Personnellement, les meilleures soirées en été se terminent immanquablement par un feu de camps avec nos amis et notre famille.
Ça se termine du moins souvent ainsi chez moi après avoir reçu des amis pour le souper.
On s’amuse, on se jase des nouveautés dans notre vie bref on a du bon temps
Qui dit feu de camps dit bières, guimauves, saucisses hot-dog, croustilles, trempettes et tranches de pain
Donc comment pouvez-vous profiter de ces soirées sans gâcher votre perte de poids ?
Voici mes suggestion
Si vous avez “malheureusement” trop abusé(e) des bonnes choses qu’on retrouve au feu de camps, découvrez mes astuces pour “compenser” ces abus afin de ne pas nuire à votre perte de poids
Une dernière chose que je tiens à vous dire
Je comprends tout à fait que vous désirez perdre ces kilos le plus vite possible mais n’oubliez pas que si vous vous privez constamment des aliments “moins équilibrés” et des sorties,la perte de poids deviendra un gros fardeau et vous serez frustré(e) évidemment.
Tout ça aura un grand impact sur votre moral et votre motivation à poursuivre votre perte de poids
Si vous savez que votre motivation est fragile, appliquez dès aujourd’hui mes conseils pour rester sur la bonne voie malgré les obstacles qu’on rencontre pendant la perte de poids.
Bonne soirée et amusez-vous!
Roxanne 🙂
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