Bonjour,
La dyspepsie (indigestion) touche 1/4 personnes de la population générale donc c’est un « problème » de santé qui vous a sans doute déjà touché.
L’indigestion, c’est quand on a des douleurs gastriques, des brûlements d’estomac (reflux gastro-oesophagien), des sensations de ballonnements ou d’être plein après seulement quelques bouchées de votre repas.
Un lecteur souffre d’indigestion et voulais des conseils pour la prévenir
—–Original Message—–
From:
To: roxanne@maigrirsansfaim.com
Date: Sun, 13 Oct 2013 04:08:58 +0100 (BST)
Subject: Réf.: Si je mange 2 fois/jour, est-ce que je vais maigrir plus vite ?
«bjr encore j’aimerais vs demander les causes de l’indigestion,comment le lutter contre ,que peut etre ses effets.
merci j’attends vos conseils»
Cliquez ici pour connaître 5 conseils pour prévenir l’indigestion
Pour prévenir l’indigestion, il faut connaître quelles en sont les causes.
Les causes de l’indigestion
Votre alimentation est peut-être la cause de vos problèmes de digestion.
Il serait bien de revoir votre alimentation afin d’en adopter une plus saine et équilibré.
Cliquez ici pour savoir quoi manger pour éviter l’ingestion et perdre du poids
Quand je mangeais TRÈS mal c’est-à-dire presque tout le temps et des aliments très riches en calories, je souffrais de brûlements d’estomac régulièrement.
J’avais même été consulté pour ça parce que c’est très désagréable et mon médecin m’a alors dit que le problème, c’était mon alimentation.
Elle m’a suggéré de faire attention aux aliments gras et aux fromages.
C’est pour dire qu’une saine alimentation est très importante au quotidien pas uniquement pour perdre du poids mais également pour réduire les risques de problèmes de santé.
Découvrez 10 supers aliments pour maigrir du ventre et avoir une meilleure santé!
Bonne digestion 😉
Roxanne 🙂
