Des sandwichs variés et santé pour la boîte à lunch + 7 recettes gratuites de sandwichs minceur

Bonjour,sandwich buffet
 
Comme vous le savez, la rentrée scolaire a débuté.
 
On retourne alors à notre routine habituelle soit de faire les boîtes à lunch des enfants, les aider à se préparer, aller travailler et préparer le repas du soir.
 
Plusieurs parents aiment bien donner des sandwichs à leurs enfants parce que c’est rapide et simple à faire mais également parce que les enfants aiment les sandwichs.
 
Par contre, pour eux tout comme pour vous, on se lasse assez rapidement de toujours faire les mêmes 2-3 sandwichs au cours de la semaine.
 
Si vous voulez continuer à faire et à manger des sandwichs (petits et grands), je vous donne 6 conseils pour avoir des sandwichs différents à tous les jours
 
Vos enfants et vous-même apprécieront de ne pas être limités à la fameuse sandwich traditionnel jambon et moutarde.
 

Donnez de la personnalité et du caractère à vos sandwichs pour les varier
 
Ces 6 conseils pour varier vos sandwichs vous permettront de manger “le même repas” mais avec des goûts différents de jour en jour.
 
Ça m’arrive également de me tourner vers un sandwich en guise de repas parce que c’est simple, rapide et ça bouche un coin.
 
Je suis une grand fan des sandwichs dans les restaurants. Mes choix de repas s’arrêtent souvent vers des sandwichs!
 
Apprenez à varier vos sandwichs. À leur ajouter votre touche, à leur donner de nouvelles saveurs et à continuer à en manger sans jamais vous en lasser.
 
Si vous n’avez pas reçu ces recettes gratuites, je vous donne aujourd’hui 7 recettes minceurs de sandwichs variés.

  • Recette de tortillas au thon
  • Recette minceur de sandwich aux oeufs et fines herbes
  • Sandwich au poulet croustillant
  • Tortillas de poulet au pesto et roquette
  • Pain pita au poulet style grecque
  • Sous marin pizza-poulet
  • Ciabatta de chèvres, tomates séchées et épinards
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    Pour d’autres recettes minceurs, cliquez ici !
     
    Bonne cuisine
    Roxanne 🙂
     

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    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
    Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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