

Bonjour,

Pour plusieurs personnes, les vacances sont terminées depuis peu et maintenant, c’est le difficile retour au travail, à la routine quotidienne et au stress quotidien…

Le stress est tellement nocif pour votre santé mais aussi pour la perte de poids.

Cliquez ici pour lire mes 10 conseils que j’applique moi-même pour diminuer mon stress.

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Et oui, le stress favorise la prise de poids et c’est peut-être pour cette raison que malgré tout vos efforts, vous n’arrivez pas à vous débarrasser de vos kilos superflus.

Personnellement, j’applique la très grande majorité de ces conseils non pas seulement pour éviter de grossir mais aussi pour mon bien-être parce qu’avouons-le, quand nous sommes stressés, nous ne somme pas bien dans notre peau.

Je vis du stress au quotidien (ce qui est le cas de la majorité d’entre-vous) et pour moi, il est très important d’apprendre à mieux le gérer par des moyens naturels et efficaces.

Vous pouvez appliquer un ou plusieurs de ces conseils pour diminuer votre stress et maigrir plus facilement:

http://maigrirsansfaim.net/10-conseils-pour-diminuer-votre-stress-et-maigrir-plus-vite/

Vous allez être beaucoup mieux dans votre peau, serez moins irritable et perdrez du poids plus vite!

Je vous souhaite une très belle journée sans stress

Roxanne 🙂

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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