Temoignage d’une lectrice “”Je ne sais pas comment manger”

Malgré toutes les informations sur l’alimentation et les différentes méthodes pour perdre du poids, c’est difficile de s’y retrouver.
 
C’est un vrai casse-tête!
 
Alors que certains régimes disent de ne plus manger de féculents, d’autres prônent une alimentation à IG faible, certains excluent les aliments riches en gras (même les bons gras), etc.
 
Je suis certaine que cette lectrice n’est pas la seule à en avoir mal à tête à force de ne pas savoir comment manger pour maigrir
 
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Pour répondre à cette jeune femme qui ne sait plus comment s’alimenter pour perdre du poids, je lui répondrai ceci.
 
Premièrement, manger santé c’est LA solution pour perdre ces kilos en trop et manger de tous les aliments.
 
À savoir quoi manger ainsi que les quantités le matin, midi et soir, c’est exactement ce que vous retrouverez dans ma méthode de perte de poids en 4 semaines

 
Vous n’aurez plus à vous casser la tête à savoir si vous mangez trop, pas assez, si vous pouvez manger ceci et ou cela
 
Vous allez savoir quoi manger, en quelle quantité et saurez si vous pouvez manger cet aliment ou s’il est plutôt à éviter.
 
Bref, vous allez vous simplifier la vie tout en maigrissant!
 
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Essayez ma méthode de perte de poids de 4 semaines ici
 
Ce programme alimentaire de 4 semaines de menus pré-établis vous aidera à apprendre à manger équilibré et n’oubliez pas, ce n’est PAS un régime.
 
Je suis contre les régimes. Je lis à chaque jour des témoignages d’hommes et de femmes qui ont suivi des diètes.
 

  • 90% de ces personnes ont :
  • perdues du poids très difficilement
  • ont repris tout le poids perdu et encore plus!
  • perdu leur estime en soi
  • encore plus de difficulté à maigrir par la suite
  •  
     

    Si vous voulez VRAIMENT maigrir durablement et sans sacrifice, oubliez les régimes!
     
    C’est votre plus grand ennemi pour perdre du poids donc fuyez les régimes
     
    «Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur» n’est pas un régime. C’est une méthode de perte de poids pour maigrir sainement qui se base sur les recommandations du Guide Alimentaire Canadien donc aucun risque de reprendre le poids perdu puisqu’il s’agit d’un rééquilibrage alimentaire.
     
     
    Maigrir ne rime pas avec souffrir
     
    Maigrir rime avec le plaisir
     
    Roxanne 😀

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    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
    Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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