Pourquoi on prend du poids quand on arrête de fumer : les 3 raisons principales

Bonjour,
 
Une autre résolution bien populaire, c’est d’arrêter de fumer.
 
Cependant, il y a des personnes qui, même si elles souhaiteraient arrêter de fumer, craignent de prendre du poids car on sait que plusieurs personnes prennent quelques kilos après avoir arrêter de fumer.
 
On estime que les personnes qui arrêtent de fumer prennent 2 à 4 kilos, ce n’est pas catastrophique mais je sais que vous ne souhaitez pas prendre ces quelques kilos tout de même.
 
Pourquoi maigrit-on quand on arrête de fumer ?
 
Voici les 3 raisons qui expliquent la prise de poids après l’abandon du tabagisme
 
http://maigrirsansfaim.net/pourquoi-arreter-de-fumer-ca-fait-grossir/
 
 

Malheureusement, il y a certaines personnes (des femmes en majorité) qui veulent arrêter de fumer mais craignent tellement de prendre du poids qu’elles préfèrent continuer à fumer.
 
Même que certaines femmes fument pour garder leur ligne plus facilement.
 
C’est BEAUCOUP plus néfaste de fumer que d’afficher 2-3 kilos supplémentaires.
 
Si vous êtes l’une de ces personnes, prochainement, je vous donnerai des stratégies pour arrêter de fumer SANS GROSSIR!
 
Vous pourriez également consommer davantage manger de ces 10 supers aliments pour maigrir du ventre et pour perdre du poids!
 

 
 
Ainsi, vous aurez une meilleure santé sans avoir peur de prendre du poids.
 
À bientôt pour d’autres conseils afin de réussir votre résolution 2014.
 
Cordialement
 
Roxanne 🙂

Katherine-Roxanne Veilleux

CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.