À chaque fois que j’ai la chance de le faire, j’aime particulièrement cuisiner mes repas sur le BBQ en été.
Autrefois, j’en faisais même l’hiver mais depuis que j’ai ma fameuse mijoteuse, j’ai quelque peu délaissé le BBQ parce que pour moi…
Été = BBQ
Hiver = mijoteuse
Les repas minceur que l’on peut faire sur le BBQ sont illimités
Voici 14 recettes gratuites parfaites pour le BBQ
En jetant un coup d’oeil à ces 14 recettes, vous pourrez constater que la préparation n’est pas nécessairement inscrite pour le BBQ.
Par exemple, mes côtelettes de porc
Vous pourriez simplement faire mariner les côtelettes avec la sauce pendant 2 heures et plus.
Par la suite, retirer les côtelettes, les faire cuire sur le BBQ en les badigeonnant de la marinade
Aussi simple que ça.
Vous vous rappelez tantôt quand je vous disais que l’hiver égalait pour moi à la mijoteuse.
Bien…ce n’est pas 100% vrai.
L’été, lorsque j’ai du temps devant moi, je prépare des repas à la mijoteuse pour ensuite les diviser en portions pour finalement, les congeler.
Si des invités arrivent à l’improviste, que je manque de temps ou encore d’inspiration pour cuisiner, en toute saison, j’ai des repas minceur surgelés!
Bien plus nutritif que les repas surgelés qu’on retrouve dans les supermarchés.
Voici des idées de recettes à la mijoteuse
Même que plusieurs de mes recettes allégées dans « Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur » peuvent se préparer à l’avance et se congèlent très bien.
On sauve temps, argent ET vaisselle!
Super!
Bon repas sur le BBQ
Roxanne 🙂
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.
