J’ai une toute nouvelle recette pour vous et je sais que pour plusieurs personnes, il peut sembler sortir tout droit de l’hôpital à cause de sa texture
Mais détrompez-vous, le flan est vraiment délicieux et léger et en plus, c’est tellement facile à faire
Voici mon flan au sirop d’érable et aux petits fruits des champs
Lien direct : http://maigrirsansfaim.net/flan-au-sirop-derable-et-petits-fruits-des-champs/
Un dessert n’est pas obligé d’être hyper sucré
Y’a plusieurs personnes qui aiment terminer leur repas juste par un petit quelque chose de sucré et ce dessert est vraiment parfait si vous n’aimez pas les desserts trop sucrés.
Voici d’autres recettes allégées de desserts qu’on retrouve dans mon programme de 4 semaines
- croustade aux pommes
- biscuits double chocolat
- biscuits au brisure de chocolat et fruits séchés
- muffins aux fruits des champs
- biscuits au beurre d’arachide
- etc.
Voici 2 photos que des lectrices m’ont partagé des desserts allégés
Vous retrouverez des recettes et menus pré-établis pour tous les repas de la journée pendant 28 jours.
28 jours sans casse-tête à vous demander quoi manger c’est pas merveilleux ça 😉
Cliquez ici pour avoir tous les détails de ce programme
Bonne journée
Roxanne
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.
