4 facteurs qui diminuent votre métabolisme de base et ralentissent votre perte de poids

Bonjour,
 
Lorsqu’une personne souhaite perdre du poids, il est important qu’elle comprenne l’importance d’un métabolisme de base parce qu’il déterminera si vous parviendrez ou non à atteindre votre objectif de perte de poids mais également la quantité de poids et la vitesse à laquellevous allez maigrir!
 
Cliquez ici pour savoir ce qu’est un métabolisme de base et sa relation avec la perte de poids
 

Le métabolisme de base est fortement influencé par divers facteurs.
 
Malheureusement, nous n’avons pas le pouvoir de changer les choses sur certains de ces facteurs qui influencent la vitesse de votre métabolisme de base et donc vos résultats de perte de poids.
 
Cependant, il y a 4 facteurs sur lesquels, vous pouvez travailler pour avoir un métabolisme de base plus élevé.
 
Vous avez sans doute constaté que certains facteurs qui influencent votre métabolisme sont inchangeables comme par exemple votre taille, l’activité de votre glande thyroïde ainsi que votre âge….même si des milliers de femmes et hommes aimeraient bien pouvoir ralentir le vieillissement.
 
Découvrez les 4 facteurs qui diminuent votre métabolisme basal et qui réduisent vos chances d’atteindre une fois pour de bon votre objectif de perte de poids
 

En connaissant les facteurs qui diminuent votre métabolisme, vous serez plus sensibilisé(e) à ne pas tomber dans ces pièges.
 
Vous pourrez enfin perdre du poids sainement grâce à un métabolisme plus élevé et vous aurez plus de facilité à maintenir votre perte de poids.
 
C’est sans doute pour cette raison que j’ai maigri de 33 kilos sans régime il y a pratiquement 10 ans de ça.
 
Déjà 10 ans et pourtant, j’ai toujours conserver ma perte de poids même qu’au fil des années, je suis parvenue à maigrir de quelques kilos.
 
Je crois que c’est parce qu’en étant active, en adoptant une saine alimentation et en m’entraînant quotidiennement, mon métabolisme est élevé et c’est pour ça que j’ai réussi à maintenir ma perte de poids depuis maintenant 10 ans!
 
Cliquez ici pour connaître les 4 facteurs qui diminuent votre métabolisme de base et éviter de reprendre les kilos perdus

Cordialement vôtre

Roxanne 🙂

Katherine-Roxanne Veilleux

CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.