Mon expérience personnelle avec Phen375 et comment j’ai perdu 6 kg même si je n’avais pas besoin d’en perdre

(photo prise par moi Katherine-Roxanne Veilleux, toute reproduction est interdite)

Le Commencement avec Phen375

Tout d’abord, il faut dire que la livraison fut très rapide.

En effet, j’avais fait ma commande le 14 juillet avec le mode de paiement «normal» et le service de poste le plus rapide.

J’ai reçu le colis 5 jours après ma commande par la poste, ce que je veux dire, c’est que j’avais une petite annonce dans ma boîte à lettre pour me dire qu’un colis était arrivé à mon nom et que je devais le chercher à un endroit (épicerie-dépanneur) tout près de chez moi.

Le colis était en parfait état et à l’intérieur de la boîte, nous retrouvions 4 flacons contenant chacun 30 comprimés de Phen375.

J’avais choisi l’option des 4 flacons car je trouvais que c’étais plus économique.

On ne paye que pour les 3 premiers flacons de Phen375 et le 4e est gratuit si on veut.

La couleur des comprimés (qui ont une forme allongée plutôt ronde) est bleu pâle.

Petite anecdote personnelle: je mettais le flacon de Phen 375 que je devais prendre sur le bord d’une fenêtre (en haut de l’évier de la cuisine) mais ce n’est guère une bonne idée puisque les comprimés prennent l’humidité.

C’est alors qu’elles deviennent comment dire, molles légèrement et que, lors de la prise orale, des fines petites graines du comprimés restent sur notre langue et alors, une petite et très légère sensation de chaud apparaît.

JOUR 1 avec PHEN375

Sur le chemin qui nous menait au restaurant (eh oui, nous allions dans un super restaurant ce soir-là), j’ai lu l’arrière des flacons et c’est alors que j’ai pu lire (traduction en français par moi-même):

Mode d’emploi : 1 capsule avec 8 oz d’eau, 20 minutes avant le petit-déjeuner et 1 capsule avec 8 oz d’eau, 20 minutes avant le déjeuner (repas du midi).

Ce produit devrait être utilisé en conjonction avec un régime alimentaire équilibré et un programme d’exercice.

Dose oubliée : Si vous oubliez une dose, ne pas doubler à la prochaine dose.

Magasin : Stockez à la température ambiante contrôlée. Protégez de l’humidité et gardez hermétiquement.

Prudence / Avertissement : Ne pas excéder les doses recommandées (2 comprimés par jour).

Ne pas utiliser si vous êtes enceinte, si vous allaitez, avez une hypertension artérielle, avez des problèmes cardiaques, le diabète, avez des troubles cardiovasculaires, l’hyperthyroïdie ou si vous prenez des antidépresseurs.

Cesser en présence de nausées, d’insomnie, de nervosité.

Vous devez être âgé de 18 ans et plus. Ce produit contient des stimulants et ne devrait pas être pris par des personnes souhaitant éliminer des produits de leur alimentation.

Si vous avez des questions sur l’opportunité de prendre ce produit, consultez votre médecin avant utilisation.

Avertissement : Gardez ce produit et tout autre médicament hors de la portée des enfants, ne pas utiliser si le sceau est brisé, endommagé ou manquant.

Lisez l’étiquette avant d’utiliser ce produit et suivez attentivement les instructions inscrites sur l’étiquette.

Consultez votre médecin avant de commencer à utiliser.

De plus, nous retrouvons la liste d’ingrédient de ce produit ainsi que le pourcentage que nous retrouvons dans le produit en question.

Ingrédients contenus dans la composition de Phen375 pour toutes les commandes à l’exception des États-Unis :

  • CALCIUM (CARBONATE) 36% GRAIN
  • CHROMIUM(PIKOLINATE) 12%
  • L-CARNITINE(L-TARTRATE) 68%
  • Dendrobium nobile Extract (from orchids)
  • CAFFEINE POWDER ANHYDROUS
  • CAYENNE(CAPSICUM) 10M HU/G

Ingrédients contenus dans la composition de Phen 375 pour les résidents des États-Unis :

  • CALCIUM Carbonate 36% GRAIN
  • CHROMIUM(PIKOLINATE) 12%
  • Proprietary Blend
  • L-CARNITINE(L-TARTRATE) 68%
  • CITRUS AURANTIUM(Fruit) extract {Standardized for 10% synephrine}
  • CAFFEINE POWDER ANHYDROUS(Capsicum frutescens)
  • CAYENNE(CAPSICUM) 10M HU/G
  • Dendrobium nobile Extract (from orchids)
  • Coleus Forskolii Root PE(10% Forskolin)

Pourquoi les ingrédients diffèrent-ils des États-Unis aux autres pays dans le monde?

Cela est dû aux différentes restrictions sur les ingrédients que l’on peut importer vers les états-unis comparativement aux autres différents pays vers lesquels Phen375 est vendus.

Même si j’avais bien lu l’étiquette derrière ce produit, j’avais tellement hâte d’essayer ce produit minceur qui me semblait TRÈS efficace que j’ai pris un comprimé au restaurant avec un grand verre d’eau.

J’ai commandé mon plat et dégusté une petite tranche de baguette française (j’adore les restaurants français) avec de l’huile d’olive et vinaigre balsamique.

Par la suite, l’entrée arriva (c’était une salade à l’avocat et à la mangue) et je la dégusta soyeusement.

Ensuite, ce fut l’arrivée du repas principal qui était un filet de saumon au sésame et au vinaigre balsamique.

Cela faisait environ 40-50 minutes que j’avais prise le comprimé du Phen375 et moi, je suis de nature une femme qui aime manger, qui est très curieuse, gourmande et qui a une grosse appétit.

Cependant, cette fois-ci fut une toute autre histoire…

Normalement, j’aurais eu faim tout au long du repas, assez pour manger le dessert mais cette fois-ci, j’ai été incapable de manger le 1/3 du plat principale qui était soi-disant exquis.

Même lorsque le dessert est arrivé, il semblait si savoureux et moi qui a une légère dent sucrée (surtout avec un beau gâteau au chocolat comme celui qui m’était présenté), je ne fut pas capable d’en prendre une bouchée.

Mon conjoint qui m’accompagnait à ce restaurant fut stupéfait de mon faible appétit et il me demanda si j’allais bien, si je n’avais pas quelque chose en tête qui m’angoissait, si je n’avais pas mangé avant de me rendre à ce restaurant.

Mon conjoint me connaît beaucoup sur plusieurs aspects mais aussi sur mon appétit car depuis que je suis jeune, mon père ne cesse de dire que j’ai un bon appétit, ce qui est totalement véridique.

C’est pour cette raison qu’il me demanda plus d’une fois si il n’y avait pas quelque chose qui n’allait pas mais non, tout allait très bien dans ma vie…!

Moi-même, j’ai douté du fait que Phen375 pouvait agir aussi rapidement (en moins d’une heure).

Je veux dire, je croyais que l’effet coupe-faim allait apparaître quelques jours après avoir commencé Ce traitement minceur.

C’est alors que je me disais que cette diminution de la faim pouvait peut-être avoir été causée par un déjeuner tardif et riche en fibres alimentaires?

Par la suite, je me suis sentie extrêmement rassasiée toute la soirée alors que j’avais uniquement mangé à ma faim, c’est-à-dire très peu.

Ce soir là je me suis couchée assez tard mais dans mes habitudes, je me couche et je m’endors assez tôt.

Je sais que j’aurais dû me coucher plus tôt pour être en forme le lendemain mais malgré toutes mes tentatives, je n’ai pu trouver le sommeil, du moins, je l’ai trouvé 2 heures après m’avoir installé confortablement dans le lit.

Je me disais que c’était alors peut-être le thé que j’avais bu à la fin de mon repas (qui avait terminé tard) ou encore que je pensais trop.

JOUR 2 avec PHEN375

Le lendemain matin, je me suis levée, fatiguée bien sûr.

Lorsqu’il est venu le temps de prendre le petit- déjeuner, je me suis faite une sandwich aux bananes et au beurre d’arachide mais, après avoir pris 1/2 sandwich, je n’étais plus capable de manger quoique se soit.

Je me sentais pleinement rassasiée.

Je me disais encore ici que c’était probablement à cause de la fatigue que je ressentais moins la faim.

Puis est venu le temps du déjeuner (repas du midi) et je pris encore ici 1 comprimé de Phen375 20 minutes avant le repas.

Je me prépara un bon repas mais je fus stupéfaite en voyant qu’après 4 bouchées, je n’en pouvais plus.

Pourtant, je n’avais rien changé à mon alimentation ou mon mode de vie, je ne comprenais pas trop, mais je commencais à douter que c’était les bienfaits du Phen375.

Au moment du dîner (repas du soir), même scénario.

Je mangeais peu et je me sentais totalement rassasiée.

Il faut dire que j’avais pris 1 comprimé de Phen 375 20 minutes avant ce repas puisque je ne l’avais pas pris au petit-déjeuner le matin.

Je sais que sur l’étiquette, il était mentionné de prendre le Phen375 au petit-déjeuner et au dîner seulement, mais puisque je ne l’avais pas prise le matin, je me disais que cela ne devrait pas faire de tort.

La soirée passa et le temps d’aller dormir arriva.

Je me suis couhcé à l’heure habituelle mais je ne cessais de tourner d’un bord et de l’autre.

Je faisais tourbillonner mon oreiller, je me levais quelques temps pour me recoucher par la suite mais rien à faire, je ne parvenais pas à trouver le sommeil.

Je me suis levée une autre fois pour prendre un verre de lait chaud (vieux truc qui aide vraiment à avoir un bon sommeil) et tandis qu’il chauffait, je regarda de nouveau le flacon du Phen375.

C’est alors que j’ai relis l’étiquette et que… j’ai compris pourquoi je n’avais plus beaucoup faim et que j’éprouvais de la difficulté à dormir.

Il était bien inscrit dans la posologie de Phen375 de prendre 1 comprimé 20 minutes avant le petit-déjeuner (matin) et 1 comprimé 20 minutes avant le déjeuner (midi).

Mais moi à 2 reprises, j’ai pris 1 comprimé de Phen375 le matin et le 2e avant le dîner (repas du soir).

De plus, nous voyons dans mon exemple qu’il faut cesser l’utilisation si il y a la présence d’insomnie.

Cette insomnie était créé par  la prise du Phen375 au dernier repas de la journée, soit le soir (je ne suivais pas la posologie recommandée au départ).

De plus, je n’avais tout simplement plus une aussi grande appétit parce que l’effet coupe-faim du produit était pratiquement instantané pour moi.

JOURS 3 & 4 avec PHEN375

Pour être certaine que ces observations étaient véridiques, le jour suivant, j’ai décidé de suivre parfaitement la posologie du Phen375 soit le matin et le midi.

Le soir venu, je me suis endormie rapidement comme à l’habitude.

Par contre, le lendemain matin donc à ma 4e journée, j’ai encore « triché » et j’ai pris 1 comprimé de Phen375 avant le dernier repas de la journée (en soirée vers 18h00) et comme ce fut le cas les 2 autres jours, je ne trouva point le sommeil.

Je sais que certaines personnes seront peut-être sceptiques en se disant que ce n’est qu’une concidence ou encore mental mais non, c’est totalement vrai!

Je ne pensais pas que les effets coupe-faim du Phen375 apparaîtraient aussi rapidement et il faut dire que cela fut une belle surprise.

Je dis cela car je crois que la grande majorité des personnes qui souhaitent maigrir veulent perdre du poids le plus rapidement possible, pour en finir avec cette image reflétée dans la glace qui leurs dégoûtent, pour cesser de souffrir, pour augmenter leur qualité et quantité de vie, pour donner de saines habitudes de vie à leurs enfants, pour pouvoir reporter leurs vieux vêtements, pour montrer aux autres personnes avec leurs remarques désobligeantes qu’elles ont réussi à maigrir et à «bien» paraître, pour se trouver un compagnon de vie plus rapidement (nous avons comme mentalité que les hommes ainsi que les femmes aiment davantage les personnes avec un poids santé), etc.

Même mon conjoint à très rapidement constaté mon appétit diminué, en fait, il s’inquiétait pratiquement à savoir s’il n’y avait pas quelque chose qui n’allait pas….

Avant même de continuer, je crois qu’il serait bien de vous démontrer à quel point Phen375 a coupé de beaucoup ma faim en vous énumérant grossièrement à quoi ressemblait mon alimentation avant et après l’utilisation du Phen375.

Mon alimentation AVANT Phen375

Petit-Déjeuner (9h00)

  • 2 rôties de 100% grains entiers
  • 1/2 banane
  • 1 c.à.soupe de beurre d’arachide
  • 2 petits pots de yaourt grec à 0% de matières grasses

Déjeuner (12h30)

  • 1 tasse de salade verte
  • 1 tasse d’autres légumes variés
  • 1 c.à.soupe d’huile d’olive extra-vierge et 1 c.à.soupe de vinaigre de riz ou balsamique
  • 1 poitrine de poulet désossé
  • 2 rondelles de pain baguettes de 100% grains entiers
  • 2 c.à.soupe de fromage de chèvre
  • 1 fruit frais (pomme, raisin, poire, fraise, etc)

Collation (16h00)

  • 1 fruit frais ou une trempette de légumes maison

Dîner (19h00)

  • 1 filet de saumon cuit au four
  • 1 tasse de salade verte avec des olives
  • 1 tasse de riz de 100% blé entier
  • 1 tasse d’haricots sautés à la poêle (avec 1 filet d’huile d’olive)
  • 1 c.à.soupe de fromage à la crème (que je met dans le riz) à 5% de matières grasses

Collation (21h00)

  • 2 petits yaourts à moins de 2% de matières grasses
  • 1 tasse de petits fruits frais

Mon alimentation AVEC Phen375

Maintenant, je vais vous démontrer mon alimentation après avoir utilisé le Phen375 avec le même menu, juste pour vous dire combien l’effet coupe-faim était présent et que cette compréhension soit meilleure pour vous.

Petit-Déjeuner (9h00)

  • 1 rôties de 100% grains entiers (1 rôtie de moins)
  • 1/2 banane
  • 1 c.à.soupe de beurre d’arachide
  • 1 petits pots de yaourt grec à 0% de matières grasses (1 pot de moins)

Déjeuner (12h30)

  • 1 tasse de salade verte
  • 1/2 tasse d’autres légumes variés (1/2 tasse de moins)
  • 1 c.à.soupe d’huile d’olive extra-vierge et 1 c.à.soupe de vinaigre de riz ou balsamique
  • 1/2 poitrine de poulet désossé (1/2 poitrine de moins)
  • 1 rondelle de pain baguettes de 100% grains entiers (1 rondelle de moins)
  • 2 c.à.soupe de fromage de chèvre
  • 1/2 fruit frais (pomme, raisin, poire, fraise, etc) (1/2 fruit de moins)

Dîner (19h00)

  • 1 filet de saumon cuit au four
  • 1/2 tasse de salade verte avec des olives (1/2 tasse de moins)
  • 1/2 tasse de riz de 100% blé entier (1/2 tasse de moins)
  • 1 tasse d’haricots sautés à la poêle avec 1 filet d’huile d’olive
  • Aucun fromage à la crème

Collation (21h00)

  • 1 petit yaourt à moins de 2% de matières grasses (1 yaourt de moins)
  • 1 tasse de petits fruits frais

Comme vous pouvez le constater, mon alimentation a diminué d’environ 50% ce qui est une GRANDE diminution de l’apport énergétique avouons-le.

Donc, si vous parvenez à diminuer votre apport énergétique de 25% à 50%, cela fera en sorte (en moyenne) que vous consommerez en moins, 500-1000 calories à tous les jours.

Or, une diminution de 3500 à 7000 calories par semaine vous permet de manière automatique si l’on veut, une perte de poids de 0,5 à 1 kilo, ce qui est une perte de poids saine.

Vous comprendrez alors que votre perte de poids sera grande puisque vous diminuerez votre apport calorique d’environ 3500-7000 calories par semaine, donc environ 0,5 à 1 kilos par semaine en moins, ce qui n’est pas négligeable du tout.

C’est pour cette raison que des milliers de personnes parviennent à perdre plus de 1 kilo par semaine en utilisant quotidiennement Phen375.

Prêt à essayer Phen375?

OUI

Je veux commander Phen375 en toute sécurité sur le site officiel

NON pas maintenant, j’ai encore des questions

Dans ce cas posez-les moi dans la section « commentaires » au bas complètement de cette page ou encore, vous pouvez continuer à lire mon témoignage pour en apprendre plus sur Phen375.

Bref, j’ai reçu des centaines de témoignages de gens qui ont maigri avec l’aide de Phen375.

J’en ai reçu par courriel, mais beaucoup aussi ont tenu à partager leur expérience ici même sur ce blog et vous pouvez lire ces témoignages dans la section « commentaires » sur cette page même, mais aussi sur d’autres pages où je parle du Phen375.

Vous pouvez aussi lire des dizaines de témoignages réels et authentiques en cliquant sur ce lien ici.

Ce n’est vraiment pas une blague, sérieusement, je ne croyais pas que l’effet coupe-faim était aussi rapide et puissant.

J’étais parfois même sceptique que cela marche pour moi parce que j’avais un très grand appétit pour une femme de ma taille.

Si d’autres personnes (et non seulement mon conjoint) se sont rendus compte de mon appétit réduit, c’est qu’il y avait une grande différence.

En ce qui concerne la perte de poids, il faut dire que je ne suis pas une personne qui aime se peser même si j’ai mon poids santé.

Il faut dire qu’autrefois vers mes 15-16 ans, lorsque mon corps se métamorphosait à cause de ma perte de poids, je considérais la balance comme ma meilleure amie puisqu’au début de ce processus de perte de poids, je perdais une quantité de poids assez importante à toutes les semaines.

Cependant, alors que j’avais perdu déjà 30 kilos (quand j’avais 16 ans), il arriva un moment de plateau en ce qui concerne ma perte de poids, ce qui est tout à fait normal (chose que je ne savais pas à l’époque).

C’est là que la balance n’était plus réellement ma meilleure amie mais bien ma pire ennemie.

Or dans ce temps-là, je me pesais pratiquement à tous les jours, ce qui est devenu à mon avis, un comportement tout à fait compulsif et lors de cette prise de conscience, c’est à ce moment-là que j’ai diminué de beaucoup ma fréquence d’aller voir mon poids sur la balance avec qui j’avais développé une relation amour/haine.

Maintenant, je me pèse environ 3 à 4 fois par année seulement, sachant que je maintient bien mon poids santé.

Pour le bien de la cause, je me suis pesée uniquement au début de l’utilisation du Phen375 et à la fin de ma perte de poids que vous découvrirez à la fin de cet article.

Au début, je ne constatais pas de réel changement physique comme mon tour de taille qui diminue, mon visage qui semble mieux défini, etc.

Mais, il faut dire que je suis une femme et une personne qui a déjà souffert de problèmes de poids donc, il est difficile pour moi (outre que par la balance) de savoir si j’ai réellement maigris ou pas.

Il se passa alors 1 mois depuis le début de ma prise de Phen375 sans que je constate quoi que ce soit, mise à part la grande diminution de ma faim.

Il faut dire aussi que nous les femmes, nous sommes particulièrement exigeantes physiquement avec nous-même et il est donc difficile de dire à tout le monde haut et fort que nous avons perdu du poids.

De plus, autre petite spécification importante, je ne portes pas beaucoup de vêtements ajustés dans la semaine donc, c’est encore plus difficile de se fier au confort dans nos vêtements.

Au Milieu du Traitement Avec Phen375

Après environ 3 mois d’utilisation du Phen375, c’est à ce moment-là que j’ai constaté qu’effectivement, j’avais perdu beaucoup de poids.

Ici, je tiens à être clair.

Cela ne veut pas dire que vous allez perdre du poids après 3 mois, loin de là, mais c’est que moi personnellement, je n’aime pas me peser et je porte des vêtements assez amples avec des élastiques comme des robes par exemples donc il est difficile de constater réellement la perte de poids.

De plus, je suis assez difficile avec moi même sur le plan physique, je ne trouve jamais que je perds du poids même si j’en perd réellement.

C’est parfois comme si, la Roxanne enrobée de 15 ans, même si elle a vieillit, se voit parfois encore comme une femme enrobée même si elle ne l’est pas en fait.

De plus, il faut dire que nous les femmes, nous avons des périodes à tous les mois qui font en sorte que nous sommes plus enflées, le ventre plus rond, les seins plus lourds et avec un plus grand volume, etc.

Cependant, mon conjoint qui me voit tous les jours, me dit un jour : « Tu as vraiment beaucoup maigri tu sais ».

J’étais stupéfaite car moi (comme je vous ai dit, je ne vois pratiquement jamais si je perds du poids ou non autre que de monter sur la balance), je me voyais pas plus petite…

Du moins, un peu, mais pas autant que dans ses yeux à lui.

Il me fit cette remarque après que je me sois mise une robe d’été, assez moulante si on veut, qui me faisait bien aussi avant mais il est vrai qu’elle m’allait encore mieux.

Elle était plus grande qu’autrefois au niveau des bras, des cuisses, des fesses et du ventre, même si je n’ai pas vraiment de ventre.

Puis, un beau dimanche matin, nous décidions d’aller rendre visite à une personne de mon entourage pour prendre le petit-déjeuner chez elle.

Cette personne me connaît beaucoup, elle me voit assez régulièrement et elle aussi, lorsqu’elle me vit, elle me dit : « Roxanne, tu as perdu beaucoup de poids, tu es rendue si petite ».

Il faut spécifier ici que cette personne est tout de même assez âgée donc pour elle, une personne qui a son poids santé, si elle la revoit par la suite et que cette même personne est plus fine, elle est « petite », du moins, c’est une expression fortement utilisée ici au Québec.

Cela demeura ainsi pendant quelques semaines tout en continuant à prendre rigoureusement mes comprimés de Phen375 à tous les jours soit le matin 20 minutes avant le petit-déjeuner et le midi, 20 minutes avant le déjeuner.

J’ai constaté aussi, quelques jours après avoir commencé le traitement du Phen 375, que j’étais plus éveillée, je me sentais plus énergétique, réveillée physiquement et mentalement.

Je crois personnellement que cela est causé par la présence de caféine dans chaque comprimé, d’où la raison pour laquelle il ne faut pas prendre de Phen375 au dîner le soir ou tard en après-midi (pour ne pas nuire au sommeil).

Aussi, il faut dire que le Phen375 n’agit pas seulement comme étant un coupe-faim mais aussi comme un brûle-graisse.

J’ai constaté cela car parfois, il y a des produits minceur qui font perdre de la masse musculaire, d’où la grande et rapide perte de poids puisque les muscles pèsent presque 2 fois plus que la graisse.

C’est pour cette raison que la perte de poids peut être plus rapide avec ces autres produits minceur, mais elle peut être aussi très dommageable pour la santé.

Je suis une personne active physiquement à tous les jours donc je peux facilement me rendre compte lorsque je perd de la masse musculaire ou pas.

Non seulement après seulement 3 mois, j’ai enfin constaté que j’avais perdu du poids mais seulement de la masse graisseuse, pas de masse musculaire.

Avant j’avais un petit peu de gras au niveau du ventre et après 3 mois, j’ai constaté que mon ventre était vraiment plus plat et même que j’avais de légers plis sur le ventre, témoignant d’une perte de poids au ventre.

Pourtant, je ne faisais pas plus d’entraînement physique, déjà que j’en fait 4 à 5 fois par semaine à raison de 1 heure à 1 heure et demi par entraînement.

J’étais assez flattée je l’avoue de recevoir autant de compliments concernant ma perte de poids, non pas parce que je n’étais pas bien dans ma peau ou que je souhaitais maigrir, mais plutôt parce que je savais maintenant que ce produit minceur que je vous partage aujourd’hui fonctionne réellement.

Peut-être que certaines personnes demeureront sceptiques en pensant que c’est une autre arnaque (je crois personnellement que 95% ou plus des pilules minceur ne marchent pas) mais je vous le dit, ce Phen375 a fonctionné sur moi.

Moi, une femme qui n’avait pas de poids à perdre, alors imaginez les effets de cette nouvelle révolution minceur sur des personnes qui ont plus de 10 kilos à perdre?

Pour vous procurer Phen375 en toute sécurité vous devez absolument le faire ici sur le site officiel car j’ai vu que certaines personnes sur les forums offrent des flacons moins cher, mais à votre place j’éviterais à tout prix ce genre d’achat.

Si ça vous intéresse, je sais comment vous procurer 2 flacons de Phen375 gratuitement et directement par la compagnie qui le distribue.

Une de mes lectrice l’a fait et pour ceux qui aimerait faire pareil, j’ai publié notre conversation dans un nouvel article sur mon blog dédié entièrement à Phen375.

Comment recevoir 2 flacons gratuit de Phen375.

À la Fin du Traitement avec Phen375

Il faut dire que depuis environ la 2e moitié de ces 6 mois de traitement avec Phen375, j’ai été très heureuse de voir que des dizaines et des dizaines de personnes aient remarqué ma perte de poids.

Plusieurs m’ont demandé si j’essayais un régime, si je m’étais inscrite dans une salle de gym ou encore si la santé était bonne…

Ça me faisait bien rire.

J’étais très fière de dire à ces personnes que la perte de poids que j’avais vécu était du à un médicament minceur très puissant et efficace dont je parle beaucoup sur mon blog.

Plusieurs questions sortirent alors de leur bouche, rempli de curiosité et d’enthousiasme.

Des personnes plus «âgées» ne connaissant pas réellement beaucoup de chose à ce sujet m’ont questionné à savoir comment pouvait-on maigrir autant alors qu’on a pas vraiment de poids à perdre, seulement en avalant une «pilule» à tous les jours.

C’est alors que brièvement et de manière simpliste, je leur ai expliqué comment agissait le Phen375, quels composantes de ce produit minceur permettrait une perte de poids, quels effets cela avait apporté sur mon alimentation, etc.

Avouons-le que ce n’est pas tout le monde qui sont capable de comprendre comment une petite pilule peut faire en sorte de perdre du poids sans même améliorer son régime alimentaire ou encore être plus actif.

Mais après leurs avoir donné les explications, elles comprirent assez bien et certaines d’entres-elles ont démontré l’intérêt à s’en procurer à leur tour.

Durant les derniers jours de mon traitement avec Phen375, je me sentais quelque peu nostalgique, mais aussi anxieuse.

Je me demandais si après ce traitement, mon alimentation allait redevenir la même que celle d’avant le Phen375, une alimentation assez abondante incluant divers aliments variés.

Les premiers jours que j’ai cessé d’utiliser Phen375, je n’ai constaté aucun changement au niveau de mon alimentation, de mes fringales alimentaires, ou de mon appétit.

De plus, je ne constatais aucune prise de poids visible et je me sentais très bien dans ma peau.

Cela fait maintenant 3 semaines que j’ai cessé d’utiliser Phen375 et rien n’a changé depuis.

Je continue à m’alimenter sainement mais bizarrement, mon appétit n’a pas repris son cours normal, ce que je veux dire, c’est que ce n’est pas en cessant l’utilisation de ce produit minceur que j’ai retrouvé mon appétit d’autrefois.

De plus, j’ai continué à perdre du poids.

Les commentaires en ce qui concerne ma perte de poids n’ont pas cessé depuis ces 3 dernières semaines et il faut être honnête, c’est toujours flatteur de se faire dire que nous avons perdu du poids, que nous semblons mieux dans notre peau, que nos vêtements nous font mieux, etc.

Avant même de vous dévoiler la quantité de poids que j’ai réussi à perdre en utilisant Phen375, il faut que je spécifie quelque chose de majeur.

Je suis une femme qui a son poids santé depuis plusieurs années, qui adopte une saine alimentation au quotidien et qui est active physiquement assez régulièrement.

En fait, je n’avais pas réellement de poids à perdre, quoique la grande majorité des femmes, même si elles ont leur poids santé ou encore qu’elles sont minces, souhaitent toujours en perdre un peu.

Avant d’essayer Phen375, je me disais que je pourrais peut-être perdre environ 5 kilos MAXIMUM mais pas plus, car je ne souhaite pas non plus être très mince, je souhaitais juste avoir un IMC (indice de masse corporel) plus bas mais en restant tout de même dans la zone du poids santé.

En ayant peu de poids à perdre, en ayant déjà une alimentation saine et équilibrée et en étant active physiquement à tous les jours pratiquement, il est certain que je ne pouvais tout de même pas perdre 30 kilos contrairement à une personne qui doit perdre 50 kilos pour atteindre son poids santé, qui mange de manière déséquilibrée et qui est sédentaire.

En fait, depuis le tout début (entre ma première et dernière pesée) de mon traitement avec le Phen375, je suis parvenu à perdre 6 kilos.

Peut-être que pour certaines personnes, cette perte de poids n’est pas grande ou encore, vous êtes désespéré(e) voir triste de lire que j’ai réussi à perdre seulement 6 kilos?

Mais si une femme au poids santé réussi à perdre 6 kilos en quelques semaines SANS EFFORT, SANS RÉGIME ET SANS RESTRICTION, imaginez comment une personne qui pèse 150 kilos réussira à perdre?

La perte de poids qui s’en suivra sera ÉNORME.

Des milliers de personnes ont réussi à perdre plus de 2 kilos par semaine seulement en prenant 2 comprimés par jour, n’est-ce pas ce que tout le monde souhaite?

C’est-à-dire de perdre du poids sans pour autant suivre un régime draconien et difficile, sans faire des heures et des heures d’entraînement à tous les jours, sans devoir sauter des repas dans le seul but de diminuer son apport calorique, sans avoir recours à des gestes assez dangereux comme les vomissements ou les laxatifs, etc.

En plus, si vous vous aidez un peu vous même en mangeant mieux, en adoptant de meilleures habitudes alimentaires et en étant plus actif à tous les jours (seulement en prenant une petite marche de 25-30 minutes par exemple), il est certain que la perte de poids sera encore beaucoup plus grande et rapide, je crois même que vous allez réussir à perdre plus de 1,5 à 2,5 kilos par semaine, ce qui est une TRÈS GRANDE PERTE DE POIDS RAPIDE.

Certaines personnes souhaitent tellement maigrir rapidement qu’elles ont des objectifs tout simplement irréalistes.

Si vous souhaitez perdre 4 kilos par semaine, vous risquez de tomber de haut et d’être fortement déçu, de même que démotivé et finir par tout lâcher et retourner dans vos anciennes habitudes de vie malsaines.

Une perte de poids saine et normale en suivant un régime alimentaire équilibré et en étant actif physiquement, c’est environ de 0,5 à 1 kilo par semaine.

Cependant, en utilisant Phen375, si vous avez un surpoids important, vous pouvez réussir à perdre jusqu’à 2,5 kilos par semaine au début de votre traitement, ce qui est énorme.

Cela veut dire que vous pourrez perdre facilement 7 kilos par mois et peut-être plus de 70 kilos en une année.

Phen 375 est trop cher?

Voici comment l’acheter moins cher, mais avant :

Combien Coûte le Phen375

Il est arrivé à quelques reprises que certaines personnes désirant perdre du poids m’ont mentionné que le Phen375 était un produit minceur très cher.

Il est relativement assez vrai que comparé à d’autres produits de ce genre, le Phen375 est un peu plus dispendieux, même si en vous le procurant ici, vous pouvez trouver des rabais et des promotions.

Cependant, lorsque nous pensons à cela, combien d’argent dépensez-vous à toutes les semaines pour faire l’épicerie?

Vous savez autant que moi que nous dépensons beaucoup de notre salaire dans la nourriture à chaque semaine, ce qui est tout à fait normal aussi.

Donc, une personne qui dépense par exemple 150$ à chaque semaine pour faire son épicerie, mais que dans son panier, elle achète des aliments malsains, si elle ne se procurait plus ces aliments, cela diminuerait sa facture d’épicerie et elle pourrait alors se procurer le Phen375 sans avoir la sensation de payer une fortune.

Cela est encore plus marquant chez des personnes qui vont au restaurant 2 fois par semaine, par exemple dans un restaurant de type «fast-food».

Si elles cesseraient d’y aller pendant disons 1 mois, elles pourraient alors se procurer ce produit minceur tout en continuant à faire des choix plus santé, par l’adoption de repas maison plutôt que de restauration rapide.

De plus, si on compte tout cela, cela revient en moyenne à 2,30 $ à tous les jours, ce qui n’est pas une dépense phénoménale.

Il y a pleins de moyens que vous pouvez utiliser dans les cas importants afin d’économiser quelques dollars par jour, comme par exemple de ne pas vous acheter de café à tous les matins au bistro du coin, d’utiliser l’autobus, de ne pas déjeuner à la cafétéria mais d’apporter votre repas, etc.

À partir de maintenant, vous ne pourrez plus dire que Phen375 est cher.

Il est vrai qu’il peut être plus dispendieux que d’autres produits, mais il faut dire aussi qu’à ce jour, Phen375 est le produit minceur que je qualifierais de plus efficace et donnant de meilleurs résultats.

Ceci étant dit, cela ne signifie pas pour autant que tous les autres produits sont de piètre qualités.

Au contraire, peut-être que plusieurs sont aussi bons mais c’est seulement que personnellement, j’ai testé Phen375 et il a marché sur moi alors il est certain que selon moi, il va fonctionner pour vous aussi.

Pour ce qui est du prix du Phen375, cela dépend en fait des commandes que vous faites.

Personnellement, je vous recommande fortement de vous procurer la commande de Phen375 de 3 mois (mais vous avez un mois supplémentaire de comprimés de ce produit minceur gratuitement), cela revient beaucoup plus économique.

Sur le coup, cela peut sembler un fort prix mais comme je vous dit, cela reviens à 2,30 $ par jour, ce qui n’est pas un gros montant.

Voici une offre Exclusive de ma part (à lire absolument) avant d’acheter Phen375

Le meilleur endroit où acheter Phen375 sécuritairement c’est sur leur site web officiel.

Faites attention aux imitations moins cher, cliquez ici pour visiter la page officiel de Phen375.

IMPORTANT! À lire avant de commander Phen375 sur internet

Après avoir constaté que certaines personnes éprouvaient de la difficulté à commander Phen375, que certaines personnes avaient des questions et inquiétudes au sujet de la livraison et que d’autres avaient besoin de suivi et de conseils avant, pendant et après l’utilisation de Phen375, je trouvais qu’il était important de vous rappeler le service que j’offre tout à fait gratuitement aux abonnés de ce blog ainsi qu’à ceux qui commande Phen375 ici via maigrirsansfaim.com.

Je suis présente  pour vous offrir mon aide et un suivi personnalisé avant et pendant votre traitement avec Phen 375.

Je peux aussi vous aider dans vos démarches pour commander ce produit, répondre à vos questions et inquiétudes (avant de commander Phen375 ou pendant votre utilisation du produit) mais le plus important, vous offrir des conseils personnalisés pour maximiser la perte de poids avec Phen375.

Il est aussi très bien pour vous de savoir que j’ai une bonne relation avec 2 personnes qui travaillent à la compagnie qui produit et vend le Phen375.

Ils sont toujours présents pour répondre à mes questions qui sont souvent vos questions que vous me partagez sur ce blog et sur le forum.

Pour commander Phen375 et bénéficier de mon offre exclusive (soutien, aide, suivi personnalisé via le forum), je vous invite à vous rendre sur le site web de Phen375 en cliquant ici (ou en cliquant sur un des liens présents sur cette page).

Ceci est ma valeur ajoutée si on veut et je trouve important de m’assurer que chacun d’entre vous retire le maximum de ce fabuleux produit minceur.

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Mon Avis Personnel sur le Phen375

En plus de la perte de poids très rapide et efficace qu’engendre Phen375, c’est un produit qui est naturel, n’apporte pas d’effet secondaire (lorsque nous suivons toutes les instructions), qui vous fait maigrir de 0,5 à 2,5 kilos par semaine, qui vous permet d’avoir une silhouette plus harmonieuse avec vos goûts personnels, d’avoir une grande fierté, confiance et assurance en soi, une diminution des maladies cardiovasculaires, une augmentation de l’espérance de vie, de bonnes habitudes de vie et être un bon modèle pour toute votre famille, d’augmenter la motivation de d’autres personnes dans votre entourage, une amélioration du sommeil, une meilleure apparence physique, une vie sexuelle plus comblée, l’augmentation de la joie de vivre, une diminution de vos problèmes de santé, etc.

Vous n’avez plus AUCUNE raison de ne pas vous prendre en main dès maintenant car vous n’aurez pas à changer votre alimentation du tout au tout, vous n’aurez pas à transpirer des heures et des heures au gym, de boire des potions magiques et amaigrissantes, de prendre des produits minceur divers inefficaces et occasionnant des effets secondaires, de prendre des produits minceur qui ne vous aident nullement à maigrir véritablement, etc.

Je vous le dis, ce produit est efficace à 100% et il n’y a aucun risque d’arnaque.

Je vous parle non en étant la femme qui écrit quotidiennement ici pour partager avec vous des conseils mais bien en étant la Roxanne, la femme de la vie de tous les jours.

Ayez confiance en moi, je vous le dis, Phen375 est le produit minceur qui est le plus efficace à mes yeux, il contient des produits naturels et de qualité qui font justement que le coût est plus dispendieux mais tellement plus efficace.

Je le suggère moi-même à ma famille donc, vous tous, qui êtes mes lecteurs fidèles et chers à mes yeux, je vous considère aussi comme une très grande famille, vous pouvez me croire.

Je tiens tout d’abord à votre bien-être physique et mental, je sais que des milliers et des milliers de personnes souhaitent maigrir à tout prix et cela n’a rien d’étonnant avec l’augmentation des problèmes de poids.

C’est pour cette raison, que je suis certaine que ce produit vous conviendra et sera efficace.

Besoin de plus d’informations sur Phen375?

Si c’est la première fois que vous entendez parler de ce produit et que vous ne connaissez pas toutes les informations pertinentes qui seraient bonnes à savoir avant de vous le procurer, je vous invite fortement à cliquer sur les liens suivants qui vous permettront de connaître plus en profondeur ce produit minceur :

https://maigrirsansfaim.com/mon-avis-sur-phen375-une-alternative-a-la-phentermine/

https://maigrirsansfaim.com/les-avantages-inconvenients-et-dangers-du-phen-375/

https://maigrirsansfaim.com/forums/sujet/est-ce-que-le-phen375-sera-efficace-pour-moi-2/

https://maigrirsansfaim.com/la-phentermine-pour-maigrir-tres-vite-et-facilement-avantages-inconvenients-et-dangers/

Pour tout savoir sur Phen375

J’ai créé un blog dédié entièrement à ce fameux coupe-faim qu’est Phen375.

Je connais ce produit depuis plus de 6 ans (Phen375 existe depuis 2009) et si vous avez des questions, vous pouvez me les poser dans la section « commentaires » de n’importe quel article à propos du Phen375, ça va me faire un grand plaisir d’y répondre et de vous aider :-).

Voici 4 autres articles qui pourront répondre à vos questions:

La posologie de Phen375

Les ingrédient de Phen375

Les contre-indications de Phen375

Les effets secondaires de Phen375

Témoignages réels sur Phen375 partagés ici

Jeff: J’ai perdu 18 kilos au total en l’espace de 3 mois avec Phen375

Loulouchou: Moins 600g en 2 jours et moins 1 kilo en 1 semaine

Roxanne: Mon témoignage et expérience personnelle avec Phen 375

Vos questions sur le Phen375 auxquelles j’ai répondu

Sandrine: Phen375 ou Proactol Plus lequel est le meilleur?

Venus: Peut-on prendre Phen375 pendant l’allaitement?

David: Combien de pilules de phen375 faut-il prendre par jour?

Marine: Peut-on boire de l’alcool en prenant Phen375?

Si vous avez des questions, inquiétudes, craintes ou autres questions concernant le Phen375 (ou tout autre sujet), je vous invite à venir m’en faire part via le forum de maigrirsansfaim.com où vous pourrez parler librement de vos tracas, vos réussites, bref de nombreux sujets de discussions variés.

Cliquez ici pour vous inscrire gratuitement sur le forum de maigrirsansfaim

Vous pouvez aussi poser vos questions dans la section « commentaires » de cette page un peu plus bas.

Bonjour à Tous 🙂

Katherine-Roxanne Veilleux

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CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

271 réponses sur “Mon expérience personnelle avec Phen375 et comment j’ai perdu 6 kg même si je n’avais pas besoin d’en perdre”

  1. Bonjour Anonyme,

    Comment allez-vous ?

    Tout d’abord, sachez que votre perte de poids est saine (généralement 0.5 kilo à 1 kilo/semaine).

    Regardons ensemble votre alimentation

    – un bol de thé
    – 1 tranche de pain de 100% blé ou grains entiers
    – 1 c.à.thé de beurre d’arachide
    – 1 fruit frais
    – 250 ml de lait 1% m.g

    * Le beurre d’arachide est une source de protéines contrairement au beurre qui ne contient que des matières grasses. Pour compléter votre repas, on ajoute également un fruit frais.

    Déjeuner

    – 90g de steak haché extra maigre
    – 200 g d’haricots verts cuits à la vapeur
    – ketchup réduit en sodium
    – 1 tasse de riz complet
    – 1 fruit frais
    – 1 carré de chocolat
    – 1 café sans sucre

    * Votre sauce est-elle maison ? Si oui, optez pour une crème fraîche faible en gras. Pour la compote, c’est plus nutritif des fruits frais qui sont plus riches en fibres alimentaires et donc, plus rassasiants.

    Soir

    – 1 bol de soupe maison aux légumes faible en gras
    – 1 tranche de pain de 100% blé entier
    – 3/4 tasse de légumineuses
    – 50g de fromage à moins de 20% m.g
    – 175 ml de yaourt grec 0% m.g sans sucre ajouté

    Pourriez-vous me dire quels sont les entraînements que vous faites ?

    Que pensez-vous de mes recommandations ?

    Au plaisir
    Cordialement
    Roxanne 🙂

  2. Bonjour, je prends Phen 375 depuis une semaine et je n’ai perdu que 500g, pourtant j’ai réduit mes quantités et j’essaie de ne pas faire trop d’excès. mon alimentation correspond à ceci :
    PD : un bol de thé avec une tartine de pain beurre
    Déjeuner : un steack haché avec 200g de haricots vert avec une petite sauce curry-crème fraîche, une compote sans sucre, un carré de chocolat et un café sans sucre
    Dinner : un bol de soupe une tranche de pain avec un petit morceau de fromage et un yaourt nature.
    Voilà, quant pensez-vous, où devrais-je faire des efforts sans pour autant me frustrer?

  3. Bonjour,

    Très bien et vous 🙂 ??

    J’ai reçu hier le colis, je commence donc aujourd’hui ! C’est incroyable je l’ai commandé dimanche et je l’ai reçu jeudi c’est rapide je crois que c’est parce que j’ai payé le plus cher en frais de port enfin c’est bien arrivé c’est le principal.

    Ce matin j’ai donc pris le cachet 20 minutes avant de manger … Mon petit dejeuné est celui de d’habitude 60g de pain, 10 gramme de beurre, 1 yaourt 0% 1 fruit. Je vais essayer oui de ne pas grignotter et d’avoir des repas equilibré. Mais en fait ce que je cherche avec ce produit c’est vraiment l’effet coupe faim car j’ai du mal à avoir la motivation et à reussir à dire non lorsque mes copines me propose un restaurant. J’espère justement ressentir la sensation d’avoir deja bien mangé sans en être le cas. Donc oui ce matin je suis motivé à manger equilibré mais parce que j’attend beaucoup de phen375. Je vais continuer d’aller au sport 2 fois par semaine et j’espere avoir envie d’y aller encore plus puisqu’on dit qu’elle donne beaucoup d’energie.

    Ce matin, je ne sens aucune difference par rapport à d’habitude.
    Je vous tiens au courant de l’evolution 🙂 !

    A très vite 🙂 !

    1. Bonjour Marion,

      Je vais bien merci 🙂

      Je suis heureuse de savoir que vous avez reçu rapidement votre colis. Moi aussi également, ça avait pris quelques jours seulement.

      Pour votre petit-déjeuner, ça serait important de faire quelques petits changements pour un repas plus équilibré.

      Premièrement, optez pour du pain de grains entiers pour un pain plus riches en fibres. Remplacer le beurre par 1 c.à.table de beurre d’arachide qui contient des protéines. Finalement, le yaourt grec 0% m.g sans sucre ajouté est 2 fois plus riche en protéines donc davantage coupe-faim.

      Au plaisir d’avoir de vos nouvelles de l’évolution avec Phen 375

      Bon vendredi
      Roxanne 🙂

  4. Bonjour,

    Merci beaucoup la commande a bien fonctionné 🙂 !!!
    J’attend de les recevoir et je commencerai immediatement !!!
    J’apporterai mon témoignage sans problème 🙂 !
    Je vous tiendrais au courant lorsque je l’aurais reçu ! J’ai 22 ans, je mesure 1,65 m et je pèse 65 kg … Mon pouds habituel est 61kg (le poids ou je me sens bien) et j’aimerai atteindre les 58kg dans l’ideal j’en ai donc 7 à perdre.
    Voilaaaa !

    Merci 😉 !
    Bonne journée

    1. Bonjour Marion,

      Comment allez-vous ?

      Ça va me faire plaisir de lire votre témoignage.

      Avez-vous également l’intention d’apporter des changements dans votre régime alimentaire ou entraînement ?

      Je vous souhaite une belle journée
      Cordialement

      Roxanne 🙂

  5. Oui j’ai déjà commencer en ce qui concerne les grignotages du soir de limiter ça par yaourt et fruit. Je pense que je vais donc choisir Adiphène, d’après ce que j’ai pu me renseigner Phen375 est très efficace mais je ne suis pas sûr qu’il le soit autant qu’Adiphène avec que un comprimé par jour malheuresement…

    Encore merci pour vos conseils 🙂

    Eva.

  6. Bonjour,

    J’ai découvert ce site et je suis ravie de voir à quel point tu es si impliqué Roxanne.
    Je veux acheter phen375 mais le problème est que lorsque je vais sur le site officiel pour passer commande et que je clique sur le produit il me dise que mon panier est vide je n’y comprend rien. Peux tu m’aider à le commander ?

    Merci d’avance

  7. Oui vous avez sûrement raison mais comme je vous l’ai dis je ne vis pas dans ma famille donc je ne peux pas choisir mes aliments. C’est pour cela que j’aurais aimé une pilule contenant un bon coupe-faim car je suis souvent tenté par les choses sucré. Lequel vous parait le mieux entre Phen375 et Adiphène ? (Bien entendu si je prend Phen375 cela ne serait qu’un comprimé par jour donc peut-être moins efficace que Adiphène). Je cours environ 30min et 100 abdos par soir. Je précise que je ne bois pas de soda que de l’eau et beaucoup de thé.

    Merci beaucoup de prendre de votre temps pour nous répondre, peu de gens le ferait! Bonne soirée à vous.

    Eva

    1. Bonjour Eva,

      Je ne peux vous dire lequel est meilleur car ils agissent différemment d’une personne à l’autre.

      C’est à vous de prendre la décision 😉

      Sinon, pour le sucré, il faudrait « régler » ça pour vous aider à perdre du poids.

      Et si vous opteriez pour des aliments sucrés mais santé comme des fruits frais ou du yaourt ?

      Bien à vous
      Roxanne 🙂

  8. Je vais très bien je vous remercie mais il est vrai que j’irais encore mieux avec quelques kilos en moins 😉

    Pour mon petit déjeuner je prends un thé au lait avec des céréales ou toast beurre confiture ensuite vers 13h je m’autorise un yaourt et quelques gâteaux par exemple. Puis pour le diner c’est souvent pizza, pâtes, lasagnes, frites, poulet … Les quantités sont assez importante vu que c’est mon seul plat salé de la journée. Je suis dans une famille anglaise donc je mange ce qu’il prépare je ne peux pas leur dire d’acheter tels ou tels aliments. Pour les grignotages c’est biscuits, chocolats … En gros beaucoup d’aliments sucrés, en France j’étais beaucoup plus salé mais j’ai dû arrêter de fumer en venant ici donc je compense la cigarette par le sucre je pense. Je voudrais juste perdre 5 à 6 kilos donc un comprimé par jour pendant 1mois ferait l’affaire ? Sinon j’hésite avec Adiphène qui est 40 euros pour 60 comprimés. Que me conseillerez-vous ? Je fais également du sport, je cours environ 3 à 4 fois par semaine.

    Eva

    1. Bonjour Eva,

      Les céréales que vous consommez sont.. .?

      Pour l’autre petit-déjeuner, ça serait plus santé de prendre 2 tranches de pain de 100% grains ou blé entier + 1 c.à.thé de beurre d’arachide et 1 c.à.thé de confiture sans sucre ajouté + 1fruit

      La collation de 13 pourrait être 175 ml de yaourt grec et 1 muffin aux fruits des champs (une recette minceur que vous retrouvez dans mon programme de 4 semaines)

      Le repas du dîner est trop calorique,.

      Vous pourriez manger 1 tasse de pâtes de blé + 1 poitrine de poulet + 1 tasse de légumes vapeur et terminer avec yaourt grec 0% m.g et un fruit. Là, ça serait beaucoup mieux 🙂

      Votre entraînement est de quelle durée ?

      Je crois que vous devriez opter pour un rééquilibrage alimentaire avant d’avoir recours à des produits minceur.

      C’est justement ce qu’est mon programme de 4 semaines (www.maigrirsansfaim.net)

      Qu’en pensez-vous ?

      Au plaisir
      Cordialement
      Roxanne 🙂

  9. Bonjour Roxanne,

    Voilà je m’apprête à commander Phen375, désirant perdre 5 à 8 kilos j’aimerais faire une cure de 1 mois mais je trouve le prix assez élevé pour donc 60 tablettes. Pourrais-je donc commander juste 30 tablettes et n’en prendre que une par jour au lieu de deux ? J’ai un rythme alimentaire particulier je suis fille au pair en Angleterre et donc je ne choisis pas mes heures de repas, je prend un petit déjeuner, pas de déjeuner car le diner est vers 17h mais du coup je grignote beaucoup le soir. Quand pensez-vous pour juste un comprimé par jour soit dès le matin ? Si cela n’est pas efficace je préfère mettre le prix et donc prendre 2 comprimés par jour.
    J’attend votre réponse et vous souhaite une bonne journée.

    Eva

    1. Bonjour Eva,

      Comment allez-vous ?

      Il est vrai que le produit est plutôt dispendieux.

      Si vous ne prenez qu’un seul comprimé, il se pourrait que la perte de poids soit moins rapide.

      Par contre, si vous combinez ce produit à une alimentation saine et équilibrée et des entraînements, la perte de poids serait plus rapide.

      Pourriez-vous me décrire à quoi ressemble vos menus (aliments, quantités, modes de cuisson, etc.)

      Quels sont les grignotages au fait que vous consommez.

      Ça arrive à tous le sjours ?

      Je vous invite également à jeter un coup d’oeil à mes programmes minceur dont des programmes pour 4 semaines de menus équilibrés et anti-grignotage : http://maigrirsansfaim.net/page-de-paiement/

      Au plaisir d’avoir de vos nouvelles.
      Bien à vous
      Roxanne 🙂

  10. La nouvelle formule de phen375 n’a plus aucun effet sur moi a l’aide!! Je suis si gourmande et sans l’effet coupe faim je fini par manger de trop grande portions! Je prend encore phen 2/jours et une alimentAtion saine mais je suis hypothyroïdique ce qui ma fait prendre 8 lbs en 2 semaines je panique!!!

    1. Bonjour Anonyme,

      Comment allez-vous ?

      Si je comprends bien, votre problème de santé (qui est connu pour faire prendre du poids) est la cause de votre gourmandise ?

      Vous mangez par appétit ou tout simplement par gourmandise, parce que c’est bon ou parce que vous en avez envie ?

      Je crois que ça serait vraiment très utile pour vous de suivre un programme alimentaire.

      Ainsi, vous saurez les aliments et quantités à consommer, ce qui vous aidera nécessairement à perdre du poids.

      Connaissez-en plus sur mon programme alimentaire de perte de poids «Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceurs» en cliquant sur l’adresse suivante : http://www.maigrirsansfaim.net

      Je vous propose également un programme de perte de poids «15 astuces anti-grignotage + 5 recettes coupe-faim» qui vous aidera à réduire vos grignotines, ce qui favorisera la perte de poids et à avoir de meilleures habitudes alimentaires.

      Cliquez sur l’adresse suivante pour en savoir plus sur ce programme de perte de poids et connaître toutes les offres promotionnelles d’une durée limitée et indéterminée : http://maigrirsansfaim.net/15-astuces-anti-grignotage-et-5-recettes-coupe-faim/

      N’hésitez pas 🙂

      Bonne journée
      Roxanne

  11. pouver vous me dire ces combien a lachat de trois bouteille et ont en a une de gratuite merci jatend votre reponse Nicole

  12. Est-ce possible de prendre 1 seul comprimé par jour car au déjeuner je mange peu et je me force alors je pourrais très bien m’en passer
    !
    Merci

    1. Bonjour Isabelle D

      Comment allez-vous ?

      Oui bien sûr, vous pouvez ne prendre qu’un seul comprimé mais il se pourrait alors que la perte de poids soit un peu moins rapide. C’est du cas par cas évidemment.

      Bonne journée

      Amicalement

      Roxanne 🙂

  13. Bonjour roxanne,

    Voici la réponse que j’ai eu de la part de phen.

    Recently Phen375 made the decision to produce and ship Phen375 from United Kingdom. This was in order to offer our European as well as some overseas clients savings in shipping and handling and actually shorten delivery times in most of the cases.

    As you might imagine every new system has its little problems and issues at the beginning, and our European shipping has made no difference…..We sadly have to inform you that first batch of orders shipped from UK has no tracking numbers available. There was a system error in the software and we are not able to recover these tracking numbers. We can assure you that the your order have been shipped and is in transit. We do advise you to contact your local post in order to verify the status with them as it could be awaiting pickup at this point.

    We apologize for an inconvenience.

    1. Bonjour Catherine,

      C’est effectivement ce que j’avais partagé sur une autre page de pHen 375.

      Traduction de ce message :

      Récemment Phen375 a pris la décision de produire et d’expédier Phen375 du Royaume-Uni. Ceci afin d’offrir à nos clients des économies d’outre-mer européen, ainsi que dans le transport et la manutention et effectivement raccourcir les délais de livraison dans la plupart des cas.

      Comme vous pouvez l’imaginer chaque nouveau système a ses petits problèmes et les questions au début, et notre expédition européenne n’a fait aucune différence .

      Nous avons malheureusement pas à vous informer que le premier lot de commandes expédiées du Royaume-Uni n’a pas de numéros de suivi disponibles. Il y avait une erreur de système dans le logiciel et nous ne sommes pas en mesure de récupérer ces numéros de suivi. Nous pouvons vous assurer que votre commande a été expédiée et est en transit. Nous vous conseillons de contacter votre poste local afin de vérifier le statut avec eux comme il pourrait être en attente de ramassage à ce point.

      Nous nous excusons pour des désagréments.

      Je vais en parler avec une responsable de Phen 375 et vous revient le plus tôt possible.

      Bien à vous

      Roxanne 🙂

  14. Bonjour,

    Je m’appelle Catherine et je viens du Québec. J’ai fais une commande de phen375 le 19 juin 2013. Nous sommes maintenant le 3 juillet 2013 et je n’ai toujours pas reçu de numéro de suivi par usps pour ma commande. Je suis un peu inquiète car sans le # de tracking, je ne peux pas savoir où est rendu le colis. Le statut de la commande n’a pas changé depuis le 19 juin dernier (Waiting on tracking # from usps).

    J’aimerais simplement savoir si c’est normal et surtout, si je vais quand même recevoir mon colis.

    Merci

    Catherine

    1. Bonjour Catherine,

      Vous n’avez pas votre numéro de suivi dans votre message d’approbation de votre achat de Phen 375 ?

      Si vous pourriez me donner toutes informations complètes à roxanne@maigrirsansfaim.com comme votre nom, adresse, numéro de suivi, numéro de commande, etc.

      Ainsi, je pourrais contacter un responsable de Phen 375 pour lui demander son aide.

      Par contre, pour la livraison de Phen 375, il faut compter 10 jours ouvrables donc je crois qu’il faudrait attendre encore quelques jours, jusqu’à la semaine prochaine et si vous n’avez toujours pas reçu votre commande, je ferais les mesures nécessaires pour que vous l’ayez.

      N’hésitez pas pour d’autres questions

      Je vous souhaite une belle journée

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  15. Bonjour,

    Oui Verviers est plus proche de l’Allemagne.
    En Allemagne je vis entre Cologne et Bonn.

    Ce matin, eau, café, yaoghurt. Ce midi 3 petites tranches de pain grillé avec jambon et fromage, dessert yaoghurt maigre.

    Hier soir, j’ai pris quelques biscuits, cela ne pourrait pas.

    Amicalement.

  16. isabelle je t’ai envoyé un mail.
    @ Roxane, tout m’attire au Canada, j’aimerai visiter Quebec voir les grandes étendues de forêt en automne, bref j’ai l’impression de « respirer » quand je regarde les émissions à la télé.
    @Micheline, ma soeur habite à coté de Verviers, donc pas loin de l’Allemagne.

    Bizzz à toutes

    1. Bonjour Manu,

      Oui, c’est vrai que les forêts sont très belles à voir en automne avec toutes ces couleurs et cette odeur propre à l’automne.

      Je vais souvent marcher dans le bois simplement pour respirer cette odeur si réconfortante à mes yeux.

      Bonne journée 🙂

      Roxanne

  17. Bonjour,
    Du coup, qui souhaiterai être ma partenaire minceur afin de s’entraider ? Nous pourrions échanger nos mails ?
    Anna.

  18. j’aimerai essayer, mais le prix me fait reculer, et ma mauvaise expérience avec les patchs m’a vraiment refroidi.
    Ha le Canada, c’est vraiment un pays que j’aurai adoré visiter.
    Micheline, si ce n’est pas indiscret tu est où en Belgique ? je suis frontalière et ma soeur habite la Belgique.
    Sinon, je ne comprends pas pourquoi, tu prends des sachets de protéines, alors que des « vrais protéines serait tellement meiux » et surtout plus assimilable par l’organisme, et surtout moins « traumatique » pour les reins. C’est juste un conseil comme ça 🙂
    Bon courage à toutes.

    1. Bonjour Manu,

      Je comprends que ça vous fait peur étant donné que vous avez eu une moins bonne expérience avec l’autre produit.

      Pour continuer à maigrir, continuez vos efforts alimentaires et sportifs 🙂

      Le Canada est en effet, un beau pays

      Qu’auriez-vous aimé voir ?

      Bonne semaine à tous 🙂

      Roxanne

    2. Bonjour,

      Mon logement principal est à Bruxelles mais j’ai une fille en Allemagne où j’ai acheté un petit logement dans lequel je suis actuellement.
      Je suis d’accord avec le fait que les vraies protéines sont mieux mais pour moi c’est un pudding vanille que j’aime bien mais je pourrais changer cela par autre chose.
      Ce soir j’a mangé une salade avec du poulet cuit, de l’eau comme boisson.
      A bientôt.

  19. Bonjour Isabelle,

    Merci pour le message.
    Quel beau pays que le Canada! Connaissez-vous Daniel Sévigny du Québec qui gère la pensée positive. Notamment pour gérer les fringales, je formule mais parfois j’oublie pourtant cela aide.
    Ce midi j’ai mangé, tomates, jambon et fromage en plat froid avec une tranche de pain complet (le pain en Allemagne est nettement plus consistant qu’en Belgique, un verre d’eau et café. Dessert, yaoghurt maigre avec un peu de cannelle (très bon pour la santé).
    Je vais sortir l’après-midi et je boirai peut-être quelque chose, café, café au lait, ou thé.
    Parfois, je prends un sachet de poudre protéinée.
    Je craque parfois pour une glace! les pâtisseries me tentent moins.
    Le soir, pommes avec cannelle pour les en-cas.

    Bien amicalement.

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