Une alternative faible en calories aux pâtes!

Aujourd’hui, je suis certaine que je vais faire de nombreux heureux surtout si vous êtes des fans de pâtes.
 
Le mythe voulant que les pâtes alimentaires n’est pas 100% véridique ni 100% faux
 
Je vous expliquerai pourquoi et quoi faire pour continuer à manger des pâtes sans grossir.
 
Mais avant tout, si vous êtes fans de pâtes, si vous n’aimez pas les légumes et si vous voulez maigrir sans diète, essayez cette recette de spaghetti à la courge qu’on retrouve dans «Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur»
 
Nicole l’a essayé il y a quelques jours et voyez le beau résultat 🙂
 
Image
Cette recette minceur n’est qu’un exemple des 80 recettes santé que vous retrouvez dans ce programme de perte de poids qui vous est offert à un prix spécial
 
Voici tous les détails de mes offres spéciales
 
http://maigrirsansfaim.net/
 
 

Maintenant, pourquoi les pâtes sont saines mais peuvent nuire à votre perte de poids.
 

1. Les portions
 
Une portion de pâtes = 1/2 tasse donc attention à ne pas en surconsommer
 
Imaginez donc la quantité de portions que vous consommez quand vous mangez un spaghetti à la maison ou au restaurant sans compter le pain
 

2. Les sauces
 
Les sauces commerciales ou du restaurant sont TRÈS riches en calories et matières grasses.
 
Optez plutôt pour ma sauce spaghetti santé ou une autre sauce tomate faites maison ou au restaurant (meilleur choix!)
 

3. Les accompagnements
 
Que ce soit la crème, le fromage ou encore la viande, veillez à limiter les dégâts en préférant le poulet, en limitant l’ajour de fromage et autres aliments gras.
 
 

Ça vous aidera définitivement à maigrir plus rapidement sans bannir complètement les pâtes de votre alimentation.
 
Cordialement
Roxanne 🙂

Une alternative faible en calories aux pâtes!
Cet article mérite...
Katherine-Roxanne Veilleux on FacebookKatherine-Roxanne Veilleux on GoogleKatherine-Roxanne Veilleux on InstagramKatherine-Roxanne Veilleux on LinkedinKatherine-Roxanne Veilleux on PinterestKatherine-Roxanne Veilleux on Twitter
Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.