Faire des redressements assis pour un ventre plat = ERREUR

Bonjour,

Vous saviez que le plus grand complexe chez les femmes mais aussi chez les hommes, c’est le ventre ?

Je dois vous avouez que même si j’ai réussi à perdre 33 kilos, j’ai resté longtemps complexée par mon ventre et c’est pourquoi, j’avais commencé à faire des redressements assis.

Encore aujourd’hui, des milliers de personnes tombent dans ce piège.

Comme si, pour avoir un ventre plat, il fallait nécessairement faire des redressements assis à répétition, comme si c’était LA SEULE SOLUTION pour avoir un ventre plat et arrêter d’être complexé(e) par cette région de notre corps.

Et bien, si comme des milliers de personnes, vous faites des redressements assis pour avoir un ventre plat, désolé de vous l’apprendre mais vous perdez votre temps! 

Je sais que plusieurs d’entre-vous ont peut-être perdu leur temps précieux en faisant des redressements assis.

C’est pourquoi, j’ai crée mon tout nouveau programme de perte de poids au ventre:

« 10 aliments pour maigrir du ventre sans entraînement »

Vous avez aujourd’hui accès à ce nouveau programme qui vous aidera à avoir un ventre plus plat sans entraînement. Je l’ai conçu pour qu’il soit le plus simple possible à appliquer.

Si vous intégrez ces 10 aliments dans votre régime alimentaire et que vous mettez en pratique toutes les recommandations nutritionnelles que je vous donne dans le programme, vous obtiendrez de vrais résultats et ce ne sont pas des « promesses en l’air » que je vous fait.

Voici encore le lien pour en savoir plus:

http://maigrirsansfaim.net/10-aliments-pour-maigrir-du-ventre-sans-entrainement/

Saviez-vous que faire des redressements assis pendant 15 minutes permet une minime dépense énergétique de 65 calories ?

Honnêtement, ce n’est pas en ne faisant que ça que vous allez avoir un ventre plat et ferme.

Vous perdez votre temps à faire cet exercice « pour les abdos ».

Les redressements assis peuvent vous aider à avoir une meilleure posture mais ce n’est pas en faisant 100-200 ou même 500 redressements assis que vous aurez le ventre désiré.

Si vous n’êtes pas très fan de sport, je vous propose en exclusivité mon programme de perte de poids au ventre pour avoir un ventre plus plat sans entraînement. Vous n’avez qu’à cliquer sur le lien ci-dessous pour vous procurer mon programme maintenant:

http://maigrirsansfaim.net/10-aliments-pour-maigrir-du-ventre-sans-entrainement/

Ne perdez plus votre temps à faire des exercices inefficaces.

Amicalement 🙂

Katherine-Roxanne Veilleux

CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.