Salut 🙂
Te souviens-tu de ce que je t’ai dit la semaine passĂ©e?
Quand je t’ai racontĂ© que lorsque j’Ă©tais obèse, j’avais l’impression que tout le monde pouvait maigrir sauf moi?
C’Ă©tait une impression très difficile Ă supporter.
Je sais pas si t’as dĂ©jĂ connu ce genre de sentiment toi aussi?
J’avais la sensation d’ĂŞtre seule au monde, prise dans un corps que j’avais peine Ă regarder.
Je me surprenais mĂŞme Ă me dire que je ne maigrirais jamais, que j’allais rester grosse toute ma vie, qu’il fallait m’y faire, que ça ne servait Ă rien…
Tout ça, ça minait royalement mon moral et mon estime.
Je me sentais comme un Ă©chec ambulant.
Et quand je regardais la tĂ©lĂ©vision et que je voyais toutes ces filles qui perdaient du poids, j’Ă©tais en colère.
Je me demandais:
« Pourquoi MOI ça ne marche pas mon affaire? »
Pourquoi le succès, ça arrive toujours juste aux autres?
Pourtant, je faisais tellement d’efforts…
Mais en vĂ©ritĂ©, je n’arrivais pas Ă perdre du poids parce que mes efforts n’Ă©taient pas constants (ceux-ci duraient en moyenne 24 heures).
Ă cette Ă©poque, je n’Ă©tais pas prĂŞte Ă changer, pas assez motivĂ©e pour faire de VRAIS changements dans mes habitudes.
Mais y il y a eu un déclic un jour.
Chez ma tante, quand je suis montĂ©e sur la balance et que j’ai vu le chiffre de 217 lbs, j’ai eu peur et il a fallu que cela m’arrive pour que je sois rĂ©ellement prĂŞte Ă redoubler d’efforts et de volontĂ© pour perdre du poids.
Quand je pense Ă ce moment de ma vie, ça me rappelle ce que Johanne m’a racontĂ© l’automne dernier.
Je ne sais pas si tu te souviens d’elle?
C’est cette lectrice qui en 1 an, a perdu 110 livres en suivant mes recettes.
Elle aussi a eu un dĂ©clic, car elle sentait que quelque chose allait arriver…
Johanne a eu peur car elle a senti que quelque chose de grave allait se passer et c’est Ă ce moment-lĂ qu’elle a eu son dĂ©clic.
Elle s’est prise en main, a commencĂ© Ă suivre mes recettes et la voilĂ 365 jours plus tard avec 110 livres en moins.
Des succès comme ça, si tu savais combien ça me rend heureuse!
Mais ces histoires Ă succès n’arrivent pas tout seul, ni par chance.
Et ce n’est pas vrai que ça arrive juste aux autres.
Quand Johanne dit:
« prendre la dĂ©cision de changer c’est difficile mais il faut le faire pour soi »
Elle a raison parce que oui, c’est difficile de changer ses habitudes.
Je sais que j’ai dĂ©jĂ partagĂ© cette citation de Johanne mais je la rĂ©pète encore aujourd’hui parce que c’est la vĂ©ritĂ©.
C’est difficile de changer parce qu’on a peur.
Et la peur va nous mener Ă faire un choix entre 2 choses:
1) Soit on a LE dĂ©clic qui va nous pousser Ă redoubler d’efforts pour rĂ©ussir Ă s’en sortir (comme je l’ai vĂ©cu Ă 15 ans et Johanne l’a vĂ©cu l’an passĂ©).
2) Soit qu’on se trouve des excuses…
« J’ai pas l’temps… »
« J’pas motivĂ©(e)… »
« Bien manger ca coĂ»te cher… »
ça te dis quelque chose?
Si c’est l’argent ton excuse, voici ce que je peux faire pour toi:
Comme je suis vraiment lĂ pour t’aider dans ta perte de poids, j’ai dĂ©cidĂ© de prolonger ma promotion sur mon livre « Ma semaine dĂ©tox TOME 2 ».
Mais pour 5 jours encore seulement.
Mon spĂ©cial Ă 19$ transport inclus se terminera le mardi 31 janvier et je veux vraiment te laisser la chance d’en profiter.
Tu peux commander ton livre sur cette page avant qu’il soit trop tard:
https://boutique.roxannecuisine.com/products/ma-semaine-detox-tome-2-papier
Après ça « Ma semaine détox TOME 2 » sera offert à 29$.
Mon nouveau programme dĂ©tox est ce qu’il te faut pour dĂ©marrer en force ton processus de perte de poids car selon les tĂ©moignages que je reçois, la perte de poids moyenne de mes lecteur(trices) est entre 2 et 7 lbs en 1 semaine.
Une perte de poids dans laquelle, comme Johanne l’a dit:
« les mots diète et rĂ©gime n’existent pas »
J’espère vraiment que mon message d’aujourd’hui aura brisĂ© le cercle de la solitude qu’on peut ressentir parfois quand on veut perdre du poids.
Tu n’es pas seul(e), je suis lĂ pour toi ET avec toi 🙂
Si tu as des questions, écris-moi et ça va me faire plaisir de te répondre.
Cordialement
