Je vous ai déjà écris à propos des pièges alimentaires mais aujourd’hui, je veux vous parler des pièges qu’on retrouve sur les tables et dans les buffets des Fêtes.
On peut croire que ces aliments sont sains et supers minceur mais non!
Vous devez faire attention à ces pièges car ils pourraient être la cause des 2-3 kilos pris pendant les Fêtes et ce, même si vous croyez avoir tout fait pour éviter la prise de poids, si vous avez fait TRÈS attention à votre alimentation, etc.
Cliquez ici pour découvrir ces 7 pièges des Fêtes
Sans vous faire peur et sans non plus que vous tombiez « paranoïaque« , je dirais que plus de 75% des personnes qui veulent faire attention à leur poids tombent dans ces pièges.
Et moi-même, j’y ai tombé à plusieurs reprises et c’est pour ça que je vous en parle aujourd’hui.
C’est difficile, comme mes lecteurs me rappellent souvent, de savoir quels sont les bons et « moins bons » aliments pour maigrir parce que il y a tellement d’informations qui se contredisent:
- Féculents mauvais ou bons ?
- Fruits : bon ou mauvais sucre ?
- Carotte : trop riche en sucre (IG élevé) ou bon légume ?
- Fruits de mer : cholestérol ou santé ?
Et je pourrais vous faire une liste interminable de contradictions alimentaires.
Si vous ne voulez pas vous casser la tête (qui le veut après tout…), cliquez ici
Vous n’aurez pas à vous casser la tête pendant 28 jours de rééquilibrage alimentaire.
Bon repas des Fêtes 🙂
Roxanne 🙂
