Refaites le plein d’énergie après les Fêtes :)

ImageMoi, après le temps des Fêtes, sans vous le cacher, je me sens vidée et je ne suis sans doute pas la seule ici
 
Avec les réceptions ici et là, l’horaire de sommeil qui est chamboulé et le manque de sommeil, pas étonnant que nous soyons épuisés après les Fêtes mais la vie continue et le retour au travail approche.
 
Déjà que plusieurs personnes pognent un “down” après les Fêtes, il faut retourner au travail malgré la fatigue.
 
Avouons que ça ne commence pas la nouvelle année sur une bonne base hein ?
 
Refaites le plein d’énergie après les Fêtes pour retourner au travail “top shape”
 
Cliquez ici pour consulter mes 6 astuces pour refaire ce plein d’énergie
 
 

Pendant les Fêtes ou plutôt entre les nombreuses réceptions que j’ai pendant cette période, j’essaye de refaire mon plein d’énergie le plus souvent possible.
 
De un, parce que je ne voudrais pas dormir devant les hôtes pendant le repas
 
De deux, parce qu’après les Fêtes, je me sens bien moins épuisée donc la pente pour atteindre le sommet “énergie” est moins longue et pénible.
 

Mon conseil !
 
Essayez de faire une sieste entre vos réceptions ou encore, prenez un moment détente.
 
Je ne dors pas le jour mais juste m’étendre et faire une mini sieste, ça recharge ma batterie à énergie et je suis prête pour le prochain party des Fêtes.
 
 
Bonne recharge de votre batterie pour un beau retour au travail
 
Roxanne 🙂

Refaites le plein d’énergie après les Fêtes 🙂
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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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