Pour les dents sucrées au réveil :)

Le matin, on retrouve 3 « types » d’invidus.
 
Y’a ceux qui ne déjeunent pas par manque d’appétit ou de temps
 
Y’a les autres qui préfèrent les petits-déjeuners salés (oeufs, creton, jambon, etc.)
 
Puis, y’a ceux qui ont la dent sucrée et préfèrent des petits-déjeuners comme des crêpes, des gaufres, des tartinades de chocolat, des confitures, etc.
 
Pour ceux qui sont de ce dernier « type », je vais vous rendre heureux aujourd’hui.
 
Une recette toute simple mais toujours aussi populaire.
 
Des « toasts » dorés minceur et même pour les diabétiques!
 

 
Merci encore à Nicole de nous avoir partager cette belle photo qu’elle a prise après avoir cuisiné ma recette santé de pains dorés qu’on retrouve dans mon programme de perte de poids en 4 semaines pour perdre jusqu’à plus de 4 kilos!
 
Elle a accompagner ce petit-déjeuner de fruits frais (banane et fraise) pour un repas plus complet et rassasiant.
 
Petits et grands aimerons cette recette que vous pouvez faire autant la semaine que le week-end car c’est une recette hyper rapide à faire.
 
Voici d’autres recettes santé et minceur de petits-déjeuner coupe-faim et sucrés
 
À gauche : Crêpes sucrées riches en fibres

À droite : Pain aux bananes nourrissant
 

 
Elles sont également dans mon programme de 4 semaines
 

Démarrez votre programme minceur et votre coaching aujourd’hui!

 
 
Bon petit-déj!
Roxanne 🙂

Katherine-Roxanne Veilleux

CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.