La faim émotionnelle, vous connaissez ?

C’est alors que la télévision était ouverte que j’ai entendu un terme qui je crois, vous touche sans doute de temps à autre.
 
La faim émotionnelle!
 
Différente de la faim physiologique (ce que notre corps nous réclame pour son bien-être), la faim émotionnelle elle, est provoquée plutôt par des sentiments qui vous poussent à manger pour vous réconforter, pour diminuer votre stress, votre angoisse, etc.
 
J’ai posé la question aux membres des Accros au sucre et à la nourriture
 
Cliquez ici pour devenir membre, c’est 100% gratuit
 
Voici les commentaires de ces membres et lisez attentivement celui de Raphaelle
 
Image
 
Lorsque j’ai créé le groupe Facebook les AAS, je savais que manger ces émotions était une difficultés importantes chez nombreux lecteurs.
 
Comme vous pouvez le savoir, je dirai que 75% des personnes qui mangent leurs émotions seront portées à manger des aliments sucrés que nous associons à du réconfort, une source de plaisir, etc.
 
Que ce soit de la crème glacée, du chocolat, des bonbons, du gâteau, ces aliments riches en sucre et en calories bousillent vos efforts pour maigrir.
 
Vous mangez vos émotions ?
 
Vous avez des rages de sucre ?
 

Essayez ce nouveau programme pour stopper les rages de sucre

 
Image
 
 

Ce programme de perte de poids vous aidera à cesser de manger vos émotions, à stopper vos rages de sucre et évidemment, à perdre efficacement et plus rapidement du poids.
 
Vous découvrirez également le conseil qu’un médecin m’avait partagé lorsque je souffrais de rages de sucre.
 
Au plaisir de vous coacher !
 
Roxanne 🙂

Katherine-Roxanne Veilleux on FacebookKatherine-Roxanne Veilleux on GoogleKatherine-Roxanne Veilleux on InstagramKatherine-Roxanne Veilleux on LinkedinKatherine-Roxanne Veilleux on PinterestKatherine-Roxanne Veilleux on Twitter
Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *