Bonjour,
Ça vous est sans doute déjà arrivé de vous priver de tel aliment ou encore de réduire beaucoup vos portions pour arriver à maigrir plus vite.
Vous savez tout comme moi que dans ces moments-là, c’est difficile physiquement parce qu’on a toujours faim mais ça gruge aussi votre détermination.
Je trouve ça triste de constater que plusieurs personnes optent pour mauvais moyens pour maigrir comme en suivant des régimes.
La perte de poids, ce n’est pas d’avoir toujours faim. C’est bien le contraire parce que si vous avez faim, vous allez perdre votre motivation à continuer et vous allez finir par recommencer à manger comme avant et là, les kilos reviendront vous hanter.
Pour maigrir, il faut justement, ne pas avoir faim et pour ça, il faut manger des aliments minceur coupe-faim!
Cliquez ici pour connaître des aliments et recettes coupe-faim!
Quand j’ai voulu commencer à maigrir, ma phobie, c’était justement d’avoir toujours faim parce que je me disais que si je voulais maigrir, il fallait bien que je coupe mes portions et que j’arrête de manger de mauvais aliments.
Ça n’a pas été le cas!
Oui j’ai réduit mes portions, oui j’ai opté pour des aliments plus nutritifs mais j’ai jamais ressenti la faim parce que justement, je mangeais les bons aliments et bonnes quantités!
Je crois que c’est en ne ressentant pas la faim que j’ai arrivé à atteindre mon objectif de perte de poids et c’est pourquoi, je vous parle aujourd’hui d’aliments et de recettes coupe-faim!
Vous aurez donc la chance d’avoir différentes recettes coupe-faim, des recettes supers faciles et rapides à faire!
Ces recettes vous aideront à soutenir votre faim pendant toute la journée et ainsi, à éviter de toujours grignoter ou encore de manger trop pendant vos repas.
Ce que j’aime, c’est que non seulement vous avez la recette écrite mais en plus, Anne-Josie, une nutritionniste, fera les recettes devant vous dans les vidéos!
Ça vous évitera d’avoir toujours faim et ça vous aidera beaucoup à maigrir plus facilement.
Cliquez ici pour découvrir des aliments coupe-faim que vous pourriez manger à VOLONTÉ!
À bientôt!
Roxanne 🙂
