7 conseils pour arrêter de manger ces émotions

ImageIl y a quelques jours, je vous ai parlé de ce qu’est manger ces émotions après qu’un lecteur m’ait posé la question.
 
C’est un grand besoin chez mes lecteurs car comme je vous disais, c’est “normal” à mon avis de manger de temps à autre ces émotions mais c’est lorsque ces dernières gèrent votre alimentation pratiquement à tous les jours que là, il faut y faire face.
 
Pour vous aider à arrêter de manger vos émotions mais aussi pour ne plus sentir cette grande culpabilité une fois le pot de crème glacée terminée et retrouvez confiance en vous que je vous partage 7 conseils pour arrêter de manger ces émotions
 
Voici le lien direct :
 
http://maigrirsansfaim.net/arreter-de-manger-ces-emotions-sainement/
 
 

En arrêtant de manger vos émotions, si votre objectif est de perdre du poids, ça vous donnera un sérieux coup de pouce.
 
Cependant, même si vous ne mangez plus vos émotions, il serait bien de suivre un programme alimentaire pour manger sainement.
 
Mon programme de 4 semaines vous permettra de maigrir sans régime, sans ressentir la faim, sans frustration car vous continuerez à manger votre aliment PRÉFÉRÉ et savourez mes recettes minceur qui sont des alternatives santé aux repas “malsains”
 
Voici quelques exemples des nombreux témoignages que les lecteurs m’ont laissé
 
Image
 
Ces 4 lectrices ont suivi mon programme alimentaire de perte de poids en 4 semaines
 
Essayez ma méthode de perte de poids de 4 semaines ici
 
 
Ce programme N’EST PAS un régime. C’est plutôt une méthode de rééquilibrage alimentaire dans lequel, vous saurez quoi manger, en quelle quantité, vous aurez des recettes amaigrissantes et nutritives.
 
En plus, vous aurez un coaching ILLIMITÉ avec moi 🙂
 
 

Bon succès pour arrêter de manger vos émotions
 
Roxanne 😀

7 conseils pour arrêter de manger ces émotions
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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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