Recette de poulet farci au quinoa : 2 supers aliments coupe-faim

ImageVous êtes septique au niveau du quinoa mais vous aimeriez apprendre à le cuisiner puisque c’est un super aliment santé
 
Sans gluten et riche en protéines, le quinoa est une céréale à intégrer plus régulièrement dans votre régime alimentaire.
 
Faible en gras, en calories et riches en protéines, la poitrine de poulet est une viande à mettre plus souvent au menu.
 
Vous manquez d’inspiration pour cuisiner ces 2 aliments ?
 
Essayez ma recette de roulades de poulet farcies de quinoa
 
 

Ça ne fait que quelques années que j’ai découvert le quinoa, la céréale préférée de mon conjoint.
 
De mon côté, je suis une grande fan de poulet. C’est en fait une de mes viandes préférés après les poissons et fruits de mer.
 
Ma recette combine donc ces 2 aliments que nous apprécions beaucoup mais qui sont d’efficaces coupe-faim.
 
Ce qui est le plus frustrant selon les milliers de témoignages de mes lecteurs, c’est de maigrir mais en étant constamment affamés.
 
Si j’aurai dut être affamée en permanence pour perdre du poids, je serai toujours à 99 kilos encore aujourd’hui.
 
Si j’ai réussi à maigrir et à tenir le coup, c’est parce que j’ai maigri sans ressentir la faim, ce que vous vivrez en suivant ma méthode de perte de poids en 4 semaines de menus allégés
 
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De nouvelles offres promotionnelles sont en cours mais sont d’une durée limitée
 
Profitez-en et commencez votre suivi personnel avec moi pour atteindre plus facilement votre objectif et ne pas vous sentir seul dans ce nouveau tournent de votre vie.
 
 

Si vous aimeriez que je vous concocte des versions santé à des recettes, n’hésitez pas à me les partager.
 
Bon appétit!
 
Roxanne 🙂

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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