Je sais que les légumineuses peuvent donner des casses-têtes aux personnes qui désirent vraiment perdre du poids, manger plus de légumineuses mais ne savent pas comment les cuisiner.
Si vous ne mangez pas de légumineuses, je vous invite à les intégrer davantage parce que pour moi, c’est un des meilleurs aliments pour perdre du poids.
Avec cette recette, il sera super facile pour vous de manger sans viande et en plus, vous pouvez, avec la même base, créer une multitude de recettes, ce qui est super intéressant!
Essayez ma recette de boulettes sans viande à la sauce tomate
Lorsque j’ai un après-midi libre, c’est mon moment pour faire des réserves de nourriture, de cuisiner en grandes quantités afin de pouvoir préparer des repas sains mais rapidement lors des semaines chargées.
Je fais justement des réserves du mélange de base de cette recette car par la suite, avec la même pas, je peux en faire des pains de légumineuses, des galettes pour les hamburger, des boulettes et plus encore.
Cette recette n’est pas uniquement pour les végétariens mais pour vous aussi!
Je vous lance un défi : un repas sans viande par semaine
Vous verrez, avec mes recettes végétariennes et minceur, ça sera tellement plus facile que vous le croyez
Bon repas sans viande
Roxanne 😀
