Recette de blanquettes de veau santé : réduite en gras

Je vois que mes lecteurs mais aussi mes abonnés à ma page Facebook appréciez lorsque je vous partage mes recettes minceur et allégés
 
Dernièrement, j’ai demandé aux membres des AAS (accros au sucre) s’ils voulaient bien me partager des recettes qu’ils aimeraient avoir en version santé.
 
Comme vous le voyez sur l’image ci-dessous, j’ai reçu de nombreuses suggestions dont celle de Véronique qui me demandait un version réduite en gras de blanquettes de veau
 
Et la voici
 
==> http://maigrirsansfaim.net/recette-de-blanquettes-de-veau-allegees/
 
Image
 
 

En règle général, les blanquettes de veau sont beaucoup trop riches en matières grasses.
 
Elles contiennent de bonnes quantités de beurre et de crème 35% m.g donc ça augmente rapidement la valeur calorique du repas.
 
Pour réduire la quantité de gras de cette recette, j’opte pour de la crème 5% m.g que nous retrouvons depuis peu de temps dans les frigos de nos supermarchés, un vrai bénédiction pour ceux et celles qui aiment les plats en sauce crémeuse
 
Image
 
 
Après tout, ce n’est pas parce que vous voulez perdre du poids que vous devez cesser de manger vos plats préférés.
 
Pour manger santé, il faut y trouver du plaisir et mes 4 semaines de recettes allégés qui sont des alternatives santé à des plats qui à l’origine, ne sont pas nutritifs, vous permettront de maigrir sans jamais vous sentir au régime
 
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Bon appétit et n’hésitez pas à me partager VOS suggestions de recettes
 
Roxanne 😀

Recette de blanquettes de veau santé : réduite en gras
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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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