C’est une question auquel j’ai répondu des milliers de fois
Comment peut-on aimer le sport alors qu’on déteste ça plus que tout.
Que ça devient un fardeau d’aller s’entraîner et seulement une fois que vous commencez votre sport, vous faites un compte à rebours avant qu’il ne soit terminé.
Si vous dites que peu importe le sport que vous avez fait, vous détestez simplement ça, n’abandonnez pas.
Appliquer plutôt ces 7 conseils pour commencer à sincèrement aimer vous entraîner
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http://maigrirsansfaim.net/apprendre-et-decouvrir-a-aimer-le-sport-pour-maigrir/
Il faut avouer que mon aussi, j’ai toujours cru que le sport, ce n’était pas pour moi.
Quand je souffrais d’obésité, le seul cour de gym à l’école m’angoissait et oui, j’ai à quelques reprises séchés ce cour. C’est pour dire à quel point, je n’aimais pas le sport. Je n’étais pas à l’aise dans mon corps, je n’étais pas bonne dans les sports et en plus, j’étais souvent choisie la dernière pour faire des sports d’équipe comme je vous l’explique dans mon histoire personnelle de perte de poids
C’est seulement lorsque j’ai sincèrement voulu reprendre ma vie en main en perdant du poids que j’ai commencé d’apprendre à aimer les entraînements physiques.
C’est à partir de ce moment que j’ai appris à aimer plusieurs sports et les aimer pour de vrai!
Si vous vous dites que le sport, vous détestez et que ce n’est pas fait pour vous, n’oubliez pas que l’alimentation compte aussi pour beaucoup (en fait, plus que le sport) pour maigrir.
Commencez votre saine alimentation en 4 semaines aujourd’hui!
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Bon entraînement à tous et amour pour le sport
Roxanne 😀
