Perte de poids de 6 kilos grâce à sa source de motivation

Bonjour,
 
Ahhhhh la motivation
 
Pas toujours facile de la maintenir pour atteindre nos objectifs.
 
Pourtant, je vous dirai que c’est ESSENTIEL si vous voulez maigrir parce que sans ça, vous risquez fort probablement de retourner dans vos anciennes habitudes de vie soit de manger « malsain » et être sédentaire.
 
Comment rester motivé(e) pour perdre du poids malgré les obstacles?
 
 

Voici le témoignage d’une femme qui a puisé sa motivation avec mes conseils pour perdre du poids
 
—–OriginalMessage—–
From:
To: Roxanne Veilleux <roxanne@maigrirsansfaim.com>
Date: Tue, 2 Jul 2013 18:07:38 +0200
Subject: Merci
 
«C’est un peu par hasard que je suis tombée sur votre site internet, puis votre page Facebook. Je voulais simplement vous dire MERCI. Merci de partager votre expérience, votre savoir en terme de nutrition et vos conseils GRATUITEMENT. Merci de m’avoir donné la motivation de perdre mes 7 kilos pris en 6 mois que je n’arrive pas àperdre, malgré le fait que 7 kilos ce soit peu, je vous l’accorde.
 
Vos mails chaque jour sont comme un rayon de soleil pour moi, alors ne vous arrêtez pas, continuez à nous aider, nous toutes qui cherchons de l’aide, des conseils ou de la motivation. . .
Encore MERCI. 🙂 & félicitations pour votre parcours.»
 
 

Une des choses qui, selon vos réponses au petit questionnaire, vous démotive le plus, c’est de dire adieu à votre aliment favori.
 
Mais qui a dit que pour maigrir, il fallait complètement bannir tous les aliments plaisirs, interdits ?
 
C’est pas en bannissant ces aliments que vous allez perdre du poids plus rapidement.
 
Ça peut même faire l’effet contraire parce que en vous interdisant cet aliment, la tentation est encore plus grande et ça peut se termine en rages de nourriture.
 
Dans mon programme alimentaire de 4 semaines de menus pré-établis, vous pourrez continuer à manger de votre aliment préféré sans que ça nuise à votre perte de poids comme le démontre ces témoignages de réussite de perte de poids
 
 

La motivation, c’est fragile et il faut que vous en preniez soin pour atteindre votre objectif.
 
Roxanne 🙂

Katherine-Roxanne Veilleux

CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.