Il y a quelques jours, je vous ai parlé de ce qu’est manger ces émotions après qu’un lecteur m’ait posé la question.
C’est un grand besoin chez mes lecteurs car comme je vous disais, c’est « normal » à mon avis de manger de temps à autre ces émotions mais c’est lorsque ces dernières gèrent votre alimentation pratiquement à tous les jours que là, il faut y faire face.
Pour vous aider à arrêter de manger vos émotions mais aussi pour ne plus sentir cette grande culpabilité une fois le pot de crème glacée terminée et retrouvez confiance en vous que je vous partage 7 conseils pour arrêter de manger ces émotions
Voici le lien direct :
http://maigrirsansfaim.net/arreter-de-manger-ces-emotions-sainement/
En arrêtant de manger vos émotions, si votre objectif est de perdre du poids, ça vous donnera un sérieux coup de pouce.
Cependant, même si vous ne mangez plus vos émotions, il serait bien de suivre un programme alimentaire pour manger sainement.
Mon programme de 4 semaines vous permettra de maigrir sans régime, sans ressentir la faim, sans frustration car vous continuerez à manger votre aliment PRÉFÉRÉ et savourez mes recettes minceur qui sont des alternatives santé aux repas « malsains »
Voici quelques exemples des nombreux témoignages que les lecteurs m’ont laissé
Ces 4 lectrices ont suivi mon programme alimentaire de perte de poids en 4 semaines
Essayez ma méthode de perte de poids de 4 semaines ici
Ce programme N’EST PAS un régime. C’est plutôt une méthode de rééquilibrage alimentaire dans lequel, vous saurez quoi manger, en quelle quantité, vous aurez des recettes amaigrissantes et nutritives.
En plus, vous aurez un coaching ILLIMITÉ avec moi 🙂
Bon succès pour arrêter de manger vos émotions
Roxanne 😀
