Un SEUL changement et 3.2 lbs en moins

Tout à l’heure en faisant mes entraînements musculaires, j’ai entendu quelque chose de très intéressant à la radio. Une dame parlait de la perte de poids et des grandes difficultés que rencontrent les personnes.
 
Elle disait que plusieurs personnes, lorsqu’elles prennent la décision de maigrir, vont se dire *Go, on suit un régime et je dois aller m’entraîner 3 fois/semaine au gym*
 
Et je suis totalement d’accord avec ce qu’elle affirmait, que ces phrases que vous vous dites peuvent devenir des fardeaux pour vous.
 
Ça pourrait vous peser lourd de continuer à suivre votre régime et faire vos entraînements.
 
Comme elle disait, c’est important de commencer doucement en vous donnant de petits objectifs réguliers.
 
C’est ce que Carole a fait et voyez les résultats !
 
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Seulement en cessant de consommer des boissons gazeuses et les produits qui terminent par ose comme le sucrose, sucralose, etc, Carole a maigri de 3.2 lbs (1.5 kilos).
 
Si vous ne savez pas pour ou commencer pour perdre du poids, je vous conseille mon coaching personnalisé qui est offert gratuitement en vous procurant l’un de mes programmes minceur
 
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Démarrez votre coaching avec moi aujourd’hui

Je vous souhaite une excellente journée.
 
Roxanne 🙂

Un SEUL changement et 3.2 lbs en moins
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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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