Pourquoi les jus detox pour maigrir sont tous verts ?

Quand on parle de détox, on parle de citron mais aussi des fameux jus vert.

Remarquez bien qu’à chaque fois qu’on lit ou voit des recettes détoxifiante, c’est souvent des images de jus vert qu’on voit.

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Pourquoi des jus verts pour détoxifier ?

Est-ce juste une mode ?

Les jus “détox” sont très souvent verts grâce à la chlorophylle.

Ne vous inquiétez pas, je ne commencerai pas à vous faire un cours mais je trouvais important de vous donner des explications.

La chlorophylle, c’est le pigment verts des plantes. C’est comme le sang des plantes si on veut.

Et la cellule de la chlorophylle (le magnésium)ressemble beaucoup, presque semblable, à la cellule de notre sang (le fer)

La chlorophylle est vraiment super bonne pour la santé, en voici quelques bienfaits

  • Aide à la digestion
  • Permet de contrôler les problèmes de glycémie
  • Diminue la constipation
  • Détoxifie l’organisme
  • Combat la fatigue
  • C’est antioxydants
  • Diminue l’hypertension
  • Stimule le système immunitaire
  • etc.
  • Mais pourquoi les jus verts ?

    Car la majorité d’entre-eux contiennent des végétaux riches en chlorophylle.

    Ça peut être de la menthe, du persil, de la laitue, du kale, etc.

    C’est pourquoi ça donne des jus verts.

    Si vous voulez détoxifier votre organisme avec un jus vert, voici une recette vraiment sympa.

    Dans un mélangeur ou un extracteur à jus (préférable).

    Ingrédients

  • 2 tasses de thé vert refroidi
  • 2 pommes vertes 
  • 1 concombre
  • 2 c.à.soupe de menthe
  • 4 c.à.soupe de persil frais
  • 2 c.à.soupe de kale
  • le jus de 1/2 citron + son écorce
  • 1 c.à.soupe de miel ou sirop d’érable
  • Vous ajoutez le tout dans un mélangeur mais c’est encore mieux dans un extracteur à jus pour les aliments solides.

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    Bonne journée

    Roxanne 🙂

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    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
    Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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