Une recette a faire absolument pour les dents sucrees

Est-ce qu’il est vrai que si on veut perdre du poids, il faut supprimer tous les aliments et recette sucrée ? 
 
Ma réponse : bien sûr que non !
 
Si vous êtes une “bébitte” à sucre ET que vous voulez maigrir, je vous suggère ma recette de muffins aux brisures de chocolat riches en fibres
 
Si vous manquez de temps pour faire un dessert ou préparer des collations nutritives à votre famille, ne manquez pas de faire cette recette
 
Nicole est une abonnée à mon coaching personnalisé pour maximiser la perte de poids et elle a fait cette recette à 2 reprises car elle l’aime beaucoup (et moi aussi!)
 
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Sucré à souhait sans nuire à votre perte de poids, cette recette est coupe-faim puisqu’elle est riche en fibres.
 
C’est une recette de mon enfance que ma mère faisait à toutes les semaines. Par contre, je l’ai réinventé en faisant de cette recette des muffins allégés en gras, en sucre et plus riche en fibres. 
 
Excellente collation post-entraînement, elle vous évitera d’avoir des rages de sucre.
 
Si vous êtes sujet à souffrir des rages de sucre, découvrez mon TOP 10 des meilleurs aliments anti-rage de sucre dans ce programme
 
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Plusieurs personnes inscrites au groupe “Les accros au sucre” se sont procurées ce programme de perte de poids
 
Lisa est l’une de ces personnes et voici les améliorations observées avec son combat contre les rages de sucre et à la nourriture
 
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Même si je vous ai dis qu’on peut continuer à manger des recettes sucrées quand on veut perdre du poids, il faut quand même préciser que la quantité de sucre dans mes recettes minceur est réduite et qu’elles sont dans la plupart, sucrées naturellement
 
Sans bannir complètement le sucre de votre régime alimentaire, il faut modérer sa consommation 🙂 
 
 
Bon appétit à vous !
 
 
Roxanne

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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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