Je trouve ça vraiment triste de lire des messages de lecteurs complètement perdus.
Ils ont tout essayé pour perdre du poids : régimes, produits minceur, entraînement au gym, entraîneur personnel, etc.
Et malgré tout, ces personnes ne sont pas arrivées à maigrir et maintenant, elles ont perdu l’espoir de maigrir.
C’était le cas également de cette lectrice sur le forum de discussions mais grâce à CES efforts, elle a enfin connue une victoire!
Certains d’entre-vous peuvent se dirent que 2 kilos, c’est peu mais n’oubliez pas que 2 kilos de moins fait une belle différence et qu’en plus, cette femme ne risque pas de reprendre ces kilos car elle a pris la BONNE méthode saine pour perdre ce poids.
C’est en ayant perdu ces 2 kilos qu’elle retrouvera confiance en elle-même et qu’elle continuera ces efforts pour maigrir encore car la motivation est plus grande.
Quand on maigrit, c’est là que la motivation augmente mais malheureusement, nous ne pouvons pas toujours perdre 2 kilos à toutes les semaines.
Parfois, vous en perdez peu, votre poids stagne ou encore vous prenez 500g et là, la motivation diminue peu à peu.
Attention à ce danger!
Ne laissez pas votre poids influencer votre motivation car vous pourrez reprendre rapidement vos anciennes habitudes et reprendre tout le poids perdu.
Vous vous connaissez mieux que quiconque et si vous savez que vous abandonnez rapidement, essayez ce programme de motivation pour maigrir pour de bon!
La motivation, c’est ESSENTIELLE pour perdre du poids
Si votre motivation est faible ou encore fragile, c’est très dangereux pour l’atteinte de votre objectif minceur.
Heureusement, j’étais motivée et déterminée pour perdre mes kilos en trop mais ça m’a arrivé aussi de perdre peu à peu ma motivation et c’est là que je me disais si tout ça en valait la peine.
Par contre, je me retroussais les manches et c’est grâce à ma motivation si j’ai réussi à perdre 33 kilos!
Prenez soin de votre motivation et vous constaterez que la perte de poids sera plus simple.
Bonne journée
Roxanne 😀
