Un pâté chinois 60 à 70% moins de calories

Pour ceux et celles qui ne connaissent pas le pâté chinois, un plat québéquois malgré le nom qu’il porte, ce plat se résume traditionnellement par un étage de viande hachée, un étage de maïs en grains et/ou en crème pour compléter le tout avec un étage d’une purée de pommes de terre.
 
Ce repas est convivial et si réconfortant.
 
Cependant, la recette traditionnelle peut être assez catastrophique au niveau de la valeur nutritive selon le type de viande hachée utilisée, la présence de crème de maïs, de la purée de pomme de terre et des corps gras utilisés pour la cuisson de la viande et pour la purée.
 
Mais moi, je vous offre aujourd’hui ma version super santé et “hypocalorique” de pâté chinois sans compromis sur le goût
 
Elle est ici ==> http://maigrirsansfaim.net/un-pate-chinois-60-moins-caloriques/
 
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Je l’ai cuisiné et ayant un fan fini de pâté chinois à la maison (la version traditionnelle), il a A-DO-RÉ celle-ci qui est plus légère, digeste et tellement plus saine.
 
 
Ce n’est pas parce que vous voulez manger santé que les repas doivent devenir sans intérêt et sans goût.
 
Combien de fois je vois des personnes se limiter à manger de la salade dans le but de “perdre” du poids.
 
C’est le résultat inverse qui arrive malheureusement car avoir un régime alimentaire restreint et sans intérêt, on finit par perdre la motivation.
 
Dans «Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur», vous allez manger à votre faim et perdre du poids.
 
Mes lectrices avec qui j’ai un coaching m’ont envoyé des photos de mes recettes, en voici quelques-unes

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Au plaisir de vous coacher !

Roxanne 🙂

Un pâté chinois 60 à 70% moins de calories
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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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