La lecture de témoignages de réussite de perte de poids a eu un très grand impact quand j’ai décidé de me reprendre en main en faisant attention à mon alimentation.
Malgré mes « tentatives » de perte de poids, je n’y arrivais tout simplement pas.
Je n’avais juste pas la volonté à faire des changements.
J’aimais ma zone de confort de manger ce que je voulais et de ne pas faire du sport, chose que je détestais.
Comme je vous raconte dans mon témoignage, c’est en lisant des témoignages de réussite que je me suis dit que je pouvais aussi y arriver.
Surtout si j’étais prête et mettais les efforts nécessaire pour y arriver.
C’est pour ça que je vous partage régulièrement des témoignages de lecteurs qui ont réussi à maigrir sans faim 🙂
Pour que ça puisse peut-être, vous aussi, vous donner ce « déclic » de mettre les efforts à gagner cette lutte contre vos kilos.
Yvonne était vraiment prête et ça été payant pour elle.
Une chose que j’admire chez Yvonne, c’est que même quand elle aura atteint son objectif de perte de poids, elle désire continuer à cuisiner mes recettes minceur.
Pas pour maigrir encore plus, juste pour garder sa santé
Contrairement à cette lectrice, j’ai déjà fait cette erreur que nombreuses autres personnes feront une fois leur objectif atteint.
Elles vont commencer par sauter quelques entraînements, à se gâter un peu plus, à moins prendre le temps de cuisiner…
Résultat : prise de poids assez probable
Évitez de prendre soin de vous et de votre santé une fois l’objectif atteint.
Sans quoi, vous allez sans cesse faire attention, faire moins attention, etc.
Faites plutôt comme Yvonne et comme, je fais encore à ce jour en mangeant sainement, me gâtant de temps à autre et en faisant mes entraînements 🙂
Pour lire d’autres témoignages motivants de réussite, cliquez ici
Bonne journée
Roxanne 🙂
