Le mauvais cholestérol n’est pas une maladie proprement dit mais il peut entraîner évidemment des problèmes de santé tel que les
maladies cardiovasculaires.
C’est le cas également de la sédentarité, le tabagisme, le stress, la consommation de boissons alcoolisées et d’une alimentation déséquilibrée. Ils sont tous des facteurs de risques de ces maladies qui sont la 1ère cause de mortalité.
Je tiens non seulement à ce que vous atteignez votre objectif de perte de poids mais également que vous preniez votre santé à coeur en commençant par prendre conscience des bons et mauvais aliments sur votre cholestérol
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http://maigrirsansfaim.net/alimentation-anti-cholesterol/
Si j’aurai continué à m’alimenter comme je le faisais à mon adolescence, je suis convaincue que j’aurai affiché un mauvais cholestérol élevé avant même mes 20 ans.
Je pouvais manger tous les pires aliments sur le cholestérol.
Pour vous donner une petite idée, ça m’arrivait de manger des frites avec du beurre…. ouf!!
Pour connaître mon histoire, mon combat avec les kilos, écoutez mon témoignage de perte de poids
Cliquez ici pour écouter mon témoignage de perte de poids
La santé, c’est ce qu’il y a de plus important pour la grande majorité d’entre-nous.
Pourquoi blesser notre corps et briser notre santé avec le contenu de nos assiettes.
Prenez soin de votre coeur aujourd’hui pour vivre en meilleure santé et plus longtemps!
Bien à vous
Roxanne
