Le monde de l’amaigrissement ne cesse de croître d’année en année surtout parce que le taux de surplus de poids et d’obésité n’arrête pas d’augmenter avec effroi. On connaît de plus en plus de moyen de perdre les kilos en trop qui vous hantent au quotidien, que ce soit les régimes, les pilules amaigrissantes, les patchs minceurs, les appareils d’entraînement, les boissons magiques et aussi l’hypnose.
L’hypnose est utilisé de plus en plus dans notre société moderne surtout pour cesser le tabagisme, mais aussi pour évacuer des sentiments refoulés, pour faciliter un deuil particulièrement difficile et pour MAIGRIR!
Je trouvais fort intéressant de vous aborder ce sujet aujourd’hui, à savoir si cela fonctionne vraiment, au même titre que les chirurgies gastriques, sans avoir à ruiner votre portefeuille et mettre votre santé en péril.
Qu’est-ce que l’Hypnose?
L’hypnose est un état de conscience modifié qui ressemble à celui que nous vivons lors de notre sommeil. En fait, c’est comme ci tous les états sont relâchés, que le corps est en transition mais que l’esprit soit toujours éveillé. Ainsi, la personne hypnotisée reste légèrement en état d’éveil et est apte à répondre aux divers questionnements que pose l’hypnotiseur. Bref, la conscience étant peu présente, c’est plutôt l’inconscient qui répondra aux évènements.
Maigrir Grâce à l’Hypnose Fonctionne t -elle?
Les résultats de perte de poids durable de l’hypnose sont principalement dû à la recherche des causes qui créent ou favorisent le surplus de poids et l’obésité. Vous avez pratiquement tout essayé à ce jour, les régimes faibles en glucides, régimes hyperprotéinés, régime sans gras et sans sucre, régime hypocalorique, médicament amaigrissant et autre produits minceurs. Vous avez probablement perdu un grand nombre de kilos rapidement, toutefois, ces résultats n’ont pas été durables et la détresse ne fait qu’augmenter.
Les personnes qui ont commencé à faire de l’hypnose dans le but de faire maigrir les personnes ayant des problèmes de poids ont vraiment ciblé la cause majeure du surplus de poids sur la population en général.
Les grandes causes d’un embonpoint ou encore d’obésité sont que les personnes ressentent une grande difficulté à différencier la vraie faim et l’envie de manger.
Des milliers de personnes mangent sans vraiment avoir une faim physiologique, c’est-à-dire sentir une baisse d’énergie, de concentration, douleur abdominale, gargouillements, etc. Ces gens mangent plutôt parce que certains aliments leur donne l’appétit ou encore parce que ces personnes ressentent un niveau élevé d’anxiété. C’est dans cette idée que les hypnotiseurs travailleront avec votre collaboration pour vous aider à mieux gérer votre stress afin d’éviter la faim émotionnelle.
L’Hypnose pour Diminuer la Faim Émotionnel
Comme je vous aie mentionné ci-dessus, la population en général (plus particulièrement les femmes), ont des comportements alimentaires dévastateurs lorsqu’ils vivent de grands stress. Puisque le corps sécrète du cortisol en état de stress, cela excite nos glandes surrénales, qui demanderont d’avoir du plaisir pour diminuer ce sentiment. C’est pour cette raison que plusieurs personnes stressées iront trouver le réconfort dans la nourriture, plus particulièrement dans les aliments plaisirs, qui sont souvent des sources importantes de sucres et de matières grasses comme le chocolat, la crème glacée, la pizza, les bonbons, les croustilles, etc.
Les hypnotiseurs vous aideront à mieux gérer votre anxiété lorsque vous serez dans un état d’éveil second, soit l’inconscience. En plus de diminuer cette anxiété, l’hypnose vous permettra de trouver un grand sentiment de relaxation et de mettre en pratique des outils pouvant vous relaxer naturellement. Ainsi, les réactions de votre cerveau, qui vous demande de manger des aliments réconfortants et des risques de suralimentation, sont diminués voire complètement éliminées.
L’Hypnose pour Augmenter la Motivation
La personne qui vous hypnotisera vous aidera à vous donner une grande motivation lors de votre hypnose, en vous donnant trucs et outils que vous pourrez appliquer dans la vie de tous les jours naturellement. Une personne qui est motivée a beaucoup plus de chances de réussir à perdre du poids qu’une personne qui n’a aucune source de motivation. Pensez aux personnes prisent du tabagisme, si celles-ci n’ont pas de vraies motivations, les risques de retomber dans leurs mauvaises habitudes sont grands, ce qui est de même pour les personnes souhaitant perdre du poids.
L’Hypnose pour Augmenter la Confiance en Soi
Il est tout à fait compréhensif que les personnes qui ont confiance en eux ont des taux de réussite de perte de poids plus important que les gens qui ont peu d’estime en eux-même. Ces personnes se sentent incapables de perdre du poids définitivement et les risques de retourner dans leurs mauvaises habitudes alimentaires sont grands. En utilisant la méthode de l’hypnose afin de perdre durablement votre surplus de poids, ces professionnels tenteront d’augmenter votre confiance et votre image de vous même-afin de mettre toutes les chances de votre côté.
L’Hypnose pour Changer les Habitudes Alimentaires et de Vie
Ce qui est difficile lorsque vous voulez perdre du poids, c’est de dire adieux à certains aliments que vous affectionnez comme le chocolat, le vin, les biscuits, les croustilles, les repas de restauration rapide, etc. Grâce à l’hypnose, vous aurez inconsciemment envie de modifier vos habitudes alimentaires pour en adopter de plus saines. Ainsi, vous perdrez du poids, mais sans que vous vous sentiez au régime. De plus, vous aurez une grande motivation à pratiquer des activités physiques régulièrement, ce qui favorise grandement à perdre du poids.
Mon Avis Personnel
Je trouve très intéressant cette nouvelle méthode d’amaigrissement et je suis certaine que d’ici quelques années, les régimes ne seront plus la procédure d’amaigrissement la plus connue, mais cela sera bien l’hypnose. Il est certain que si vous avez recours à cette méthode, vous ne devez pas croire que vous allez perdre plus 10 kilos en 1 mois. La perte de poids sera très progressive mais il est certain que vous ne devriez pas reprendre le poids que vous aurez perdu, contrairement aux nombreux régimes.
Je ne peux vraiment me donner mon avis à ce sujet car je ne connais personne qui a fait cette méthode pour perdre du poids, mais les explications que je vous ai citées ci-dessus sont certainement favorables à une perte de poids. Toutefois, si l’hypnose permet d’adopter une alimentation plus saine, de diminuer le stress, de diminuer les envies de sucres et de gras et que cela vous motive à faire davantage de sports, alors oui, je vous dirai que l’hypnose vous aidera à perdre du poids, mais ne croyez pas qu’en allant chez l’hypnotiseur, vous allez ressortir avec 5 kilos en moins.
