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Pourquoi les jus detox pour maigrir sont tous verts ?

Quand on parle de détox, on parle de citron mais aussi des fameux jus vert.

Remarquez bien qu’à chaque fois qu’on lit ou voit des recettes détoxifiante, c’est souvent des images de jus vert qu’on voit.

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Pourquoi des jus verts pour détoxifier ?

Est-ce juste une mode ?

Les jus « détox » sont très souvent verts grâce à la chlorophylle.

Ne vous inquiétez pas, je ne commencerai pas à vous faire un cours mais je trouvais important de vous donner des explications.

La chlorophylle, c’est le pigment verts des plantes. C’est comme le sang des plantes si on veut.

Et la cellule de la chlorophylle (le magnésium)ressemble beaucoup, presque semblable, à la cellule de notre sang (le fer)

La chlorophylle est vraiment super bonne pour la santé, en voici quelques bienfaits

  • Aide à la digestion
  • Permet de contrôler les problèmes de glycémie
  • Diminue la constipation
  • Détoxifie l’organisme
  • Combat la fatigue
  • C’est antioxydants
  • Diminue l’hypertension
  • Stimule le système immunitaire
  • etc.
  • Mais pourquoi les jus verts ?

    Car la majorité d’entre-eux contiennent des végétaux riches en chlorophylle.

    Ça peut être de la menthe, du persil, de la laitue, du kale, etc.

    C’est pourquoi ça donne des jus verts.

    Si vous voulez détoxifier votre organisme avec un jus vert, voici une recette vraiment sympa.

    Dans un mélangeur ou un extracteur à jus (préférable).

    Ingrédients

  • 2 tasses de thé vert refroidi
  • 2 pommes vertes 
  • 1 concombre
  • 2 c.à.soupe de menthe
  • 4 c.à.soupe de persil frais
  • 2 c.à.soupe de kale
  • le jus de 1/2 citron + son écorce
  • 1 c.à.soupe de miel ou sirop d’érable
  • Vous ajoutez le tout dans un mélangeur mais c’est encore mieux dans un extracteur à jus pour les aliments solides.

    Essayez cette boisson et partagez-moi vos commentaires sur Facebook.

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    Bonne journée

    Roxanne 🙂



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    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
    Ayant souffert d’un surpoids lors de mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau, de ne pas se trouver beau ou belle et de manquer de motivation pour mieux manger, bouger plus, etc. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime en particulier mais en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. Au fil des ans, j’ai développé une passion pour la nutrition et la cuisine puis, en 2010 j’ai créé mon premier site web dans le but de partager mes connaissances pour aider les gens dans leur perte de poids.

    Posez-moi vos questions ici

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