Burritos matinal et minceur à manger matin-midi ou soir

ImageIl y a une lectrice qui, il y a quelques jours seulement, m’a envoyé son journal alimentaire dans lequel, je pouvais lire les repas et collations qu’elle consommait pendant 2 semaines.
 
Même si son alimentation était assez équilibrée, elle mangeait pratiquement toujours les mêmes repas, ce qui doit être assez monotone après 14 jours.
 
Sachez que c’est essentiel de varier ses menus pour maigrir. Il ne faut pas croire que manger santé et minceur, c’est de se limiter à quelques aliments faibles en calories, gras, etc.
 
Voici une recette que vous pourriez manger le matin comme le midi et même le soir
 
Mes burritos “matinal” pour varier votre régime alimentaire
 
 

Si j’aurai dit me confiner à manger toujours la même chose quand j’étais en processus de perte de poids, j’aurai vite abandonnée et bien sûr, j’aurai repris les kilos perdus.
 
C’est peut-être pour ça que vous trouvez difficile de manger santé, parce que vous restreignez les repas que vous mangez.
 
Vous manquez peut-être aussi d’inspiration et de temps pour cuisiner des repas nutritifs comme c’était le cas de cette lectrice.
 
Vous allez découvrir toutes mes recettes allégées prêtes top chrono en 20 minutes ici
 
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Vous aurez également :
 

  • 10 conseils pour gagner du temps en cuisine pour manger santé
  • Ce que représente 1 portion santé
  • Les quantités/portions de chaque groupe alimentaire pour vous
  • Un coaching en tout temps avec moi
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    Pour savoir où vous procurer ce programme de perte de poids offert à un prix spécial, cliquez sur le lien suivant
     
    http://maigrirsansfaim.net/20-recettes-minceur-pretes-en-20-minutes/
     
     

    Bon appétit 😀
     
    Roxanne

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    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
    Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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