Vos ennemis et alliés anti-cholestérol

homme mange pomme ou gateau
 
Le mauvais cholestérol n’est pas une maladie proprement dit mais il peut entraîner évidemment des problèmes de santé tel que les
maladies cardiovasculaires.
 
C’est le cas également de la sédentarité, le tabagisme, le stress, la consommation de boissons alcoolisées et d’une alimentation déséquilibrée. Ils sont tous des facteurs de risques de ces maladies qui sont la 1ère cause de mortalité.
 
Je tiens non seulement à ce que vous atteignez votre objectif de perte de poids mais également que vous preniez votre santé à coeur en commençant par prendre conscience des bons et mauvais aliments sur votre cholestérol
 
Lien direct
 
http://maigrirsansfaim.net/alimentation-anti-cholesterol/
 
 

Si j’aurai continué à m’alimenter comme je le faisais à mon adolescence, je suis convaincue que j’aurai affiché un mauvais cholestérol élevé avant même mes 20 ans.
 
Je pouvais manger tous les pires aliments sur le cholestérol.
 
Pour vous donner une petite idée, ça m’arrivait de manger des frites avec du beurre…. ouf!!
 
Pour connaître mon histoire, mon combat avec les kilos, écoutez mon témoignage de perte de poids
 
Cliquez ici pour écouter mon témoignage de perte de poids
 
 

La santé, c’est ce qu’il y a de plus important pour la grande majorité d’entre-nous.
Pourquoi blesser notre corps et briser notre santé avec le contenu de nos assiettes.
 
Prenez soin de votre coeur aujourd’hui pour vivre en meilleure santé et plus longtemps!
 
 
Bien à vous
Roxanne

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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