Ma recette de spaghetti santé et réduite en glucides

Personnellement, je ne suis pas une grande amatrice de pâtes.
 
Il faut dire que nous n’avions pas l’habitude d’en manger lorsque j’étais jeune et c’est lorsque j’ai découvert la courge spaghetti que j’ai retrouvé mon amour pour le spaghetti, le repas-ami des parents pressés.
 
Pour vous aider à perdre du poids, sans éliminer complètement les produits céréaliers, il faut les limiter.
 
Une belle façon de les réduire, c’est de remplacer les pâtes de spaghetti par de la courge à spaghetti
 
Marie-Andrée a cuisiné ma courge spaghetti aux 2 fromages présente dans mon programme minceur.

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Aujourd’hui, je vous donne 2 recettes de spaghetti allégé.
 
 

Spaghetti aux boulettes de viandes allégé 
 
Une belle recette végétariennes de boulettes de légumineuses et son spaghetti hypocalorique
 
La recette est ici :

http://maigrirsansfaim.net/recette-allegee-et-sante-de-spaghetti-aux-boulettes-de-viande/
 
 

Hauts de cuisse BBQ et son spaghetti hyocalorique
 
Les hauts de cuisses et sa sauce s’accompagne parfaitement avec les spaghettis de la courge 
 
Une recette à essayer certainement
 
La recette est disponible ici :

http://maigrirsansfaim.net/recette-rapide-de-hauts-de-cuisses-bbq-et-son-spaghetti/
 
 

 
Bonne cuisine ! 

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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