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Ma recette de pangasius en croute et sauce à l’aneth

Faire manger du poisson aux enfants, ce n’est pas toujours la tâche la plus facile.

Et même en tant qu’adultes, nous nous lassons de manger du poisson poêlé, en papillote, bref, on manque d’idées de recettes avec le poisson.

J’ai donc une EXCELLENTE recette qui fait partie du top 10 de mon mari : pangasius en croûte de phyllo et sa sauce à l’aneth.

Ça peut sembler un peu compliqué mais c’est une recette rapide à faire que vous pouvez même préparer à l’avance 🙂

J’ai « testé » cette recette avec mon mari mais également un ami du couple et nous avons vraiment aimé cette recette (qui avouons, donne une belle présentation).

Consultez cette recette ici !

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http://maigrirsansfaim.net/pangasius-en-croute-et-sa-sauce-a-laneth/

Contrairement à la pâte feuilletée, la pâte phyllo contient moins de matières grasses et de calories.

Je l’utilise souvent en cuisine parce que j’aime sa texture croquante et son goût fin.

Pour ceux qui n’aiment pas le poisson, remplacer celui-ci par une escalope ou poitrine de poulet ou même (un petit luxe supplémentaire) par des médaillons de filet de porc ou de filet mignon.

C’est avec des recettes comme celle-ci que vous allez voir combien c’est « l’fun » de manger santé et que vous allez perdre du poids.

C’est avec mes 80 recettes minceur que Yvonne et son mari ont réussi à perdre du poids, comme en témoigne les courriels suivants :

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Ensemble, Yvonne et son mari ont perdu 42 lbs en mangeant à leur faim et en suivant mon programme de 80 recettes minceur pour maigrir sans faim.

Pour en savoir plus sur mes programmes minceur, cliquez ici

Bon appétit

Roxanne 🙂


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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Ayant souffert d’un surpoids lors de mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau, de ne pas se trouver beau ou belle et de manquer de motivation pour mieux manger, bouger plus, etc. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime en particulier mais en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. Au fil des ans, j’ai développé une passion pour la nutrition et la cuisine puis, en 2010 j’ai créé mon premier site web dans le but de partager mes connaissances pour aider les gens dans leur perte de poids.

Posez-moi vos questions ici