10 idées de résolutions sensées pour commencer la nouvelle année du bon pied

La nouvelle année est pour plusieurs, synonyme de résolutions.
 
Une résolution toujours aussi populaire : celle de perdre du poids
 
Après les festivités, les excès d’alcool, de petits canapés, de petits fours, de champagne et de desserts, il se peut que vous vous retrouvez avec quelques kilos supplémentaires à la fin du temps des Fêtes.
 
Vous désirez retrouver votre ligne le plus rapidement possible pour vous sentir bien dans votre peau et vous pensez donc à suivre un régime dès le 2 janvier pour débuter votre résolution : celle de maigrir
 
Je ne dis pas que la résolution de perdre du poids est mal mais je vous conseille de vous donner une résolution réalisable et qui vous aidera à perdre du poids tout naturellement.
 
Voici une liste de 10 résolutions simples et sensées pour commencer l’année du bon pied 
 
 

En cette nouvelle année, ma résolution personnelle est de prendre du temps juste pour moi
 
Ça peut paraître bien égoïste mais je crois que nous avons tous besoin d’avoir ce petit moment dans la journée juste pour nous.
 
Je l’ai le matin lorsque je fais mon entraînement mais ici, il est question d’un moment de détente, un moment zen, relax.
 
C’est excellent pour notre énergie mais aussi notre santé donc si vous aussi, vous prenez peu de temps pour vous, vous faites toujours passer les besoins des autres avant les vôtres, ça pourrait être une belle résolution 🙂
 

Je souhaite que vous réussissiez votre résolution
 
Bonne journée

 
Roxanne

Katherine-Roxanne Veilleux

CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.