Bonjour,
Ce n’est pas seulement le 1er janvier que vous pouvez prendre de nouvelles résolutions mais vous pouvez vous en donner toute l’année.
Pourquoi pas vous en donner pour cet été afin d’avoir de plus saines habitudes de vie?
Aujourd’hui, je vous propose 5 résolutions santé qui vous aideront à vous débarrasser des kilos superflus que vous êtes fatigué(e) de traîner:
http://maigrirsansfaim.net/5-resolutions-pour-maigrir-cet-ete/
Vous êtes libre de suivre ces 5 résolutions ou quelques-unes parmi celles-ci.
Personnellement, j’aime beaucoup de me donner de petites résolutions régulièrement.
Elles ne portent pas uniquement sur l’alimentation ou l’activité physique mais également sur d’autres aspects personnels comme par exemple de prendre plus de temps pour moi, de faire de la randonné pédestre dans 3 montagnes cet été, d’essayer de nouvelles recettes de poissons par exemple, etc.
Voici donc les 5 résolutions que je vous propose mais libre à vous encore ici de trouver votre propre résolution pour votre bien-être.
http://maigrirsansfaim.net/5-resolutions-pour-maigrir-cet-ete/
Bien à vous
Cordialement
Roxanne 🙂
Katherine-Roxanne Veilleux
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.
