Recette de croquette santé et riche en oméga-3

Les croquettes ont été un de mes repas préférés dans une chaîne de restauration rapide lorsque j’étais enfant.
 
Je pouvais, à moins seule, manger une grosse frite, une boisson gazeuse et une boîte de 20 croquettes.
 
Ce n’est pas pour rien que j’ai déjà atteint la barre des 200 lbs.
 
Si vous ou encore vos enfants raffolez des croquettes, je vous propose une alternative 100 fois plus santé et nourrissante.
 
Il s’agit de croquettes de saumon (ou thon) que Nicole a fait et nous partage sa photo que vous retrouvez dans ma méthode de perte de poids sans faim et sans régime

Image

J’en entend déjà dire que ça n’a rien à avoir avec des croquettes de poulet qu’on retrouve dans les restos ou au supermarché.
 
C’est vrai mais si vous voulez manger plus santé et maigrir, oubliez ces croquettes et essayez cette recette.
 
Ce n’est pas du poulet mais ces croquettes sont bien plus coupe-faim et nourrissante que des croquettes de poulet.
 
Certains penseront que les enfants bouderont cette recette mais une lectrice, l’ayant également fait, m’a dit que ces enfants (plutôt fines bouches au départ) ont beaucoup aimé.
 
Assez pour en demander comme lunch pour le lendemain !
 
Et avec cette même recette, vous aurez 3 autres versions ce qui vous permettra de sauver bien du temps et de varier vos repas.
 
 

Bon appétit!
 
Roxanne 🙂

Katherine-Roxanne Veilleux on FacebookKatherine-Roxanne Veilleux on GoogleKatherine-Roxanne Veilleux on InstagramKatherine-Roxanne Veilleux on LinkedinKatherine-Roxanne Veilleux on PinterestKatherine-Roxanne Veilleux on Twitter
Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.