Comment résister aux tentations pendant les Fêtes ?

Le temps des Fêtes est un temps où les tentations sont plus que nombreuses et il est difficile de toujours y résister.
 
Canapés, feuilletés, plateau de fromage, saucisses cocktails, foie gras, bûche de Noël, champagne…

Image
 
Toutes ces tentations sont là, sous votre nez et ont envie de flancher votre résolution de manger équilibrée et perdre du poids.
 
Pour éviter une torture infernale et que vous puissiez jouir de vos réceptions, appliquez ces :

6 astuces pour résister aux tentations des Fêtes
 
 
C’était un vrai cauchemar pour moi quand j’étais dans mon cheminement de perte de poids.
 
Gourmande comme j’étais (et que je suis toujours), je me disais que je ne pourrai pas résister à toutes les tentations.
 
Je croyais que si je prenais un seul petit canapé pas très nutritif, que j’allais perdre le contrôle et finir par engloutir toutes les tentations mais non!
 
Si vous appliquez à 100% ces 6 astuces anti-tentation des Fêtes, vous allez voir, les tentations seront bien moins fortes.
 
 

Et si vous succombez à quelques petites tentations, c’est important de vous retrousser les manches et recommencer votre régime alimentaire dès le prochain repas.
 
Certaines personnes pourraient, après avoir “triché”, baisser les bras et se dire qu’il est maintenant trop tard, qu’elles n’arriveront jamais à atteindre leur objectif et vont tout simplement tout abandonner.
 
C’est là, une grave erreur!
 
Reprenez-vous en main dès le lendemain et gardez en tête aussi que le temps des Fêtes, ce n’est qu’une fois par an.
 
Vous aurez 51 autres semaines pour réussir votre objectif 😉
 

Joyeux temps des Fêtes

Roxanne 🙂

Comment résister aux tentations pendant les Fêtes ?
Cet article mérite...
Katherine-Roxanne Veilleux on FacebookKatherine-Roxanne Veilleux on GoogleKatherine-Roxanne Veilleux on InstagramKatherine-Roxanne Veilleux on LinkedinKatherine-Roxanne Veilleux on PinterestKatherine-Roxanne Veilleux on Twitter
Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.