Mes pastas au poulet doublement tomatée: Un repas de semaine qui n’est pas ordinaire

Les soirs de semaine sont, pour la plupart d’entre-nous, une vraie course à la montre et surtout si vous avez des enfants.
 
Je dois aussi dire que c’est mon cas et pourtant, je n’ai pas d’enfants.
 
Il est déjà rendu 18h00 et il reste à terminer le repas, à ramasser la maison, faire la lessive, la liste de course, etc.
 
Nos journées et nos soirées sont très remplies et pour répondre à vos besoins, je vous ai concocté une recette toute simple pour les soirs de semaine.
 
Pâtes, poulet, pesto de tomates séchées et fromage.
 
Comment ne pas résister ?
 
Cliquez ici pour avoir votre recette de pasta au poulet doublement tomatée
 

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Cette recette est vraiment de base.
 
Ce que je veux dire, c’est que vous pourriez
 

  • ajouter n’importe quelles pâtes courtes de blé
  • remplacer le poulet par du porc, des crevettes, du poissons, du tofu, etc.
  • prendre du pesto de basilic au lieu de celui aux tomates séchées
  • remplacer les tomates séchées par des légumes macédoine
  • prendre n’importe quelle fromage à moins de 20% m.g
  •  
     

    Avec cette même “base” de recette, on s’entend tu que vous pouvez facilement faire 10 recettes différentes et qui seront tout aussi rapides et nutritives ?
     
    Manger santé, ça ne veut pas dire que c’est compliqué et long à faire.
     
    Et pour vous le prouver, voici 20 recettes nutritives et santé qui vous aideront à perdre 1 lbs/semaine

    ET qui sont prêtes en moins de 20 minutes!
     
     

    Bonne semaine 🙂

     
    Roxanne

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    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
    Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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