Mon Avis sur Phen375, une alternative à la phentermine pour maigrir plus vite et plus facilement

avis phen375
Photo prise par maigrirsansfaim.com toute reproduction est interdite

Besoin de lire des avis réels de clients avant d’acheter Phen375 ?

Si vous êtes intéressé(e) par Phen375 et que vous souhaitez avoir l’avis de personnes qui l’ont testé pour de vrai, vous êtes au bon endroit.

Moi et mon mari avons tous les 2 testés Phen375 (moi en 2012 et lui en 2017).

Cette page est le fruit de 8 années de recherches sur Phen375.

Tout ce que vous devez savoir avant d’acheter Phen375 est ici.

Si vous ne trouvez pas les réponses à vos questions dans notre avis sur Phen375, je vous invite à consulter la F.A.Q. sur Phen375 en cliquant ici ou sinon, posez-nous vos questions dans la section « commentaires » au bas de la page et ça va nous faire plaisir de vous répondre 🙂

En résumé sur cette page, vous trouverez dans l’ordre suivant :

  • Mon avis complet et honnête sur Phen375 – Dans cette section, nous entrerons dans les détails du produit. Je vous expliquerez d’abord la différence qu’il y a entre la phentermine (vendus avec ordonnance du médecin) et la phentemine contenu dans Phen375 qui est disponible en ligne sans ordonnance sur le site officiel). Nous parlerons aussi des ingrédients de Phen375, comment ce produit fonctionne pour réduire l’appétit de son utilisateur, comment il fait perdre du poids rapidement et comment vous pouvez le commander en toute sécurité sans risque d’arnaque.
  • Mon témoignage avec Phen375 car je l’ai testé pendant 3 mois en 2012 (avec ancienne formule). Mon témoignage complet est disponible en intégralité ici sur une autre page mais je vous donnerai quand même un avant goût des résultats sur cette page-ci.
  • Les résultats du test que mon mari a fait avec Phen375 pendant 2 mois (en 2017 avec la nouvelle formule).
  • 6 trucs pour booster l’efficacité de Phen375 (ces conseils devront être appliqués autant que possible pendant votre cure avec Phen375 si vous souhaitez atteindre votre objectif de perte de poids rapidement car n’oubliez pas que le Phen375 est un outil pour vous aider, il ne fera pas tout le travail à votre place).
  • Les 3 erreurs les plus fréquentes à ne pas commettre pendant votre cure avec Phen375 (à lire absolument si vous êtes sérieux dans votre démarche avec Phen375 et que vous voulez mettre toutes les chances de votre coté).
  • Plusieurs témoignages réels et authentiques de clients de Phen375 (dans la section « commentaires » au bas de cette page). Plusieurs de ces témoignages sont hypers positifs tandis que d’autres le sont moins et ce, pour diverses raisons alors ça vaut réellement la peine de parcourir ces avis de clients avant de commander Phen375 pour savoir si ce produit vous convient.

Pourquoi Phen375 est le coupe-faim #1 vendu en ligne depuis 10 ans

En 2012, après avoir reçu des dizaines de commentaires positifs (via ce blog) de la part de gens qui avaient perdu du poids avec Phen375, j’ai décidé de le tester moi-même pour offrir à mes lecteurs et lectrices un avis plus complet et plus personnel.

Vous pouvez lire ici mon expérience personnelle avec Phen375 où je vous raconte comment j’ai perdu 6 kilos pendant ma prise de Phen375 et je tiens à préciser que je n’avais aucun surpoids et donc nul besoin de perdre ces kilos.

L’effet coupe-faim était si puissant que mon appétit avait diminuer d’environ 50% donc la perte de poids était inévitable alors imaginez quel résultat aura une personne en surpoids si elle décide d’essayer Phen375 ?

Suite à cette expérience positive, j’ai voulu en apprendre d’avantage sur Phen375 pour pouvoir aider le mieux possible mes lecteurs à savoir si ce produit leur convient ou non.

Aujourd’hui en 2018, Phen375 est encore le coupe-faim le plus populaire vendu librement en ligne sans ordonnance du médecin.

Comment acheter Phen375 en toute sécurité

Premièrement, Phen375 n’est pas disponible en Pharmacie, ni en France, ni au Canada.

La seule façon d’acheter Phen375 en toute sécurité, c’est de le faire sur leur site officiel ici :

https://www.phen375.com/fr/

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Depuis le lancement de Phen375 en 2009, plusieurs entreprises frauduleuses ont tentées de copier ce produit et même de reproduire l’apparence du site officiel dans le but de tromper les gens (couleurs identiques, nom qui ressemble à Phen375, etc.).

SVP ne vous faites pas avoir par des imitations moins chers et commandez votre Phen375 sur le site officiel de Phen375 tout simplement.

Aussi, les sites qui offrent un rabais ou des flacons de Phen375 pour moins cher sont des menteurs, alors ne vous faites pas prendre.

Ça fait bientôt 10 ans que je connais Phen375 et ils n’ont jamais fait de rabais ou de promotions, il est donc impossible de commander le vrai Phen375 en dessous du vrai prix affiché sur le site officiel.

Qu’est-ce que la Phentermine VS Phen375

La Phentermine (avec un R) est un dérivé de l’amphétamine, un médicament fort utilisé pour faire maigrir en coupant l’appétit de son utilisateur.

C’est le médicament le plus puissant à ce jour pour perdre facilement et rapidement du poids.

Par contre, les personnes ayant droit à la Phentermine sont celles avec un grand surplus de poids, celles dont le surpoids représente un grand danger pour leur santé et non pour les personnes souhaitant perdre du poids seulement sur le point de vue esthétique.

Contrairement au Phen375, la phentermine est seulement vendue avec une ordonnance médicale.

Phen375 lui contient de la phentemine (le même mot mais sans la lettre R) et il est vendu sans ordonnance sur leur site officiel ici.

Il est donc une alternative légale et sans risque à la phentermine.

Qu’est-ce que Phen375 ?

(avec phentemine, alternative légale à la phentermine)

Le Phen375 est un coupe-faim et brûleur de graisses vendu sans prescription d’un médecin que vous pouvez vous procurez directement sur leur site web officiel ici en toute sécurité :

https://www.phen375.com/fr

Ce produit est notamment reconnu pour ses effets de brûleur de graisse et de coupe-faim, tout cela en un seul comprimé.

Contrairement à Phentermine, Phen375 ne présente pas d’effets secondaires aussi nuisibles et désagréables que le Phentermine, tout en étant aussi puissant que celui-ci.

La Composition de Phen375

Le Phen375 est composé essentiellement de 4 ingrédients actifs :

CAYENNE (capsicum)

CAYENNE capsicum phen375

C’est une plante de la famille de la tomate (c’est aussi le nom générique que nous donnons aux piments).

La capsaïcine a un effet sur la thermogénèse et l’utilisation des acides gras.

Cet ingrédient favorise une perte de poids car il travaille sur la thermogénèse (contribuer à lutter contre la prise de poids) et la lipolyse (dégradation des lipides pour fournir de l’énergie).

En résumé, les dépenses énergétiques sont augmentées mais également, la dégradation des lipides dans l’estomac sera accélérée.

Vous perdrez ainsi du poids plus rapidement car il y aura une combustion des graisses et des sucres favorisant ainsi la perte de poids.

La capsaïcine est aussi considérée comme un coupe-faim car cet ingrédient donne une faible sensation de brûlure au niveau de l’estomac (ça permet d’avoir une sensation de satiété plus rapide).

Cet effet coupe-faim vous évitera de grignoter, d’avoir des fringales entre les repas et d’avoir un apport énergétique trop élevé.

Finalement, dans un produit minceur, lorsqu’on retrouve ensemble le capsicum et la caféine, la thermogénèse est encore plus grande.

Ainsi, vous dépenserez encore plus de calories (même au repos) car Phen375 contient ces 2 principaux ingrédients actifs.

Poudre de CAFÉINE ANHYDRE

CAFÉINE ANHYDRE avis phen375

Cet ingrédient contribue à tromper votre cerveau pour lui faire croire que vous avez assez mangé.

Votre corps doit alors brûler plus de graisses pour obtenir l’énergie dont il a besoin.

En réduisant la faim, vous mangez moins, ce qui va vous permettre de réduire facilement votre consommation en nourriture et couper vos envies de grignoter.

Je crois que nous savons tous ce qu’est la caféine.

Elle est présente notamment dans le café, les boissons gazeuses mais également dans les boissons énergétiques.

Des études démontrent que le café, qui est un stimulant du système nerveux, permet de brûler une plus grande quantité de graisse plus rapidement et ainsi, de favoriser une perte de poids.

La caféine aide également à avoir un transit intestinal plus régulier puisqu’elle agit comme laxatif, mais aussi comme diurétique.

Ça vous permettra donc de diminuer la rétention d’eau et également votre tour de taille très vite au début de votre prise de Phen375.

Le café, consommé avec modération, connaît d’autres bénéfices comme par exemple de diminuer les risques de cancers mais également de diminuer beaucoup l’appétit.

En brûlant plus de calories, de graisses et en possédant un effet coupe-faim, la caféine est un ingrédient minceur dans la composition de Phen375.

Les inconvénients de la caféine, c’est qu’elle peut nuire à la qualité et quantité de votre sommeil en plus de créer des palpitations cardiaques, comme c’est le cas pour tous les autres produits contenant de la caféine et c’est pourquoi, vous devriez consulter votre médecin avant de prendre un produit en vente libre qui contient de la caféine.

CITRUS AURANTIUM

CITRUS AURANTIUM avis phen375

C’est un stimulant naturel qui vous aidera à brûler les graisses en augmentant constamment votre métabolisme.

Cet ingrédient permettent d’intensifier l’action brûleuse de graisse, ce qui incite votre organisme à brûler et à métaboliser les graisses de votre corps pour les transformer en énergie.

De plus, le citrus aurentium augmente la thermogenèse, qui est 40% plus efficace qu’avec seulement la consommation de caféine, ce qui a pour effet de transformer les graisses en énergie corporelle.

L-CARNITINE (L-TARTRATE)

L-CARNITINE L-TARTRATE avis phen375

La L-carnitine imite le fonctionnement de la Gonadotrophine Chorionique Humaine (HCG) qui transporte les acides gras à travers votre métabolisme.

Ainsi, la HCG joue un rôle crucial dans la libération de la graisse corporelle stockée et l’acheminement de celle-ci vers le sang ou elle sera brûlée pour produire de l’énergie.

Votre corps brûlera donc la graisse existente assez facilement.

Parce qu’il arrive plus facilement à brûler des graisses, votre corps n’aura plus besoin de brûler du muscle, éliminant du coup le problème de détérioration des muscles qui souvent rencontré par des personnes qui suivent des régimes.

Cette molécule facilite le transport des acides gras à travers les membranes pour être métabolisés plus rapidement.

Finalement, elle joue aussi un rôle dans la fabrication de protéines et du bon fonctionnement musculaire.

Toute personne contient cet acide aminé en lui, qui se retrouve notamment dans les viandes rouges et dans les moisissures.

Comment Phen375 fait maigrir rapidement

En fait, il agit surtout comme un brûleur de graisses (le surplus de poids corporel que vous voulez voir disparaître) et comme coupe-faim.

En l’utilisant, vous remarquerez que votre appétit et vos fringales seront diminués, donc vous ingérerez moins de calories au bout d’une journée, ce qui accélèrera la perte de poids.

Lorsque vous mangerez, vous allez constater que votre sensation de satiété sera plus rapide qu’autrefois, donc moins de calories consommées ici encore.

De plus, votre métabolisme de base sera augmenté, donc vous dépenserez plus de calories au repos comme à l’effort.

En ingérant moins de calories et en dépensant plus, la perte de poids sera inévitable.

Finalement, puisque le Phen375 est un brûleur de graisse, votre masse graisseuse diminuera, ce qui vous redonnera (en combinant Phen375 avec du sport et une alimentation saine) votre silhouette d’antan, aussi sculptée et svelte.

Si vous voulez avoir de plus grands résultats de perte de poids avec ce produit et ce rapidement, vous n’avez qu’à faire de l’activité physique quotidiennement à raison de 45 minutes par jour.

Cela ne fera qu’augmenter davantage votre métabolisme de base, de préserver votre masse musculaire et de faire fondre davantage la graisse sur votre corps et les kilos superflus.

Bref, en bougeant plus, vous maigrirez davantage.

Perte de poids moyenne avec Phen375

La perte de poids avec ce coupe-faim est importante et durable.

En moyenne, les gens ayant eu recours à Phen375 ont perdu 5 kilos en 2 semaines seulement.

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Crédit photo : Site officiel de Phen375

En 6 semaine en moyenne, plus de 11 kilos étaient perdus par les personnes ayant pris Phen375.

Cette perte de poids est énorme en un si court laps de temps, souvent sans effort supplémentaire et dans la grande majorité des cas, sans effet secondaire.

Pour ce qui est des personnes ayant un grand nombre de kilos à perdre (approximatif: 60 kilos), les chercheurs ont constaté que ceux-ci perdaient plus de poids rapidement qu’une personne désirant perdre que 6 kilos, étant donné que la masse graisseuse est plus importante chez ces personnes.

Le Phen375 agit plus intensivement pour brûler la graisse et couper la faim sur ces usagers, car la graisse corporelle est supérieur à la personne de plus petit poids.

Alors…?

Prêt à essayer Phen375 ?

OUI

Je veux commander Phen375

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Voici le test que mon mari a effectué avec Phen375 pendant 2 mois en 2017 :

Par Thierry Charest (le 24 août 2017)

Si tu veux lire l’avis d’un client de Phen375, tu es au bon endroit.

J’ai commandé Phen375, je l’ai testé et je partage mes résultats dans cet avis.

Dans mon article je vais te partager 6 trucs pour maximiser l’effet réducteur d’appétit de ce produit mais aussi les 3 erreurs les plus fréquentes que certaines personnes peuvent commettent lorsqu’ils prennent Phen375 dans le but de perdre du poids.

Je te recommande fortement de lire mon avis sur Phen375 au complet avant d’utiliser ce produit car cela pourrait faire toute la différence.

Premièrement, nous allons mettre une chose au clair au sujet de Phen375:

Phen375 ne fait pas maigrir.

Laisse-moi t’expliquer…

Phen375 ne fait pas maigrir au même titre que le pamplemousse ne fait pas maigrir.

Il existe une seule et unique chose sur terre qui fait maigrir: un déficit calorique.

Un déficit calorique c’est tout simplement de manger moins de calories qu’on en brûle, ou de brûler plus de calories qu’on en mange, ça reviens au même.

La nourriture qu’on mange est du carburant et quand on dépense trop d’énergie sans assez manger, le corps est obligé d’aller puiser dans ses réserves de gras pour compenser ce manque.

C’est ça qui fait maigrir, rien d’autre.

Le Phen375, le régime pamplemousse, un programme d’entraînement avec une diète adaptée ou l’hypnose sont tous des moyens que l’on peut utiliser pour parvenir à créer un déficit calorique.

Tous les moyens sont bons pour maigrir mais personne n’est pareil donc l’important, c’est de trouver le moyen qui te convient car créer un déficit calorique est une chose difficile.

Le principe est facile à comprendre (mange moins, mange mieux et bouge plus) mais c’est de l’appliquer au quotidien pendant une longue période de temps qui est difficile.

C’est difficile parce que si on mange moins, on a faim et la faim est une sentation extrêmement désagréable à endurer, surtout quand on a un gros appétit comme moi.

Et c’est sur ce point que Phen375 intervient… la faim.

Pour faire un résumé rapide, Phen375 réduit l’appétit physique se son utilisateur, ce qui signifie qu’une personne qui prends Phen375 et qui respecte bien la posologie peut s’attendre à voir son appétit diminué avant, pendant et entre les repas.

Phen375 ne supprime pas l’appétit à 100%.

Il peut le faire mais sur une période de plusieurs heures mais pas sur plusieurs jours évidement.

Phen375 n’apportera pas de changement à tes habitudes alimentaires.

Il ne contrôlera pas les choix que tu fais au supermarché et au restaurant.

Il ne contrôlera pas non plus la grosseur des portions que tu te sert au repas, ni la vitesse à laquelle tu manges.

Phen375 ne changera pas le goût des aliments, ni leurs odeurs.

Donc si tu es comme moi et que tu aimes les desserts sucrés et la bière, les desserts sucrés et la bière auront exactement le même goût même si tu prends Phen375.

Phen375 ne fera que diminuer ton appétit avant, pendant et entre tes repas.

La perte de poids dépendra des efforts qui seront apportés au niveau de ton alimentation et de tes habitudes de vie selon la logique suivante:

  • Phen375 + AUCUNE amélioration des habitudes alimentaires et du niveau d’activité physique = légère perte de poids possible à court terme.
  • Phen375 + amélioration des habitudes alimentaires uniquement = perte de poids à court et long terme si les bonnes habitudes sont maintenues.
  • Phen375 + amélioration des habitudes alimentaires et du niveau d’activité physique = grande perte de poids à court terme et long terme si les bonnes habitudes sont maintenues.

Si tu te dis la chose suivante:

« Pourquoi prendre Phen375 si pour maigrir je dois améliorer mon alimentation…? »

Et bien la réponse est simple:

Peu importe l’outil auquel tu vas avoir recours pour t’aider à perdre du poids, tu n’auras pas le choix d’adopter une saine alimentation pour réussir.

Le Phen375 comme n’importe quel autre coupe-faim efficace sert uniquement à réduire l’appétit physique, ce qui rend la perte de poids moins difficile.

Pour ma part, j’ai commencé mon test avec Phen375 vers la fin juin et mon poids de départ était de 227.5 lbs.

Au moment d’écrire ces lignes nous sommes le 24 août et la dernière fois où je me suis pesé mon poids était de 218 lbs, c’était samedi dernier quand j’ai été souper chez une personne de ma famille.

Comme mon alimentation est assez saine (pas parfaite), juste le fait de prendre Phen375 et de manger moins le matin et le midi m’a fait perdre environ 10 lbs en 2 mois.

Le seul effort que j’ai apporté à mon alimentation a été de couper le dessert tard le soir (ces desserts étaient acheté au supermarché et il était malsains).

J’ai remplacé cette mauvaise habitude par du yogourt tout simplement.

Si tu es prêt(e) à apporter des amélioration à ton régime alimentaire pour perdre du poids et que tu veux le faire Phen375 pour qu’il t’aide à réduire ton appétit, tu dois commander ton Phen375 sur le site officiel du produit ici :

https://www.phen375.com/fr

Si tu es satisfait de mon avis et de mes conseils, tu peux utiliser un des liens présent sur notre blog pour te rendre sur le site officiel de Phen375.

Cela ne change absolument rien sur le prix d’achat du produit, c’est toujours le même site officiel, mais le suvi du lien permet à notre blog de toucher un revenu publicitaire (le revenu publicitaire n’influence pas nos avis sur les produits).

Si tu es déçu de mon avis et que tu recherche encore le produit miracle qui te feras maigrir sans aucun effort de ta part, je te souhaite bonne chance dans tes recherches et si tu trouves un tel produit merci de me le faire savoir car il est certain que je vais le commander à mon tour et en parler sur ce blog.

Pourquoi j’ai voulu tester Phen375 ?

En 2015, j’ai testé PhenQ (un autre réducteur d’appétit) pendant 4 semaines et j’ai perdu 4.3 lbs en prenant 1 capsule par jour au lieu de 2 comme le dictait la posologie.

Je suis passé de 220.8 lbs à 216.5 lbs sans rien changer à mes habitudes mais en gardant la même alimentation que je qualifierais de saine, mais pas parfaite.

L’effet coupe-faim était bien présent, ce qui signifie que j’avais MOINS FAIM avant et pendant mes repas.

Un coupe-faim réduit l’appétit de son utilisateur, il ne la supprime pas à 100%, ça n’aurait aucun bon sens.

Vers la mi-juin 2017, j’ai atteint le poids de 227.6 lbs.

Je me pèse rarement mais lors d’une visite à l’hôpital pour le suivi de grossesse de ma femme, j’en ai profité pour me peser moi aussi.

Ce chiffre là m’a vraiment dérangé (le mot est faible) mais je dois être honnête avec moi-même, dans les derniers mois j’ai pratiqué moins de sport et côté alimentation, sans dire que je mangeais mal, disons que mes habitudes étaient un peu moins bonnes.

Normalement mon poids se tiens aux alentours de 215-220 lbs donc pour me rendre à 227.6 lbs, il a fallu qu’il y ait un relâchement de ma part sur mes bonnes habitudes.

Ce poids là m’a fait un peu peur et de plus, je le sentais dans mes pantalons que je n’étais pas à l’aise.

J’ai décidé de couper le dessert que j’avais l’habitude de prendre tard le soir (environ 2 heures après le souper, devant la télévision).

J’avais pris la mauvaise habitude d’acheter des desserts maison au IGA puisque ma femme en cuisinait moins et j’admet que ce n’était pas fort de ma part (une mauvaise habitude s’aquière facilement).

Bref, c’est la dessus que j’ai coupé mais pour le reste, j’ai rien changé.

Mais aussi, j’ai voulu en profiter pour tester un nouveau produit.

J’ai testé plusieurs produit de perte de poids ces 2 dernières années et le 3/4 d’entres eux ne me faisaient aucun effet, ni coupe-faim, ni augmentation d’énergie.

C’est vraiment fâchant de tester un produit pendant 1 semaine ou 2 qui ne donne pas de résultat et qui me font perdre mon temps car je commence à écrire un article sur un produit pour finir au bout de 3 jours à ne pas le publier car ça ne donne rien de parler d’un produit sans effet.

Les 2 seuls produits que j’ai testé et que j’ai ressenti un effet réducteur d’appétit sont PhenQ et Phen24.

Ça faisais longtemps que le Phen375 me tentait mais comme ma femme l’avait testé en 2012 et qu’elle avait perdu 6 kg en 6 mois (environ 12 lbs) je me disais que ça ne vallait pas la peine de le tester et d’écrire un autre avis sur ce produit.

Mais le 227.6 lbs sur la balance m’a fait changer d’idée.

Je voulais être certain de tester un bon produit cette fois-ci.

Alors j’ai écris à une représentante chez Phen375 que l’on connais bien et la compagnie a accepté de m’envoyer 3 bouteilles sans frais.

Voici plus bas une photo du colis que j’ai reçu la semaine suivante.

Même si c’est moi qui a passée la commande, elle a été fait au nom de ma femme Katherine-Roxanne (Veilleux) lors de l’envoi postal.

Je suppose que c’est parce que notre adresse postale était déjà enregistrée dans leur système puisque ma femme avait passée une commande de Phen375 en 2012.

Tu remarqueras que sur mes photos je prends la peine de mettre notre ordinateur à l’arrière avec notre site web pour démontrer que les photos sont de nous mais aussi pour éviter que celles-ci soient reprise par d’autres sites.

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Sur l’étiquette on voit très bien la provenance du colis.

L’expédition de ma commande a été fait à partir de l’entrepôt de Phen375 à Dallas, Texas aux États-Unis (puisque je demeure au Québec on m’a envoyé la version Américaine du Phen375).

L’étiquette précise qu’il s’agit d’un complément alimentaire (DIETARY SUPPLEMENT) et mon colis n’a pas été ouvert aux douanes car la boîte était intact à son arrivée chez moi.

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Comment Phen375 réduit la faim

Tu te demandes peut-être comment un produit naturel vendu librement sur internet peut réellement réduire l’appétit?

Tu penses peut-être que les coupe-faim qui marchent sont uniquement vendu avec une ordonance du médecin?

Laisse-moi t’expliquer cela le plus simplement possible.

Un coupe-faim comme Phen375 contient plusieurs ingrédients qui sont des stimulants (caféine, cayenne, etc) et ceux-ci ont comme effet de tromper notre cerveau en lui faisant croire qu’on a assez mangé.

La plupart des réducteurs d’appétit vendus sur internet ont comme ingrédient principal la caféine.

Le mot « Phen » dans le nom du produit est pour le marketing car Phen375 ne contient pas de phentermine, un puissant et dangereux coupe-faim uniquement disponible sous ordonnance du médecin.

Je n’entrerai pas dans de grandes explications scientifiques, mais la caféine qui est l’ingrédient principal du Phen375 va modifier la production de 2 hormones dans ton corps, 2 hormones qui sont en liaison directe avec ta faim et ta satiété (la sensation de ne plus avoir faim).

La caféine va produire ces 2 choses dans ton corps :

1. Une diminution du taux de ghréline, une hormone qui stimule l’appétit.

2. Une augmentation du taux de leptine, aussi appelé l’hormone de la satiété.

Ces 2 effets de la caféine sur ton appétit, c’est exactement ce que tu veux avoir si tu souhaites perdre du poids en mangeant moins sans avoir tout le temps faim.

Mais l’important aussi, c’est de comprendre qu’un coupe-faim de ce genre-là agit sur l’aspect physique de la faim et de la satiété, il n’a aucun effet sur l’aspect psychologique de la faim et sur la relation que tu as avec la nourriture.

Par exemple, si tu grignotes beaucoup par habitude ou pour trouver du réconfort quand tu vis une situation triste/stressante, un coupe-faim comme Phen375 ne réglera pas à 100% ton problème de grignotage comme par magie.

Dans un tel cas, il est possible que tu auras peut-être un peu de travail à faire sur toi-même pour apprendre à bien gérer ta faim.

Voici un exemple qui illustre bien l’aspect physique et psychologique de la faim :

Depuis des années, à chaque pause pause de l’après-midi à ton travail tu te rends à la machine distributrice pour acheter une tablette de chocolat. Cela comble ton petit creux et en plus, ça t’offre un moment pour relaxer et te changer les idées avant de retourner au travail.

Avec la prise d’un coupe-faim comme Phen375, il est fort possible que le petit creux en milieu d’après-midi disparaisse et que tu n’aies pas faim à ta pause comme c’était le cas auparavant, mais par contre, l’habitude de sortir de ton bureau, de marcher jusqu’à la machine distributrice et de te mettre de quoi sous la dent, cette habitude-là, elle sera encore présente.

Tu me suis?

Dans ce cas lorsqu’une situation de ce genre se produira, il sera important de te poser la question suivante :

« Est-ce que j’ai vraiment faim ou mon envi de grignoter est juste un automatisme? »

Tu peux me croire, ce truc marche et il pourra t’éviter bien des problèmes au début de ta prise de Phen375 car ce n’est pas facile de « casser » une mauvaise habitude.

Dans mon dernier exemple, après s’être posé cette même question et d’avoir réalisé que son envi de grignoter n’était que par habitude et qu’elle n’a en réalité pas faim du tout, cette personne qui travaille dans un bureau pourrait quand même aller marcher un peu se dégourdir tout en mâchant un chewing-gum pendant sa pause.

L’idée, c’est de changer une mauvaise habitude pour une bonne habitude si on veut régler l’aspect psychologique du grignotage.

L’aspect physique, soit la sensation d’avoir l’estomac vide et qu’il faut vite trouver de quoi à manger, c’est Phen375 qui s’en chargera pour la diminuer, voire disparaître.

Cela me fait penser aux gens qui boivent beaucoup de café tout au long de la journée car souvent, ces gens-là mangent moins.

En résumé, un coupe-faim comme Phen375 sera idéal pour une personne :

  • qui a un gros appétit (mange trop pendant un repas)
  • qui grignote beaucoup entre les repas (je parle de grignotines riches en calories, gras et sucres, pas d’une collation saine en milieu d’avant ou d’après-midi)
  • qui a un objectif de perte de poids réaliste
  • et qui est prêt(e) à adopter une alimentation saine (pas un régime strict, juste bien manger)

Cela signifie donc que Phen375 ne sera pas idéal pour une personne :

  • qui mange déjà peu (qui souhaite donc utiliser un coupe-faim pour s’affamer encore plus et ingérer moins de calories, une pratique assez malsaine merci et dangereuse)
  • ou qui n’est pas prêt(e) à améliorer ses habitudes alimentaires (qui souhaite donc continuer à s’alimenter de façon malsaine)

6 trucs pour booster l’efficacité du Phen375

L’idée ici, c’est de comprendre que le Phen375 est un outil pour t’aider à diminuer ton appétit si tu manges beaucoup pendant et entre tes repas.

Les 6 conseils suivants m’ont personnellement aidé pendant mon test avec Phen375 et ceux-ci pourront également t’aider à retirer le plus d’avantages de ce produit.

En fait, une personne pourrait appliquer les conseils 2, 3, 4, 5 et 6 sans prendre aucun produit et connaîtrait quand même une perte de poids.

Ce n’est pas parce qu’une personne décide de prendre des coupes-faim qu’elle doit arrêter de faire des efforts pour bien manger, au contraire.

Pour maximiser l’effet réducteur d’appétit du Phen375 je te recommande de:

1. Respecter la posologie à 100%

2. Réduire ta consommation d’aliments riches en sucres

3. Augmenter ta consommation d’aliments riches en protéines et en fibres

4. Diminuer la taille de tes portions (ce que tu mets dans ton assiette)

5. Manger lentement pendant tes repas

6. Boire beaucoup d’eau

1. Respecter la posologie du Phen375 à 100%

Je trouve que la posologie du Phen375 est difficile à respecter car il faut prendre 1 capsule 20 minutes avant le petit déjeuner et 1 capsule 20 minutes avant le repas du midi (avec un grand verre d’eau).

Au début de mon test c’était facile d’y penser car j’avais vraiment hâte de l’essayer mais au bout de quelques jours, j’ai commencé à oublier de prendre ma capsule 20 minutes avant mon repas.

Je commençais à manger et tout à coup je me disais « aaaaahhh non mon phen!!! » et je me levais immédiatement pour aller prendre ma capsule.

Cet exemple (honte à moi) est exactement ce qu’il ne faut pas faire car la posologie dit bien de prendre 1 capsule 20 minutes avant le repas et ce n’est pas pour rien car c’est de cette façon que le produit fonctionne donc si tu souhaites en retirer le maximum d’effet, tu dois respecter cette posologie.

2. Réduire ta consommation d’aliments riches en sucres

Pour perdre du poids il existe des centaines de régimes mais en fait, la plupart ont presque tous un point en commun: réduire ou bannir les aliments riches en glucides.

Je n’aime pas l’idée de bannir un aliment qu’on aime dans le but de maigrir ou pire encore, de bannir carrément un groupe d’aliments comme les fruits et légumes et/ou produits céréaliers comme certains régimes draconiens le prescrivent.

Mais d’un autre côté, il faut être réaliste.

Pour perdre du poids et ici je parle d’une vraie perte de poids soit une perte de graisses corporelles, il est important de diminuer sa consommation d’aliments riches en sucres et d’augmenter sa consommation d’aliments riches en protéines, fibres et en bon gras.

Je ne suis pas nutritionniste ni un spécialiste de la santé alors plutôt que de te dire que pour maigrir tu dois manger de ça et ça et éviter ça et ça, je préfère te partager ce que moi je mange.

C’est juste à titre d’exemple, tu n’est pas obligé de me copier.

Le matin

Comme petit déjeuner j’aime bien manger 2 rôties avec du beurre d’arachide (2 bonnes toasts au beurre de peannut).

J’achète le pain St-Méthode 100 blé entier que je considère comme étant un choix santé car même s’il est vrai que le pain est un aliment riche en glucides (donc à diminuer pour favoriser la perte de poids) le pain fait de 100% blé entier est plus rassasiant comparativement au pain blanc.

Le beurre d’arachide Kraft que j’achète n’est peut-être pas le meilleur choix santé mais au moins, il est très rassasiant car il est riche en protéines et il est bien plus appétissant que le beurre d’arachide bio.

Mais si je voudrais favoriser une perte de graisses, j’opterais uniquement pour des oeufs le matin, ce que j’ai déjà fait par le passé.

Le midi

Notre repas du midi à la maison consiste souvent à faire réchauffer les restes de notre repas de la veille.

Sur ce point je n’ai rien changé mis à part que la taille de mes portions était moins grande qu’avant.

Le soir

C’est majoritairement ma femme qui cuisine à la maison et ses repas sont sains.

Nous mangeons rarement au restaurant (1 à 2 fois par mois) et nous achetons très peu de repas préparé.

Nos repas du soir sont faits maison.

Le restaurant et les repas surgelés sont souvent une source de prise de poids ou encore, la cause d’une “non-perte de poids”, c’est pour cela que j’en parle.

Pour ma part, mon problème a été facile à identifier, c’était les desserts devant la télévision vers 21h, une mauvaise habitude.

C’est la seule chose que j’ai modifiée à mon alimentation soit de troquer les desserts sucrés du supermarché pour du yogourt tard le soir, tout simplement.

3. Augmenter ta consommation d’aliments riches en protéines et fibres

Les aliments riches en protéines et/ou en fibres « bourrent » plus rapidement pendant un repas ou une collation mais surtout, ils nous gardent rassasiés beaucoup plus longtemps.

C’est parfait pour prévenir les envies de grignotage qui peuvent survenir en milieu d’avant-midi, d’après-midi ou en soirée.

Mes collations favorites sont: le fromage, le yaourt (8-9% m.g.) et les noix (non salées).

Pour moi ce genre de collation est idéal car c’est rapide à manger et on n’a pas besoin de cuisiner.

Cette recommandation est parfaitement compatible avec la prise de Phen375.

4. Diminuer la taille de tes portions

Si tu es comme moi et que tu as l’habitude de te servir une trop grosse assiette avant un repas (parce que tu as très faim), je suis presque certain que tu dois te sentir obligé de tout manger et cela même si tu n’as plus faim pendant ton repas.

Même si Phen375 réduit ton appétit, ça ne veut pas dire qu’il faut te servir une grande assiette (comme à l’habitude) en te disant que tu vas arrêter de manger quand tu n’auras plus faim.

Selon moi ce n’est pas une bonne idée.

5. Manger lentement pendant tes repas

Quand on mange plus lentement, on se sent rassasié avec moins de nourriture ingérée, c’est aussi simple que ça.

Je ne connais pas l’explication scientifique mais c’est un fait que la sensation de satiété prend environ 15 minutes à arriver et ce, peu importe la vitesse à laquelle on mange.

Alors si on mange rapidement, on mange davantage que notre appétit réel.

Mais si on prend le temps de savourer notre repas, de discuter à table avec notre famille, bref, de manger plus lentement, on va moins manger tout simplement.

6. Boire beaucoup d’eau

Prendre l’habitude de boire beaucoup d’eau va simplement t’aider à réduire ta consommation de jus, boisson gazeuse ou peu importe le type de boisson riche en calories que tu peux consommer au quotidien.

3 erreurs à ne pas commettre avec Phen375

1. Ne pas bien respecter la posologie (ce qui diminue considérablement l’efficacité de l’effet réducteur d’appétit de Phen375)

2. Consommer trop d’aliments riches en sucres en même temps que la prise de Phen375

Les aliments sucrés et malsains stimulent l’appétit, il DONNE FAIM.

Prendre Phen375 et consommer trop d’aliments bourrés de sucre en même temps c’est comme prendre des somnifères et des speeds en même temps…

3. Ne pas être à l’écoute de ses signaux de faim et de satiété (manger par habitude, rapidement et/ou par automatisme)

Pososologie de Phen375

Pourquoi il est si important de la respecter

La posologie de Phen375 est claire: 1 capsule 20 minutes avant le repas du matin (ça peut être juste un petit quelque chose à manger comme un yaourt) et 1 autre capsule 20 minutes avant le repas du midi.

Si tu oublies de prendre ta capsule avant ton repas et que tout à coup tu y penses pendant que tu manges, je te recommande de la prendre quand même.

Si tu y penses après ton repas, je te recommande de la prendre également, c’est mieux que de ne pas la prendre du tout mais idéalement il est préférable de ne pas prendre de Phen375 après 15h00 car ce produit contient beaucoup de caféine.

Si tu oublies trop souvent de prendre ta capsule 20 minutes avant ton repas il faut absolument que tu te trouves des trucs pour y penser.

Tu pourrais par exemple placer ton pot de Phen375 à un endroit bien en évidence (pas caché dans l’armoire de cuisine) sans toutefois qu’il soit à la portée des enfants.

Je sais aussi qu’il existe un mode alarme sur les téléphones donc si tu manges à des heures précises, ça pourra t’aider.

L’important c’est de ne pas l’oublier ou le moins souvent possible.

Personnellement les matins où j’oubliais de prendre ma capsule, je mangeais normalement et mon appétit n’avait pas changé.

Mais les matins où j’y pense de prendre ma capsule en me levant, en même temps que mon premier café, 20-30 minutes plus tard je sens déjà que j’ai beaucoup moins faim.

D’ailleurs au moment d’écrire ce paragraphe, il est 9h35 du matin et je n’ai pas encore pris mon petit déjeuner.

Je me suis levé à 6h15 (notre premier-né est notre réveil-matin), j’ai pris ma capsule de Phen375 vers 6h30 et j’ai fait déjeuner mon fils à 7h00 (nous avons 2 enfants).

Normalement j’aurais mangé avec lui au moins 1 rôtie mais ce matin je n’avais pas faim du tout.

J’en suis à ma 4e semaine de test avec Phen375 (au moment d’écrire ces lignes) et je dois t’avouer que durant les semaines 2 et 3, j’ai beaucoup manqué de discipline et la plupart des matins j’oubliais de prendre mon Phen375.

Je mangeais ma rôtie (des fois c’est 2 rôties) en même temps que je faisais déjeuner mon fils et tout à coup « j’allumais » et je me disais « aaaahhh non mon phen…!!! ».

Je le prenais quand même, mais évidemment l’effet réducteur d’appétit, je l’avais perdu pour le premier repas de la journée mais en plus, je prenais mon Phen375 avec de la nourriture, ce qui est contraire à la posologie (il faut prendre 1 capsule de Phen375 20 minutes avant son heure de repas normal avec un grand verre d’eau pour que le produit fasse son effet).

Mais comme j’ai commencé à écrire cet avis sur Phen375 hier, 3 semaines après le début de mon test, je fais un effort pour respecter la posologie à 100% et je dois dire que je suis très surpris des résultats.

Je suis debout depuis 3 heures de demi et je n’ai pas encore mangé, ce qui n’est pas normal pour une personne comme moi qui a un gros appétit.

Même si j’ai eu de la nourriture sous le nez, je n’avais juste pas faim (j’ai fait déjeuner mon fils et j’ai fait cuire 6 œufs durs pour mes collations de la semaine et aussi des pois mange-tout du potager pour le repas ce midi).

En ce moment je viens de finir un pot de yogourt, j’ai fait un effort pour manger un petit quelque chose car comme je te l’ai dit plus tôt, il est important de ne pas demeurer trop longtemps sans manger.

Même si l’effet coupe-faim est fort, il ne faut pas essayer de « toffer » le plus longtemps possible sans manger même si on ne ressent pas la faim car tôt ou tard, la faim va venir, c’est inévitable, notre corps a besoin de nourriture.

Pourquoi il y a des commentaires négatifs sur certains blogs et forums à propos du Phen375?

Ça fait environ 7 ans que ma femme a écrit son premier avis sur Phen375 ici, sur ce blog.

Le produit était très populaire en 2010 (il l’est encore à ce jour) et c’est pour cela qu’elle a voulu écrire sur celui-ci.

En 2012, ma femme a testé le Phen375 pendant 6 mois et elle a perdu 6 kg durant cette période, surtout au départ car l’effet réducteur d’appétit est plus puissant au début.

Même que les premiers jours, elle ne mangeait presque plus.

Donc suite à ce test, nous savions que “le produit fonctionne” et que ce n’est pas un placebo ou un produit de mauvaise qualité.

D’ailleurs, plusieurs personnes sont venus partager leurs expériences avec le Phen375 sur ce blog et tu peux lire ces témoignages dans la section commentaires des articles qui traitent du Phen375 (les dates de partage sont inscrites donc tu pourras voir que les plus anciens témoignages remontent à 2010 et qu’il s’en ajoute des nouveaux chaque semaine).

Beaucoup de ces commentaires sont fort positifs mais malgré cela, il y a eu plusieurs commentaires très négatifs sur ce produit de la part de client(e)s qui l’ont essayé.

Après 7 ans à lire et répondre aux commentaires négatifs, disons qu’on vient habitué et qu’on sait poser les bonnes questions.

D’ailleurs, la plupart des commentaires négatifs sur Phen375 se ressemblent beaucoup.

Et en général ça ressemble à ceci:

« J’ai pris le Phen375 pendant 1 mois et je n’ai pas perdu 1 gramme »

Ce genre de commentaire qui comporte une seule phrase dont l’auteur(e) ne donne aucun détails sur son expérience avec le produit revient de temps à autre et la moitié du temps, le commentaire est signé anonyme et l’auteur n’a pas inscrit son courriel non plus donc même si on lui répond en posant plusieurs questions, la personne ne recevras pas de notification par courriel de notre réponse et ne reviendra probablement jamais sur le blog.

Heureusement plusieurs personnes écrivent leur prénom (ou un pseudo c’est pas grave du tout) et inscrive leur courriel donc ils seront avisés de notre réponse à leur commentaire.

Certains ne reviendrons pas nous répondre tandis que d’autres prendront la peine de répondre à nos questions et c’est là que ça devient intéressant car c’est de cette façon que l’on peut comprendre ce qui cloche dans leur traitement avec Phen375.

En résumé, il y a 4 raisons pourquoi le Phen375 n’a pas fonctionné:

1. La posologie n’a pas été bien respecté ou pire, pas du tout.

La personne a admis qu’elle oubliait souvent de prendre sa capsule de Phen375 ou elle la prenait avec son repas ou après au lieu de le faire 20 minutes avant son repas avec un grand verre d’eau comme le prescrit la posologie.

On sait que le Phen375 doit être pris AVANT le repas et qu’on doit lui laisser le temps d’agir dans l’estomac pour qu’il soit efficace (mélangé avec de la nourriture ça marche beaucoup moins bien et je parle par expérience personnel).

2. Les habitudes alimentaires n’ont pas changé

Ce blog existe depuis 7 ans, il y a eu des milliers de commentaires de partagés dessus et JAMAIS une personne a déclaré avoir perdu de poids sans avoir du améliorer son alimentation.

3. La personne a déjà un régime alimentaire trop restrictif

Dans cet exemple dont je vais prendre la peine d’élaborer, la personne mange déjà très peu et souvent n’a pas beaucoup de surplus de poids mais elle veut quand même en perdre et la solution qu’elle recherche est de manger encore moins.

Mon opinion est que ce genre de pratique est assez malsaine en plus d’être dangereuse.

Le Phen375 a pour mandat de réduire l’appétit mais pas de la supprimer.

Notre corps a des besoins physiologiques, on dépense de l’énergie et on a besoin de consommer de la nourriture pour soutenir ces besoins.

Si une personne mange déjà peu depuis longtemps et que son corps s’est adapté à cette réalité, ce n’est surement pas en s’affamant encore plus que cette personne arrivera à perdre le 10 livres “de trop” qui la fatigue.

Un métabolisme qui est en « mode famine » donc qui a besoin de moins de calories pour assurer les fonctions du corps est souvent un cauchemar.

Car cette personne n’a aucun problème à gagner du poids si elle fait moins attention à son alimentation (pendant les vacances ou le temps des fêtes) mais à l’inverse, elle a énormément de difficulté à reperdre le léger gain de poids qu’elle a pu avoir.

Cela arrive souvent aux gens qui ont suivi plusieurs régimes faibles en calories.

Donc pour ces personnes qui mangent déjà très peu, il est normal que le Phen375 n’apporte pas d’effet car ce produit ne supprime pas la faim entièrement, il l’a réduit mais pas en dessous de nos besoins.

Si quelqu’un consomme environ 1000 calories par jour et ne perds plus de poids depuis un bon bout de temps malgré ses efforts, elle ne doit pas s’attendre à ce que Phen375 lui coupe la faim pour réduire sa consommation à disons 500 calories par jour.

Je ne dis pas que ce scénario est impossible, ça peut marcher, mais c’est très dangereux et en plus, il y a de forte chance que la personne reprenne du poids perdu après sa cure avec Phen375 lorsque son alimentation reviendra à la normale, donc ce n’est pas recommandé.

Je le répète, Phen375 fonctionne bien avec les gens qui ont un gros appétit et qui veulent manger moins, pas ceux qui cherchent à s’affamer à l’extrême.

Pour les gens qui ont « bousillié » leur métabolisme avec des régimes draconiens, plusieurs spécialistes de la remise en forme recommandent de faire l’inverse soit d’augmenter leur apport calorique (manger plus, mais sainement).

Évidemment, cela doit être accompagné d’un programme d’entraînement et d’un suivi avec un coach.

La musculation et la course rapide aident beaucoup à augmenter le métabolisme, pas le jogging.

Voici un exemple simple et mathématique pour exprimer cela (j’admets que c’est un raccourcis facile mais le but ici est de comprendre le principe):

Une personne consomme 1000 calories par jour et n’arrive pas à perdre du poids.

Son corps a besoin de 1000 calories au quotidien pour assurer au minimum ses fonctions et c’est ce qu’elle consomme, donc aucun déficit calorique n’est créé, ce qui rend la perte de poids impossible.

Alors que fait-elle?

Elle s’affame encore plus pour tenter de descendre sa consommation à 500 calories par jour?

Erreur.

Si elle fait ça elle met sa santé encore plus à risque en plus de vivre toutes sortes d’effets désagréables comme de la fatigue, des vertiges, mauvaise humeur, isolement social, etc.

Ce qu’elle pourrait faire, c’est l’inverse.

Elle augmente plutôt sa consommation à disons 2000 calories en plus de suivre un programme d’entraînement qui poussera son corps à augmenter ses besoins énergétiques.

Si une personne augmente son activité physique par des entraînements intenses (musculation, course rapide, etc) elle augmente par le fait même ses besoins énergétiques et si l’alimentation est saine en plus d’être riche en protéines et en fibres, il n’y a aucune crainte à avoir sur une éventuelle prise de poids.

Au contraire, cette personne se sentira plus en forme, mieux dans sa peau, plus énergique, moins fatigué, aura de meilleures humeurs et en plus, ses besoins caloriques quotidiens au repos pourront passer de 1000 à 1500 calories par jour par exemple (exemple facile je sais).

C’est ainsi que l’on peut « booster » un métabolisme qui fonctionne au ralenti.

4. La personne n’est juste pas « réceptive » au produit

Oui, il y a des personnes ayant un fort appétit qui ont fait des efforts pour améliorer leur alimentation pendant leur traitement avec Phen375 en plus d’avoir respecté la posologie à 100% et malgré cela, ils n’ont pas ressenti d’effet coupe-faim, ni même une réduction de leur appétit.

Pour ces personnes je comprends qu’il est fâchant d’avoir payé pour un produit qui n’a pas eu d’effet sur eux malgré les efforts apportés.

Évidemment, je ne connais pas personnellement ces personnes auxquelles nous sommes reconnaissants d’avoir partagé leur expérience avec Phen375 avec autant de détails.

Mais selon moi, le problème se situe au niveau psychologique.

La personne comble un besoin psychologique avec la nourriture, mange par habitude aux mêmes heures ou par ennuie.

Ce que je veux dire, c’est que Phen375 agit sur l’aspect physique de la faim (il joue un tour à notre cerveau pour qu’il ne nous envoie pas de signaux de faim).

Le Phen375 (comme tout les coupe-faims du monde) n’a aucun effet sur l’aspect psychologique de la faim, le bon vieux « manger ses émotions ».

En résumé, un produit comme Phen375 n’était pas la bonne solution pour eux.

Je viens de poser la question à ma femme (qui travaille juste à côté de moi):

« Une personne qui mange relativement bien, qui a de bonnes habitudes de vie mais qui traine un léger surpoids parce qu’elle mange trop, que ce soit par habitude, ennuie ou par réconfort, que doit-elle faire si le Phen375 n’a pas réussi à réduire son appétit? »

Katherine-Roxanne Veilleux de me répondre rapidement et clairement comme à son habitude:

« Augmenter la consommation d’aliments riches en protéines et en fibres tout simplement mais aussi, boire beaucoup d’eau. »

Son TOP 5 des aliments hyperprotéinés qui aident le plus à rassasier rapidement et longtemps est:

Oeufs, noix, volailles, viandes rouges et légumineuses.

Et voilà.

Pour en savoir plus sur Phen375 ou passer une commande, rends-toi sur le site officiel ici:

https://www.phen375.com/fr

Si tu es satisfait de mon avis et de mes conseils (on parle ici d’environ 25 à 30 heures de travail) tu peux utiliser n’importe quel lien présent sur notre blog pour te rendre sur le site officiel de Phen375.

Cela nous permettra de toucher un revenu publicitaire qui va contribuer à garder notre blog en ligne (ben oui c’est comme ça que ça marche).

Bonne journée à toi cher lecteur 🙂

Thierry

Mon avis personnel sur Phen375

Conclusion par Katherine-Roxanne Veilleux

Personnellement, je suis certaine que ce médicament vous aidera à vous faire perdre du poids, mais à une seule condition : ne pas adopter le même régime alimentaire que vous aviez, soit une alimentation riche en gras et/ou en sucre et la sédentarité.

Même si vous ne faites aucun effort pour améliorer votre alimentation ou votre niveau d’activité physique, vous allez sûrement perdre du poids quand même.

Mais lorsque vous arrêterez de prendre Phen375, qu’arrivera t-il si votre alimentation est encore mauvaise?

Une personne qui agit comme cela cours le risque de reprendre les kilos perdus au fil du temps.

Phen375 n’est pas une pilule miracle, c’est un outil pour diminuer les calories consommées et rendre votre perte de poids plus facile.

Une personne voulant perdre de sa masse graisseuse devrait analyser avec l’aide d’un professionnel son alimentation pour y apporter quelques corrections afin d’avoir de plus grands résultats à l’aide d’un coupe-faim.

De plus, si vous pratiquez du sport 45 minutes par jour en moyenne, cela préviendra la fonte des muscles, augmentera la force de vos articulations, de vos os, de votre endurance cardio-vasculaire et musculaire et vous fera perdre encore plus de poids.

Ce que j’aime aussi de ce produit, c’est qu’il ne présente pas d’effet secondaire désagréable, contrairement à la Phentermine, ce qui peut diminuer la motivation de son utilisateur.

Aussi, Phen375 ne vous aide pas seulement à perdre du poids, mais il aide aussi à diminuer votre mauvais cholestérol sanguin, augmenter votre bien-être, votre confiance, votre estime, votre assurance et votre santé générale grâce à la grande perte de poids que vous vivrez.

Finalement, je vous conseille d’en parler avec votre médecin avant toute décision pour savoir si Phen375 convient à vos conditions de santé.

Codialement

Katherine-Roxanne Veilleux 🙂

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CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

921 réponses sur “Mon Avis sur Phen375, une alternative à la phentermine pour maigrir plus vite et plus facilement”

  1. bonjour ,
    depuis lundi je prenais le phen375 20min avant le petit dej et 20min avant le déjeuner
    mais apres l’avoir pris avant le peti dej javais envie de vomir je me sentais pas bien
    es ce normal

    1. Bonjour Ninon-97,

      Pour ce qui est de vos nausées matinales après la prise du Phen 375, cela pourrait être causé par la teneur en guarana qui est un stimulant au même titre que la caféine et pour plusieurs personnes, une dose trop importante en caféine peut causer des nausées en effet.

      Sinon, je vais poser la question à un conseiller du Phen 375 et je vous reviens avec cela au début de la semaine prochaine.

      Cela arrive-t-il aussi sur l’heure du midi ou cela n’arrive que le matin?

      Vos nausées sont-elles présentes à TOUS les matins?

      Aurait-il eu d’autres changements dans votre alimentation ou mode de vie qui pourraient être la cause de ces nausées?

      J’attends de vos nouvelles

      Je vous suggère pour l’instant de prendre 1/2 comprimé le matin et si les nausées sont toujours présentes, ne pas prendre de Phen 375 le matin et seulement le midi, jusqu’à ce les informations (la question que je dois poser à un employé de la compagnie de Phen 375) arrivent la semaine prochaine.

      Je ne vous oublie pas

      Prenez soin de vous

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  2. Bonjour,

    Je fait toujours le même régime c’est à dire: matin un verre de lait et un fromage 0% et rien jusqu’au soir viande ou poisson ou blanc de poulet et yaourt nature 0% et aujourd’hui j’ai commencé phen je l’ai pris 20min avant le petit déjeuner. J’aimerais savoir si il y’a un risque avec mon alimentation?

    Merci d’avance.

    1. Bonjour Sara,

      Pour ce qui est de votre alimentation, je trouve que oui, il y a des risques avec l’utilisation du Phen 375.

      Pourquoi?

      Parce qu’honnêtement, vous ne mangez pratiquement “rien” dans votre journée alors si en prenant le Phen 375, qui est reconnu pour être un coupe-faim très puissant, vous mangez encore moins, vous vous retrouverez alors avec une alimentation pratiquement absente et cela ne sera pas une saine perte de poids. Vous me suivez?

      Je crois qu’il est préférable, soit que vous cessez de prendre le Phen 375 et continuez votre alimentation, soit cesser le Phen jusqu’à ce que vous ayez une alimentation plus équilibré ou soit continuer de prendre le Phen 375 mais commencer à manger mieux et plus. C’est mon avis du moins et si je vous dis ces solutions, c’est pour votre bien-être car il me tient à coeur, sachez-le.

      J’attends de vos nouvelles

      Passez une belle soirée Sara

      Au plaisir

      Amicalement

      Roxanne

    1. Bonjour Débora,

      Vous pouvez vraiment avoir confiance avec le Phen 375. Je l’ai moi-même déjà essayé et il fut efficace pour moi alors que je n’avais pas de poids à perdre. Regardez le commentaire ci-dessus de Kyml qui a perdu 1 kilo en 9 jours, c’Est formidable et plusieurs autres personnes me témoignent régulièrement leur réussite de perte de poids à l’aide du Phen 375. Vous pouvez me faire confiance, si je ne suis pas totalement convaincue ou que j’ai certain doute, je ne passe pas par 4 chemins et je préfère être honnête mais là, je n’air rien à redire.

      Je vous invite à consulter cet article (mon contenu personnel ainsi que les commentaires, celui de Cloe plus particulièrement qui est à la fin, cette personne nous raconte tout ce qu’elle ressent depuis qu’elle utilise le Phen 375, c’est très inspirant et intéressant à mon avis)qui pourrait vous aider à vous faire une idée.

      https://maigrirsansfaim.com/ma-perte-de-poids-avec-phen-375/

      Si vous avez d’autres questions ou inquiétudes, n’hésitez pas 🙂

      Bon week-end Débora 🙂

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  3. Bonjour,

    Je prend phen375 depuis 9 jours j ai du perde 1kg mais le plusi impressionnant c est la silhouette qui s affine. Et la disparition des pulsions et la sensation de faim. Par contre actuellement je mange à la façon de la chrono nutrition (docteur de labos) : fromage le matin, un seul repas le midi ( hachis Parmentier, Chili, pâte carbo) sans entrée ni désert. Et le soir je fais mon goûter en tant que repas ( 30g de chocolats, noisettes, amandes, et un fruit). Cette alimentation me plaît car je mange de tout… Par contre j aimerai savoir si avec les phen375 il faut adopter une autre alimentation ou rajouter plus de protéines, plus de laitage???

    Merci pour vos conseils

    1. Bonjour Kmyl,

      Je suis très heureuse pour vous de voir que le Phen 375 est très efficace pour vous à l’instant. Félicitation pour cette belle perte de poids de 1 kg en seulement 9 jours et que vous constatez déjà des changements au niveau de votre silhouette.

      Pour ce qui est de votre régime présent à savoir s’il est bien de le suivre avec le Phen 375, c’est à votre discrétion bien sûr. Il est vrai que personnellement, je recommande davantage une saine alimentation que les régimes, même si certains régimes ne sont pas si mal.

      Dans le cas du régime Chrono-nutrition, je le trouve quand même bien mais c’est vrai qu’il n’y a pas la présence de produits laitiers dans ce régime, ce qui fait en sorte que je l’aime moins d’une certaine manière. Pour ce qui est du manque de protéines, si vous mangez 250 g de protéine comme cela est le cas dans ce régime, vous n’en n’avez aucunement besoin de plus puisqu’une portion de viande équivaut à 75 g x 3 portions/jour = 225 g dans une journée complète alors que vous, c’est dans un seul repas pratiquement.

      Par contre, il est vrai que vous pourriez ajouter plus de produits laitiers dans votre alimentation, disons 1 tasse de lait écrémé le matin et 50 g de fromage le midi mais alors, vous ne suivrez plus à la lettre ce régime mais il serait possible de perdre du poids tout en ayant une alimentation plus équilibrée et si cela est votre désir, je serais là pour vous conseiller 🙂

      C’est à vous de choisir mais je prône davantage une saine alimentation car c’est ainsi que vous maintiendrez de saines habitudes alimentaires tout au long de votre vie, favorisant ainsi la gestion de votre poids.

      Au plaisir d’avoir de vos nouvelles rapidement

      Passez un beau week-end

      Amicalement

      Roxanne 🙂

  4. Bonjour Sara,

    Je vous recommande de boire entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour, non seulement pour favoriser la perte de poids mais aussi pour une bonne hydratation.

    Pour ce qui est de la perte de poids que vous pourrez vivre avec votre régime et le Phen 375, je ne peux pas vous le dire vraiment, je croirais que c’est 2-2,5 kilos/ semaine ce qui est une grande perte de poids.

    J’aimerais bien que vous me disiez votre évolution envers votre régime et l’association avec du Phen 375.

    Au plaisir d’avoir de vos nouvelles

    Bonne fin de semaine

    Amicalement

    Roxanne

  5. Bonjour

    Merci pour votre aide. J’aimerais aussi savoir combien de litre d’eau je dois boire par jour si je fait toujours ce regime et toujours pas de sport et prend un comprimé de phen375 par jour?
    En ce moment avec ce regime je perd entre 1kg et 2kg par semaine si je rajoute phen375 combien pourrais je perdre?

    Cordialement.

  6. Bonjour Sara,

    Je vois que votre alimentation, enfin votre régime hyperprotéiné est assez restrictif et que votre alimentation est faible. Vous mangez très peu pour les besoins énergétiques journaliers de votre organisme et ce, même si vous ne faites pas de sport.

    Je crains que l’utilisation avec ce régime ne soit pas très sain et que du coup, vous ne mangez plus rien lors des repas, du moins c’est ma crainte.

    Je crois qu’il aurait été plus sain et efficace de simplement suivre un régime alimentaire équilibré et d’utiliser ce produit minceur.

    Je crois, comme vous le disiez, de prendre 1 comprimé par jour, 20 minutes avant le repas du matin serait idéal dans votre cas sans quoi, j’ai peur que vous ne mangiez pratiquement plus rien, ce qui ne vous aidera guère à perdre du poids.

    J’attends de vos nouvelles et impressions

    Cordialement

    Roxanne

  7. Bonjour

    J’ai enfin recu ma boite de phen 375 mais je ne l’ai pas commancer car cela fait presque 1 mois que je fait un régime hyperprotéiné je mange pas baucoup car pas trop faim donc mon regime:

    Le matin un verre de lait et un fromage 0%
    Et je ne mange plus jusqu’au soir je mange soit du blanc de poulet ou du poisson ou de la viande et parfois un yaourt nature 0%

    Je ne fait pas de sport et bois 1L ou 1L5 d’eau par jour.

    Je ne sais pas comment et quand prendre la pillule phen375 et puis-je en prendre qu’une seul par jour? s’accorde t’elle avec mon regime?

    Merci d’avance pour votre aide!!!

  8. Bonjour Kiwi,

    Il est vrai que le département de Morbihan n’est pas dans la liste.

    Sur le menu déroulant des départements, vous devriez laisser l’option «select state» comme il l’est initialement.

    Vous n’avez rien à sélectionner en quelque sorte.

    Cependant, dans la ligne 2 de l’adresse «adress line 2», vous devez inscrire MORBIHAN et ainsi, cela devrait en principe fonctionner.

    J’aimerais avoir un suivi de votre commande si vous le souhaitez.

    Au plaisir de vous reparler

    Cordialement

    Roxanne 🙂

    1. bonjour , merci pour votre réponse j’ai essayé comme vous me le conseiller mais cela fonctionne pas il veut absolument qu’. un département soit sélectionné .j’ai donc des appréhension concernant ma commande si je met le département voisin arrivera t’ elle ? j’hésite du coup acommander .cordialement

      1. Bonjour Kiwi,

        Je voulais vous informer que je vais parler au responsable chez Phen 375 pour lui demander si cela serait possible d’ajouter Morbihan dans la liste et ainsi que les autres départements manquants en France.

        Je vous reviens avec la réponse le plus rapidement possible mais cela ne sera pas avant le début de la semaine prochaine.

        Je vous souhaite une belle soirée

        Cordialement

        Roxanne 🙂

        1. Bonjour Kiwi,

          Je tenais à vous dire que j’ai demandé à un conseiller chez Phen 375 d’ajouter tous les départements manquants de France. Maintenant, depuis aujourd’hui, Morbihan est sur cette liste donc fini le casse-tête 😉

          Si vous avez d’autres problèmes, n’hésitez pas

          Passez une belle soirée

          Amicalement

          Roxanne

  9. Bonjour Kathou,

    Je comprends votre peur, votre crainte et votre angoisse envers ce produit minceur puisqu’en ayant essayé plusieurs autres régimes différents, les efforts et les résultats n’étaient pas en concordance si l’on veut.

    Vous me disiez que votre régime alimentaire est équilibré et que vous faites très attention, peut-être est-ce pour cette raison que vous éprouvez plus de difficultés à perdre du poids? Je me souviens, lorsque je ne mangeais pas de sucre ou de gras, j’avais une grande difficulté à perdre du poids alors que lorsque j’ai intégré des bons sucres et gras au sein de mon alimentation, j’ai constaté que la perte de poids était plus facile et rapide. Difficile à croire mais c’est bien vrai.

    Votre métabolisme de base est à votre avis ultra lent, je crois que cela est principalement causé par les nombreux régimes que vous avez suivi. En croyant que cela était la chose à faire pour atteindre vos objectifs de perte de poids, ce fut le contraire, vous avez encore plus abaissé votre métabolisme de base et ainsi, la perte de poids était plus difficile, bref je vois un cercle vicieux dans la situation présentée.

    Il faut dire aussi que votre hypothyroïdie ne doit pas vous aider beaucoup dans votre processus de perte de poids puisque ce problème de santé diminue le métabolisme de base ce qui nuit réellement à la perte de poids. Cependant, la perte de poids n’est pas impossible pour les personnes qui souffrent d’hypothyroïdie.

    J’aimerais savoir en quoi consiste votre alimentation quotidienne. Je pourrais alors voir les choses à améliorer et à éviter, les bons comme les mauvais points. Ce n’est pas pour vous juger ou quoi que ça soit mais parfois, certaines personnes croient bien manger alors qu’en fin de compte, ce n’est pas si sain que cela.

    Je vous encourage à continuer votre activité physique de 30 à 60 minutes de marche à tous les jours. Cependant, il serait bien de varier les entraînements avec des entraînements avec de plus grandes dépenses énergétiques comme la musculation, la corde à sauter, le jogging, etc. La marche c’est très bien mais il faut tout de même varier.

    Pour ce qui est de l’efficacité du Phen 375 pour vous, je crois qu’il vous serait utile car en plus de diminuer drastiquement votre appétit, il augmente le métabolisme de base (à cause du guarana aussi), il augmente les dépenses énergétiques, augmente l’énergie physique et mentale et favorise la combustion des graisses donc
    une perte de poids est forte probable dans votre cas.

    Avant tout, il faudrait appliquer quelques petits conseils pour augmenter encore plus votre métabolisme avant d’utiliser ce produit mais cela demeure à votre discrétion.

    Voici un article qui pourrait vous être utile.

    https://maigrirsansfaim.com/comment-augmenter-son-metabolisme-de-base-au-repos/

    Sinon, je vous invite à poursuivre cette conversation (et me donner les réponses à mes questions concernant votre alimentation si vous le voulez bien) sur le forum de discussion de maigrirsansfaim.com.

    Vous n’avez qu’à cliquer sur le lien suivant pour vous inscrire gratuitement si cela n’est pas déjà fait.

    https://maigrirsansfaim.com/forums/

    J’attends de vos nouvelles Kathou

    Passez une belle fin de semaine

    Au plaisir de se reparler bientôt

    Amicalement

    Roxanne 🙂

    1. Bonjour Roxanne,

      Merci d’avoir pris la peine de me répondre. C’est très gentil.
      Voici donc, en réponse à votre question, un aperçu de mes repas. Par exemple hier:
      déjeuner: un verre de lait de soya (environ 8 oz)avec une cuillère de poudre protéinée
      1/4 DE tasse de bleuets et une rotie au beurre d’arachides

      dîner: un hot-dog à la saucisse au tofu et 1/4 de tasse de yogourt grec sans gras avec des bleuets et deux tasses de tisane au gingembre

      collation: 10 noix de cajou et une tisane

      souper: un vol au vent à la dinde
      en soirée, j’ai marché 1 1/2 et demie. Au retour, J’ai bu 2 grands verres d’eau.

      Ce matin, j’ai mangé deux rôties avec du fromage cheddar et un verre de 8 oz de smoothie maison fait de jus d’orange, de fraises et de mangues.

      J’ai lu votre article sur le métabolisme de base donc ceux qui fonctionnent au ralenti et je me suis bien reconnue là-dedans. Et comme j’ai suivi plusieurs régimes à moins de 1200 calories par jour, je comprends bien que je ne me suis pas aidée.

      Or, je me vois mal garder ces 30 livres en trop et je ne sais plus trop quoi faire pour m’en départir. Manger de la salade deux fois par jour et prendre 2 livres à la fin de la semaine, j’ai connu ça et y a pas de mots pour décrire la déception…

      J’ai aussi essayé le Hoodia et Alli. Le premier n’a strictement rien fait sur ma perte d’appétit et le second n’a rien changé sur la balance. C’est aussi un produit qui amène son lot d’inconvénients…

      C’est donc votre histoire et vos commentaires qui m’ont intéressés au Phen 375. Mais dur dur d’avoir des opinions objectives sur Internet puisque tous les sites semblent uniquement faits dans le but de vendre ce produit.

      Ou pourrais-je trouver un menu me proposant des repas équilibrés favorisant l’activation du métabolisme de base malgré mon hypothyroïdie sévère (je prends du 0,200 mg de Synthroîd)?

      Merci de m’aider dans ma démarche. J’apprécie votre aide.

      Bonne journée Roxanne

      1. Bonjour Anonyme,

        Merci de me donner ces informations qui sont pertinentes.

        Petit-déjeuner

        C’est excellent mais votre pain est-il de 100% grains entiers?

        Collation

        C’est bien aussi mais vous pourriez varier en mangeant un fruit frais par exemple

        Déjeuner

        Pour ce qui est du yaourt, il serait mieux d’en prendre 3/4 tasse ou encore 175 ml ce qui équivaut à 1 portion de produit laitier. Il manquerait aussi 2 portions de légumes et 1 de fruit comme par exemple accompagner votre hot-dog de 1 tasse de légumes rôtis ou encore 1 tasse de salade et 1/2 tasse de légumes crus pour garnir votre salade comme du concombre, carotte, tomate, endive, olive, etc.

        Diner

        Pour ce qui est du vol-au-vent, je trouve personnellement que c’est trop riche en calories et matières grasses entre-autre. Il serait mieux de vous faire par exemple un hot-chicken ou autre sandwich au poulet que d’utiliser cette pâte feuilleté. Sinon, vous pourriez remplacer la pâte pour vol-au-vent par un pain que vous mettrez dans un moule légèrement beurré à muffins, ce qui est plus nutritif et bon pour la santé.

        Encore ici, il manque 2 portions de légumes et 1 portion de fruits. Vous pouvez faire la même chose que le midi ou encore manger 1 tasse de légumes cuits = 2 portions 🙂

        Pour votre dernière journée d’alimentation, regardons cela ensemble.

        Matin

        Encore ici, utilisez-vous du pain 100% grains entiers?

        Combien en % de matière grasse contient votre fromage cheddar?

        Pour le reste, c’est bien 🙂

        Pour ce qui est du peu de confiance que vous pouvez avoir envers les produits minceurs car vous craignez que tous veulent uniquement vendre leur produit. Dans mon cas, c’est pour cette raison que je tenais réellement l’essayer, pour vous donner mon avis personnel. Je ne pousse personne à se procurer un produit même si pour moi, il fut très efficace et une vraie découverte. C’est le meilleur produit minceur que j’ai connu à ce jour, bien mieux que la grande majorité des régimes.

        Pour votre besoin concernant des menus équilibrés, vous pouvez faire appel à moi via le forum de discussion, ce qui serait beaucoup plus facile.

        Pour vous y inscrire, si ce n’est pas déjà fait, cliquer sur le lien suivant et l’inscription est gratuite bien sûr.

        https://maigrirsansfaim.com/forums/forum/conseils-et-suivis-personnalises/

        Sinon, il y a bien entendu les professionnels de la santé comme les diététiciennes et les nutritionnistes. Elles sont professionnelles et en connaissent beaucoup en ce qui a trait à l’alimentation et comment “booster” le métabolisme de base.

        Cela me fait plaisir de vous aider dans votre démarche.

        Au plaisir d’avoir de vos nouvelles

        Cordialement

        Roxanne

  10. Bonjour Cathy,

    Vous ne pouvez malheureusement pas payer par paypal mais simplement par les cartes de crédit suivantes: Visa, Master Card et Discover Network.

    Si vous avez d’autres questions, venez m’en faire part.

    Bonne journée 🙂

    Roxanne

  11. Bonjour Coline,

    Je vous remercie de votre commentaire et expérience émise envers Samboo.

    Il est vrai que le site officiel de Phen 375 est un site sérieux, professionnel et sécuritaire.

    Je suis heureuse de voir que votre problème majeur avec votre grande commande s’est réglé 🙂 Cela doit avoir été un grand soulagement…pour le porte-feuille aussi.

    Je vous souhaite un beau week-end

    Amicalement

    Roxanne

  12. Bonjour Roxanne,

    J’ai un métabolisme ultra lent qui résiste à tous les régimes que j’ai pu essayer (hyperprotéiné, cure de fruits et légumes, soupe aux choux, hypocalorique, sans pain-féculent et j’en passe). Je fais de l’hypothyroïdie depuis 18 ans, mais je prends mon synthroîd chaque matin, lequel est à la bonne dose et ne peut être augmenter de par sa forte concentration.

    Je suis du genre à manger de la salade et prendre du poids. Ce qui est franchement décourageant. Et je m’alimente super bien: fruits et légumes, protéines à chaque repas, yogourt sans gras, beaucoup de tisanes, rarement de dessert ou de gras, bref, je fais très attention. Pourtant, je ne perds pas une once malgré le fait que je marche de 30 minutes à une heure chaque jour.
    Je considère donc le phen 375, mais j’ai vraiment peur d’être déçue car souvent, j’ai cru à un régime et j’y ai mis tout mon coeur et mes espoirs pour constater au bout d’un mois que j’avais à peine perdu 1/2 livre voire moins. Frustrant? Et comment! Je sais que vous recommander chaudement ce produit. Mais, me le recommandez-vous à moi aussi sachant que je stocke en gras tout ce que je mange?
    Merci de votre réponse.

    1. Je voulais savoir comment faire pour commander et payer avec paypal. Sur le site ce n’est pas très clair. On dirait qu’on ne peut que payer par carte de crédit.
      Merci

  13. bonjour Je souhaiterai passer une commande pour le phen 375, malgrés quelques craintes sur son efficacité je pense le faire ,mais quand je veut passer ma commande tout se passe bien jusqu’à la case du département :le mien (c’est le MORBIHAN )n’apparait pas dans le listing,comment je dois faire ? mettre le département voisin ? MA COMMANDE ARRIVERA T ELLE ?

  14. Bonjour Samboo,

    Je suis désolée pour le laps de temps que cela a pris pour vous répondre mais je considérais comme votre autre message peut-être plus important puisque vous sembliez avoir peur et être inquiète par rapport à la commande du Phen 375.

    Pour répondre à votre question, je suis persuadée que le Phen 375 vous aidera à diminuer vos fringales et par le fait même, à perdre du poids. Le Phen 375 a comme effet de diminuer de manière significative la faim, dans mon cas, mon appétit a diminué de 40% et plus, tout dépendamment des jours alors non seulement vous allez avoir moins faim au moment des repas (et donc manger moins) mais les fringales seront diminuées voire absente ce qui favorisent la perte de poids puisque votre apport énergétique sera diminué.

    Sachez qu’une majorité des femmes prennent du poids lors de la ménopause au ventre, aux cuisses, aux fesses et aux hanches. Vous me disiez avoir essayé de manger plus sainement et de bouger plus même si vous avez un emploi en déplacement. On peut toujours trouver une petite heure dans notre journée pour bouger 40 minutes car si nous prenons ce temps pour se préparer, se mettre belle ou encore regarder la télévision, nous avons tous le temps de bouger que 30-40 minutes 4-5 fois/semaine surtout si vous avez vos fin de semaines de congé.

    Pour ce qui est des risques potentiels de la reprise de poids à la suite de l’utilisation du Phen 375 je dois vous dire que dans mon cas, je n’ai pas connu de perte de poids à la suite des 4 mois de «traitement» de ce produit minceur.

    Il est reconnu pour diminuer de manière significative l’appétit, dans mon cas c’était pratiquement de 50% et même lorsque j’ai cessé d’utiliser le Phen 375, mon appétit à sensiblement demeuré le même donc c’est pour cela que je n’ai pas pris de poids. De plus, avant, pendant et après mon utilisation de Phen 375 j’étais active physiquement à tous les jours, disons à raison de 60 à 90 minutes par jour 4 fois par semaine environ, cela a surement contribué à maintenir le poids que j’ai perdu.

    Cependant si à la suite de l’utilisation de vos mois de traitement de Phen 375, si vous reprenez la même alimentation qu’autrefois, soit en plus grande quantité, et que vous modifier votre activité physique, il se pourrait alors que vous connaissiez une prise de poids plus ou moins importante. Souvent, je trouve que c’est mental du fait que quand on arrête de prendre du Phen 375, que notre appétit redevient le même car après avoir mangé de petites quantités pendant plusieurs semaines voir quelques mois, votre corps, votre organisme et votre estomac se sont habitués à cette quantité de nourriture donc vous n’en n’avez pas plus de besoin mais chez certaines personnes, le fait de ne plus prendre ces 2 «pilules» au quotidien agit on dirait comme un placebo. Ce que je veux dire c’est quand ces personnes ne prennent plus ces comprimés, elles se disent (de manière inconsciente probablement) que il n’y a plus d’effet, que leur faim reviendra la même et c’est ainsi qu’elles mangeront plus, comme avant si l’on veut.

    Pour ce qui est de la traduction de la diète suggérée sur le site officiel de Phen 375, je ne vois pas vraiment de quoi vous parlez, ils disent simplement de manger de manière équilibrée car certaines personnes pourraient continuer à adopter une alimentation très riche et ainsi voir des résultats moins rapides.

    J’espère avoir répondu à vos questions

    Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas 🙂

    Passez une belle journée

    Cordialement

    Roxanne

  15. Bonjour Samboo,

    Je n’ai vu le bouton “Clear Card” dont vous m’avez faites mention.

    N’étant pas certaine à 100% de bien comprendre ce que cela signifie, j’ai préféré demander à un conseiller réputé et important au sein de la compagnie du Phen 375. Je suis allée voir sur le site officiel du Phen 375, le seul «bouton» que j’ai vu c’était «complete order» qui se trouve à la 5e étape du processus pour effectuer une commande une fois que TOUTES les informations sont données pour effectuer une commande.

    Selon la personne responsable du Phen 375, il m’a dit que vous semblez avoir cliqué sur «Clear Form» ce qui signifie que vous pouvez supprimer des détails et vous aurez alors donc de besoin de les saisir de nouveau pour effectuer la commande.

    Avez-vous envoyé un message au lien que je vous ai donné via support@phen375.com

    Cependant, il serait mieux pour vous de contacter (ou accéder à votre compte en ligne) votre compagnie de carte de crédit pour vous assurer qu’il n’y a pas eu de dépense liée à cette «commande» qui n’était pas complétée. Comme je vous l’ai dit, je crois qu’il n’y aucun risque d’avoir été facturé et encore moins de probabilité de virus à condition de toujours aller sur des sites à risque, ce qui n’est pas le cas du site officiel du Phen 375 et de maigrirsansfaim.com

    J’ai aussi demandé à cette personne responsable s’il y avait un projet éventuel de traduire ce site en français pour facilité la compréhension des personnes qui ont de la difficulté à comprendre l’anglais car vous n’êtes pas la seule. Il m’a dit qu’ils travaillent présentement mais qu’ils éprouvent pour l’instant des difficultés mais que cela demeure un projet concret.

    J’espère avoir répondu à vos questions et vos inquiétudes.

    Si jamais vous avez d’autres questions, n’hésitez pas mais je vous suggère les recommandations soit de contacter la compagnie via le lien suivant: support@phen375.com

    Je vous suggère aussi de contacter votre compagnie de carte de crédit mais à mon avis, vous n’avez rien fait de mal.

    Tout dépendamment de votre provenance, nous pourrons effectuer votre commande ensemble pour être certaine que vous faites les étapes correctement puisque vous avez des problèmes avec l’anglais.

    Passez une belle journée

    Cordialement

    Roxanne 🙂

  16. Bonsoir,

    Merci beaucoup Roxanne pour votre réponse rapide.

    Toutefois pourriez vous donner plus de précisions sur ce fameux bouton clear card ? ça veut dire quoi ? ça sert à quoi ? quelles conséquences ?

    De plus impossible pour moi (ou je suis nulle) de passer cette commande sans plus d’explication du process. Rien n’est logique ni facile ni rassurant.

    Enfin dans mon premier message je vous posais un certain nombre de questions, pourriez vous me donner votre avis ou vos réponses ? je vous en fait un copier coller : Voilà je suis en pré-ménopause et de fait j’ai pris du poids, du volume (hanche ventre), de la rétention d’eau et des fringales régulières (alors qu’avant jamais). Ayant toujours été mince je le vis très mal et je n’arrive à rien malgré régimes et sport (enfin j’essaye car je bosse beaucoup avec déplacement).

    Pensez vous que le Phen375 puisse m’aider ? ça marche sur les fringales ?

    et surtout quel résultat à l’arrêt du phen375 ? faut il le prendre à vie sous peine de reprendre tout à la vitesse grand V avec appétit et fringales pire qu’avant ?

    Enfin dernière question, sur le site officiel ils donnent une diète à suivre or celle ci est en anglais….avez vous une traduction ?

    Merci 🙂

  17. Bonjour Sara,

    Voici une autre adresse que vous pouvez aller pour en savoir plus avec votre colis.

    support@phen375.com

    Vous devez donner votre numéro de commande ainsi que votre nom à la compagnie de Phen 375. La compagnie va pouvoir alors vérifier l’endroit où se trouve votre colis présentement grâce à un logiciel de la compagnie. Si votre colis est retenu aux douanes, ils vont le voir et vous le saurez enfin par le fait même.

    Cela m’étonnerait que votre colis soit retenu aux douanes car vous êtes en banlieue de Paris et je ne crois pas que les douanes françaises aient retenu votre colis en provenance des États-Unis car des centaines et milliers de personnes commandent de la France sans problème. Cependant, pour vous sécuriser, vous pouvez contacter les douanes françaises pour savoir si votre colis s’y trouve. Si tel est le cas, vous pourrez leur demandé que votre colis vous soit envoyé mais cela reste néanmoins à la discrétion du douanier de savoir s’il retient ou pas le colis en question. Cependant, si vous réclamez votre colis, je ne vois pas pourquoi il y aurait un problème donc pas d’inquiétude pour l’instant 🙂 et en plus, des centaines de commande de Phen 375 sont faites à toutes le semaines en provenance de la France sans avoir de difficultés donc je ne suis pas inquiète pour vous.

    Je vous conseille donc de contacter en premier lieu la compagnie par l’adresse email que vous ai donné ci-dessus pour savoir où est rendu votre colis et s’il est retenu aux douanes, simplement contacter les douanes et réclamer votre colis.

    J’aimerais beaucoup que vous m’en redonniez des nouvelles peu importe ce qui arrive

    Passez une belle journée

    Amicalement

    Roxanne 🙂

  18. Bonjour Ninon-97,

    Je ne crois pas qu’il y a un problème de prendre le Phen 375 en suivant la cure Edel Fine Gourmand Cure Hyperprotéiné mais il se peut que vous vous sentiez faible puisque c’est tout de même un régime hyperprotéiné mais hypocalorique, des étourdissements et une fatigue physique et mentale.

    Si jamais vous ne vous sentez pas bien en ayant recours à ces 2 méthodes, cessez le Phen 375 ou le régime, c’est à votre discrétion.

    Si vous souhaitez vous procurer le Phen 375, vous n’avez qu’à cliquer sur l’image de cet article (ci-dessus) pour aller sur le site officiel et avoir les meilleurs offres promotionnels.

    J’espère que vous me redonnerez des nouvelles

    Passez une excellente journée

    Cordialement

    Roxanne 🙂

  19. Bonjour Samboo,

    Tout d’abord, il est possible de m’écrire par email à roxanne@maigrirsansfaim.com et je lis tous les messages quotidiennement et rapidement.

    Je tiens à vous dire de ne pas paniquer.

    Sachez que personne ne voit votre adresse email ici à part moi puisque c’est une condition pour écrire un commentaire, vous inscrire sur le forum ou encore recevoir mon guide minceur gratuitement.

    Je vous suggère d’appeler votre compagnie de carte de crédit (ou encore aller sur le site de votre carte si vous avez accès à votre compte en ligne) pour vous assurer que le paiement n’a pas passé.

    Je suis pas mal certaine que vous ne serez pas facturé puisque vous n’avez ni entré votre # de carte de crédit et votre adresse, cela est pratiquement impossible et les risques sont minimes voir nuls.

    Il n’y a pas non plus de danger «d’attraper» un virus en écrivant un commentaire ici ou encore en vous rendant sur les sites officiels des compagnies qui sont sécurisés.

    En ce qui a trait au site officiel du Phen 375 et la possibilité qu’il soit en français, sachez que cette compagnie y songe déjà mais je vais leur dire à quel point cela plairait aux personnes francophones.

    Je tiens à vous dire que je comprends que vous êtes stressée et que vous craignez que votre mari ne soit pas d’une très belle humeur mais lorsque vous éprouvez des difficultés, n’hésitez pas à me demander de l’aide et il me fera plaisir de faire cette commande avec vous et si possible, au téléphone même.

    J’aimerais sincèrement que vous me redonniez des nouvelles Samboo mais je crois que tout va bien aller, la commande ne sera pas fait et votre ordinateur ne court pas de risques de virus.

    J’attends de vos nouvelles

    Passez une belle journée

    Cordialement

    Roxanne Veilleux 🙂

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