Arrêter de fumer sans grossir, c’est possible ?

Bonjour,Image
 
Le temps des Fêtes est souvent la période dans l’année pendant laquelle, plusieurs milliers de personnes prennent la résolution d’écraser la cigarette une fois pour de bon.
 
Êtes-vous l’une de ces nombreuses personnes qui a l’intention d’arrêter de fumer ? 
 
 
Est-ce que vous vous posez la même question que cette dame :
 
«je voudrais arrter de fumer sans grossir»
Ce n’est pas facile pour les fumeurs d’arrêter de fumer et la prise de poids qui s’en suit est souvent une raison pour laquelle, ces personnes continuent de fumer.
 
Elles doivent écraser la cigarette une fois pour toute pour leur santé mais elles ne souhaitent pas non plus se retrouver avec 10 kilos à perdre, ce qui est malheureusement le cas de certaines personnes.
 
Combien de femmes et d’hommes m’ont écrit pour me dire qu’après avoir arrêté de fumer, ils ont pris 2-5-10 ou même 15 kilos!
 
Vous ne souhaitez sans doute pas avoir un autre stress supplémentaire pendant ce sevrage de nicotine et c’est pourquoi, je vous propose 8 trucs pour arrêter de fumer sans prendre du poids
 
En suivant ces conseils et en suivant un régime alimentaire équilibré et minceur, vous parviendrez à dire adieu à la cigarette sans avoir peur de voir le chiffre sur la balance augmenter.
 
 
Bonne chance à tous!
 
Roxanne 🙂

Katherine-Roxanne Veilleux on FacebookKatherine-Roxanne Veilleux on GoogleKatherine-Roxanne Veilleux on InstagramKatherine-Roxanne Veilleux on LinkedinKatherine-Roxanne Veilleux on PinterestKatherine-Roxanne Veilleux on Twitter
Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.