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4 recettes de Super Bowl en versions allégées

Bonjour !

Si je t’écris aujourd’hui, c’est parce que je tenais à te parler de LA chose dont tout le monde va parler en fin de semaine: le Super Bowl.

Ça fait 2 ans que nous nous regroupons en petite gang pour cette occasion et honnêtement, je ne comprends toujours pas les règlements de ce sport…

En fait, la raison pour laquelle on souligne cet événement, c’est bien plus pour avoir un dimanche qui sort un peu de nos dimanches traditionnels.

Comme tu le sais, qui dit Super Bowl dit festivités et bouchées assez riches.

Je ne suis pas ici pour te dire de ne pas manger d’ailes de poulet ou encore d’oignons français.

Je t’écris tout simplement pour te suggérer quelques petites idées de bouchées santé que tu pourrais présenter à ton repas du Super Bowl.

Alors, on commence en douceur avec :

Crevettes croustillantes à la noix de coco

Cote Santé: Minceur
Préparation: 10 minutes

 

Pour les amoureux du poulet, je propose :

Pilons de poulet en croûte de pistaches et Corn-Flakes

Cote Santé: Équilibrée
Préparation: 15 minutes

 

P’tites variantes végé ou semi-végé :

Salade de pois chiches, jambon, brocolis et dattes

Cote Santé: Minceur
Préparation: 10 minutes

 

Et pour faire plaisir aux amateurs de pizzas (comme moi) voici ma :

Pizza garnie au proscuitto à la Roxanne

Cote Santé: Équilibrée
Préparation: 15 minutes

 

Bien sûr si tu le souhaites, tu peux aussi y aller pour le traditionnel buffet du Super Bowl, il n’y a pas de problème 🙂

Tu sais, même quand on veut perdre du poids, on a bien le droit de se gâter.

Ça me rappelle ce que Nathalie m’a partagé cette semaine.

Nathalie est une lectrice qui suit présentement mon nouveau programme :

« La cuisine de Roxanne – 4 semaines de menus minceur »

Et comme elle le raconte dans son message que je te partage plus bas :

  • Elle a perdu 2.5 lbs en 2 semaines
  • Son conjoint a perdu 4.5 lbs en 2 semaines

Et ça, c’est MÊME s’ils se gâtent la fin de semaine.

 

L’histoire de Nathalie démontre bien qu’on peux continuer à te gâter ET perdre du poids avec mon programme de 4 semaines de menus minceur.

Si tu ne connais pas ce programme, en résumé c’est :

  • un plan de perte de poids en 4 semaines très simple et facile à suivre
  • 35 nouvelles recettes qui t’aideront à manger avec le VRAI plaisir
  • 28 jours de menus pré-établis donc fini le « qu’est-ce qu’on mange ? »
  • un coaching illimité et privé avec moi afin de maximiser tes résultats
  • maigrir sans ressentir la faim tout en ayant du plaisir à manger santé

Ce n’est donc clairement pas un régime !

Tu as des doutes ?

C’est NORMAL !

Nathalie aussi avait des doutes avant d’entamer le programme de 4 semaines mais par en voir ses résultats, j’pense que ça devrait te rassurer 🙂

Tu as 2 options pour commander maintenant ton exemplaire :

(en livre papier par la poste ou en version numérique PDF à télécharger)

 

1) LIVRE PAPIER

Tu peux soit commander ton exemplaire en format LIVRE PAPIER par la poste pour seulement 29$ (transport inclus) en cliquant ici.

Ce prix spécial de 29$ sera valide pour une courte période.

Alors si cette offre t’intéresse, n’attend pas trop car le prix va augmenter bientôt.

N’oublie pas, tu auras accès à la version numérique PDF du livre une fois ta commande complétée.

 

2) Numérique PDF

Tu peux commander ta copie du programme uniquement en version numérique PDF pour seulement 19$ en cliquant ici.

 

Pour revenir au Super Bowl, de mon côté cette année, nous resterons bien tranquille en famille dimanche soir.

« Anyway » j’comprends pas les règles du jeux 😉

Sur ce, je te souhaite une très belle fin de semaine.

On se rejase bientôt !


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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Ayant souffert d’un surpoids lors de mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau, de ne pas se trouver beau ou belle et de manquer de motivation pour mieux manger, bouger plus, etc. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime en particulier mais en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. Au fil des ans, j’ai développé une passion pour la nutrition et la cuisine puis, en 2010 j’ai créé mon premier site web dans le but de partager mes connaissances pour aider les gens dans leur perte de poids.

Posez-moi vos questions ici